今日直播预告：昨天看的过瘾吗？今日精彩继续！[doge]
今日的#虎扑直播# 也是如此丰富多彩呢，
具体的直播预告如图：https://t.cn/A6AV2Ysh
直播间入口：https://t.cn/A6A5Xuuq
11点，@JessePeng 畅聊跑车圈那些事；14点，运动医学物理治疗师掰腿老黄为你科普运动康复！
19点，大家都喜欢的@信堂堂主 来了！@IndigoChxxxren深蓝儿童 则会带着新歌空降虎扑！同一时间@XCin_ 也将来和大家聊球鞋！
19:30，男篮@Sun-孙铭徽17 上线开打LOL水友赛；21:00，情感主播Dante365为你开解街上的那些事儿[doge]
除此之外，今日同样有许多其他精彩的主播在直播间内整活，欢迎围观！

今天在健身房遇到一个zz 问我跑步多久了 说我再这么跑下去一定滑膜炎 wtf？？？你是医生吗 你是做过多少年的研究了嘛 你是专门学运动医学的？？？ 没有的话你有时间不如多去知乎看看人家权威的回答 啥都不懂瞎和我bb啥 还说看我不热身就直接跑 我口丕 你没看到就是我没做嘛？？？还一副说教的口吻 运气态度强硬 你没看到那只能是你眼睛塞驴毛了[费解][费解][费解] 还体重最重要 体脂是不重要的 第一次在健身房遇到这种zz 口区……

昨天公开的《日本运动医学》 Sportsmedicine No.220, 2020
月刊スポーツメディスン　5月号

主题是：《女性のためのスポーツ医学》

《针对女性的运动医学》

每天学一点儿，不断进步中。

读后感：
1 对自己的职业范围清晰，人的精力是有限的，只能主攻一个方面，大而全不深入，最后什么都会一点儿，都停留在低水平重复上和口头上。例如，对力量性、速度、单项运动技巧、耐力提升、乐趣性、娱乐性等，健身运动教练、体育老师等就比较在行。

2 对运动员等特殊人群的治疗和康复，目标是最短时间内重回赛场，时间紧迫，过了赛节或者拖得太长时间，这个选手的职业生涯也就结束了，不能上场比赛拿名次，意味着工作和生活都没有着落，所以治疗和康复方法相对比较强力，解决眼前紧迫问题和对症处理的情况较多，至于有隐患以后再从长计议。而普通人群，大多数是靠自己工作来谋生，靠运动带来身体健康和生活乐趣，如果产生运动损伤，急则治标，缓则治本。