善良，是一种选择
但善良不该等同妥协或（牺牲）
缺乏边界的善良
会为难自己，又放纵了他人（小我、业力）

　　——在你能力范围之内，你可以伸手帮忙；超出能力范围的，要果断拒绝。这是一种对风险和责任的确认，没有人应该为了成全别人的慾望而委曲求全。

　　——很多时候，我们所谓的牺牲，都是一种多余的付出，往往会成为双方的情感重负。

善良，是一种选择
但善良不该等同妥协或（牺牲）
缺乏边界的善良
会为难自己，又放纵了他人（小我、业力）

——在你能力范围之内，你可以伸手帮忙；超出能力范围的，要果断拒绝。这是一种对风险和责任的确认，没有人应该为了成全别人的欲望（小我执着、业力）而委曲求全。

——很多时候，我们所谓的牺牲，都是一种多余的付出，往往会成为双方的情感重负。

——你应该坚强地面对一切，但你也有权不委曲自己，到最后达到的最好状态大概是，你懂得了如何爱自己。那时，你不再牺牲所有的时间和精力，去打拼别人眼中辉煌的未来。

◆成熟人格的善良法则
　　*替人着想，为自己而活
　　*越是善良，越有边界
　　*与其明哲保身，不如立场鲜明
　　*深谙世故却不世故，才是成熟的善良
　　*照顾别人之前，先把自己顾好
　　*你可以善意，但你的善良（互动），只留给善待你的人
　　*别人对你好是因为别人喜欢，你对别人好是因为自己甘愿
　
张慧敏

学会放下
        人的一生，要面对诸多的选择，是坚持还是放弃，是应对还是逃避，是节制还是放纵。要保持一颗平常心，人生之道就在于适时放手，豁达的人不会受得失所困，该争取时争取，该放下时放下。如果不是我们应该拥有的，就要学会放弃。放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然享受生活的美好。有舍才有得！​​​