找好切入角度
你不是要挽回，而是像和老朋友寻求意见一样，欢迎前任“吐槽”。

这段感情自己没有经营好，希望对方给你一些建议，指出自己的哪些地方不足。从这个角度切入，只要你们之间没有什么深仇大恨，对方是愿意告诉你的，至少比你直接去认错有效得多。

还有一个好处，这个过程也能让他冷静下来，“吐槽”你其实就是在把自己从“当事人”的视角抽离出来，能更好的审视你们这段关系。
回忆包装

走到这一步，你最大的优势，是你比其他人更了解他，你们的回忆，就是最好的粘合剂。记住一个原则，别去回忆事情本身，要回忆当时的情绪体验。

比如，去年国庆节，我跟你去三亚那几天，我把你防晒霜弄丢了，你当时是不是觉得我特别笨……

让对方感受到你在改变

要改变前任对你的感觉，你先得让自己有改变，你不需要让自己变得完美，你只需要让他感受到你做出了改变，哪怕只是体现在细节上。

所以这个时候，最好的策略就是让他感觉你与之前不同了。只有当他看到你，已经有所调整了，那许多对你固有的印象才会被断开。
给对方一个预期

这也是最重要的一个步骤，给对方好的预期。

你拿一碗白饭跟人家说，我以后会对你好，这是没有人相信的，你自己也不会信。

很多人都倾尽全力告诉对方，我以后会对你多好，或者我要对你做出多少补偿。这样做，还不如给一个真心诚意的承诺，给对方一个信心，但不要脱离自己的能力范围。

最后，你必须做好后会无期的觉悟。因为不管你用什么方法，挽回都不会是100%成功的，所以，在你行动之前，请做好已经失去的准备。

谁都希望和另一半在一起，是享受生活，而不是每天都在考试。谁都希望在最好的年华遇到对的人，可往往是遇到对的人，才迎来了最好的年华。

感觉变了，人的思考行为也会改变。#如何怎样挽回前男友男朋友前女友女朋友#

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