昨晚吃完饭说要躺一会结果就犯困 差不多从九点睡到现在才清醒 中途也醒过好几次但因为做了很多零零碎碎的梦所以又迷糊睡着 最近几天都要去出差 等忙完回来就到中秋了可以好好休息几天。希望等有空能去看看医生 已经很久很久没睡个好觉了 每天都做好多梦 睡眠质量差到不行
前天买了苦瓜昨天就迫不及待做来吃了 在切苦瓜的时候那个熟悉的味道一下子把我拉回到从前 住在外婆家她家门口种了很多小菜 苦瓜黄瓜丝瓜西葫芦等等。那时候每天放学回去的乐趣就是看它们开花了吗长大了吗什么时候能吃 虽然那会我还一点都不能接受这些“瓜类” 连黄瓜也不爱吃 也不记得是从什么时候开始喜欢上了 总之现在非常爱苦瓜！

卧室小忌讳

1. 床头不要放置大的镜子，同时室内植物要选用大叶，阔叶类植物，不宜用小叶类，小花小草，这代表着琐碎事会影响感情。

2. 床头不宜放鲜花，易有外遇，有损夫妻感情。

3. 卧床太靠近窗户，容易导致红杏出墙，且易导致多梦影响睡眠。

▌室内养这些花草会带来一年好运

客厅宜选用的品种有富贵竹、鸿运当头、蓬莱松、七叶莲、发财树、金钱树、招财树、君子兰、兰花、仙客来、桔等。

这些花卉蕴涵吉祥如意、聚财发福之意。
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气血不足的6大表现

1、看皮肤：皮肤发黄，面部萎黄，黯淡无光
2、看头发：干枯毛躁、稀疏、大量脱发、早白或发黄
3、看睡眠：入睡难、质量低、多梦、醒后大量出汗
4、看眼睛：眼底红血丝、发黄、浑浊、视物模糊
5、看体力：走路稍微久一点会胸闷气短、气喘，劳作后体力不易恢复
6、看温度：手脚心热，手心往往更热，或手脚冰凉#忆果缘1971##健康养生##智能中医药#