#写在畊的第71天
韩剧《我的解放日志中》有一句台词:一天五分钟,只要有五分钟喘口气就能撑下去,去便利店的是时候因为顺手帮学生开门得到的感谢而开心七秒,早上醒来想到是礼拜六而开心十秒,就这样积攒满五分钟。那么类比我而言,每天跳操的一个半小时,为我的五分钟做出了很大贡献。
翻开了第一次跳操时写的日记,我竟然看到了快乐的痕迹,因为出现了“嘻嘻”。2022年已经过了这么久了,但是出现在日记里的快乐字眼屈指可数。在那一天的日记中我写了“我可太棒了,会遇见更好的自己吧,嘻嘻”。
关于跳操的记忆一句话总结起来,就是累并快乐着。最怕的是《shake it off》(谢谢刘教练,现在已经没有了),然而取而代之的是龙拳(拴Q);以前的打拳击操的时候感觉自己就是在抓花,直到现在《周大侠》简直让我想出去跟人打一架;以前练到中间半段的时候总会有一首老《baby》,来让我的手部更酸;以前的蛇舞时间就是让我快乐和划水的美好时光,现在也能完成了(虽然扭的一般);以前八点半可能还想开始刷《公公》,现在却只想刷《孤勇者》;练腿三部曲是t开头、uptown和龙拳(周四简直是辛苦之夜)。
畊了这么久,我腰间的肥油还是没有像口号一样咔咔掉,人鱼线和马甲线好像?几乎?也没有?那么明显;虽然长出了肌肉,但是我的拜拜肉和蝴蝶袖还在。但是我觉得我获得的,是精神上的宽慰。借着那个环境,我感觉到了力量。
每个人都会有不良情绪的时候,但是人与人之间是无法感同身受的。很多时候我的情绪都会被误解为无病呻吟,本来就拥有的坏情绪和不被理解的情绪堆积,结局就是更加不开心。
每天跟刘教练跳操的时候,不只能通过汗水排解压力,而且也会听到一些语言鼓励。(嗯,我最喜欢的是他喊我小瘦子嘻嘻)。“昂首阔步,努力向前,单手胜利,双手胜利,人生的意义,不要放弃”。
冥冥之中感觉到安慰,不是从人而来,因为被理解。心里开始变得平安,虽然前路还是未知,但我并不惧怕。我看到了我的改变,虽然人鱼线和马甲线我也挺想要的,但是我更想变得快乐。我开始原因去尝试一些以前不会做的事情,拍照片、写同人文、弹尤克里里、打壁球、给不是很熟的朋友点赞等等,这一切都可以帮助我积攒五分钟。虽然我知道前路很难,但我有勇力,因为我感觉到自己是被理解的。虽然做不到爱世人,但至少不要再让自己生气、愤怒、难过了。
明天我就要去剪头发了,要开始迎接我的新生活了。要成为传递祝福和治愈别人的人啊!
很喜欢一句pray的话语:请应许我想完成的事情,如果那不是被悦纳的,那就请给予我接受这件事情无法完成的勇气。
谢谢刘教练,我现在很好,以后一定会越来越好的。
你呢?记得要勇敢,去冲破难关。
韩剧《我的解放日志中》有一句台词:一天五分钟,只要有五分钟喘口气就能撑下去,去便利店的是时候因为顺手帮学生开门得到的感谢而开心七秒,早上醒来想到是礼拜六而开心十秒,就这样积攒满五分钟。那么类比我而言,每天跳操的一个半小时,为我的五分钟做出了很大贡献。
翻开了第一次跳操时写的日记,我竟然看到了快乐的痕迹,因为出现了“嘻嘻”。2022年已经过了这么久了,但是出现在日记里的快乐字眼屈指可数。在那一天的日记中我写了“我可太棒了,会遇见更好的自己吧,嘻嘻”。
关于跳操的记忆一句话总结起来,就是累并快乐着。最怕的是《shake it off》(谢谢刘教练,现在已经没有了),然而取而代之的是龙拳(拴Q);以前的打拳击操的时候感觉自己就是在抓花,直到现在《周大侠》简直让我想出去跟人打一架;以前练到中间半段的时候总会有一首老《baby》,来让我的手部更酸;以前的蛇舞时间就是让我快乐和划水的美好时光,现在也能完成了(虽然扭的一般);以前八点半可能还想开始刷《公公》,现在却只想刷《孤勇者》;练腿三部曲是t开头、uptown和龙拳(周四简直是辛苦之夜)。
畊了这么久,我腰间的肥油还是没有像口号一样咔咔掉,人鱼线和马甲线好像?几乎?也没有?那么明显;虽然长出了肌肉,但是我的拜拜肉和蝴蝶袖还在。但是我觉得我获得的,是精神上的宽慰。借着那个环境,我感觉到了力量。
每个人都会有不良情绪的时候,但是人与人之间是无法感同身受的。很多时候我的情绪都会被误解为无病呻吟,本来就拥有的坏情绪和不被理解的情绪堆积,结局就是更加不开心。
每天跟刘教练跳操的时候,不只能通过汗水排解压力,而且也会听到一些语言鼓励。(嗯,我最喜欢的是他喊我小瘦子嘻嘻)。“昂首阔步,努力向前,单手胜利,双手胜利,人生的意义,不要放弃”。
冥冥之中感觉到安慰,不是从人而来,因为被理解。心里开始变得平安,虽然前路还是未知,但我并不惧怕。我看到了我的改变,虽然人鱼线和马甲线我也挺想要的,但是我更想变得快乐。我开始原因去尝试一些以前不会做的事情,拍照片、写同人文、弹尤克里里、打壁球、给不是很熟的朋友点赞等等,这一切都可以帮助我积攒五分钟。虽然我知道前路很难,但我有勇力,因为我感觉到自己是被理解的。虽然做不到爱世人,但至少不要再让自己生气、愤怒、难过了。
明天我就要去剪头发了,要开始迎接我的新生活了。要成为传递祝福和治愈别人的人啊!
很喜欢一句pray的话语:请应许我想完成的事情,如果那不是被悦纳的,那就请给予我接受这件事情无法完成的勇气。
谢谢刘教练,我现在很好,以后一定会越来越好的。
你呢?记得要勇敢,去冲破难关。
#正泰[超话]##正泰cp[超话]#
[芒果惊讶]《你没见过小老虎吧》
第四十九话 梦?
1~18话https://t.cn/A6Szuth5
19~36话https://t.cn/A6Szutht
37~48话https://t.cn/A6S5WrTH
配角的幕后故事①(建议阅读完30话后食用):https://t.cn/A6Symabq
▪️(以前的微博)梗概在这里:https://t.cn/A6aW2vOV
:爱打游戏的混混贵公子国
傲娇/口嫌体正直/弟控
:穿书小画家泰
穿书本人/洋娃娃本体/卖萌撒娇抱大腿续命/专注干事业
“万物生长,死而复生。”
“你们本不该相爱。”
原书设定是6比7小,实际上穿书后的6心里年龄会比7成熟很多[并不简单]
▪️基本设定:穿书(略带奇幻色彩)/无脑爽和剧情并肩[耶]/可能…或许有刀(一定不多!)
阅文愉快勿上升‼️
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第四十九话 梦?
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配角的幕后故事①(建议阅读完30话后食用):https://t.cn/A6Symabq
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:穿书小画家泰
穿书本人/洋娃娃本体/卖萌撒娇抱大腿续命/专注干事业
“万物生长,死而复生。”
“你们本不该相爱。”
原书设定是6比7小,实际上穿书后的6心里年龄会比7成熟很多[并不简单]
▪️基本设定:穿书(略带奇幻色彩)/无脑爽和剧情并肩[耶]/可能…或许有刀(一定不多!)
阅文愉快勿上升‼️
#A股[超话]##坚持长时间做一件事是啥体验##上证指数##深证成指#
周一看盘的5个要点:
1、低开幅度不宜太大,什么是太大?低开直接跌破3199点就会引发恐慌情绪,就得防御大盘连续急跌的出现。低开在3202~3199点区间属于合理的幅度,这样不至于形成恐慌情绪,盘中下探就会产生抵抗动作;
2、周一有概率走出探底回升的优势,但有一点。一定不要抄底。下跌通道急跌范畴中,每一次反抽都是用来换取更快的下跌。所以,周一注重能者玩T,智者观望,勇者继续浪吧;
3、中概股有利好,开盘重点观察锂电池,新能源车等情绪稳定情况,要是他们也跟跌,周一指数早盘跌幅会很大,即便下午回升力度也会稍弱。因为现在科技是人气聚集地,主力得科技得“天下”,失科技失“民心”。证券,酿酒,两个权重盯紧一点,毕竟是多空的“作案工具”,所以盘中会起到主导作用;
4、最近我们发现上证50偏强,国证2000弱化,那么周一盯着基金重仓品种的蓝筹股是否仍然偏强(这里所谓的偏强不是说涨,而是跌幅小一些),这是我们日后判定风格切换的依据;
5、注意一下防守型赛道,比如猪肉、养鸡、米业、种业、饲料、农(水)产品等,他们是否出现逆势上涨,以此来确定资金是否在调整趋势更加青睐于这条赛道,也可以作证防守型赛道的阶段性的短线博弈的底层逻辑。
总之,周一不能抄底,因为火焰过后是海水,海水先把火焰浇灭,再淹死游泳的人。
周一看盘的5个要点:
1、低开幅度不宜太大,什么是太大?低开直接跌破3199点就会引发恐慌情绪,就得防御大盘连续急跌的出现。低开在3202~3199点区间属于合理的幅度,这样不至于形成恐慌情绪,盘中下探就会产生抵抗动作;
2、周一有概率走出探底回升的优势,但有一点。一定不要抄底。下跌通道急跌范畴中,每一次反抽都是用来换取更快的下跌。所以,周一注重能者玩T,智者观望,勇者继续浪吧;
3、中概股有利好,开盘重点观察锂电池,新能源车等情绪稳定情况,要是他们也跟跌,周一指数早盘跌幅会很大,即便下午回升力度也会稍弱。因为现在科技是人气聚集地,主力得科技得“天下”,失科技失“民心”。证券,酿酒,两个权重盯紧一点,毕竟是多空的“作案工具”,所以盘中会起到主导作用;
4、最近我们发现上证50偏强,国证2000弱化,那么周一盯着基金重仓品种的蓝筹股是否仍然偏强(这里所谓的偏强不是说涨,而是跌幅小一些),这是我们日后判定风格切换的依据;
5、注意一下防守型赛道,比如猪肉、养鸡、米业、种业、饲料、农(水)产品等,他们是否出现逆势上涨,以此来确定资金是否在调整趋势更加青睐于这条赛道,也可以作证防守型赛道的阶段性的短线博弈的底层逻辑。
总之,周一不能抄底,因为火焰过后是海水,海水先把火焰浇灭,再淹死游泳的人。
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