完了,我开始对体重开始摆烂了,怎么办,没有一点动力,怎么办,怎么办,怎么办[泪][泪][泪]
不行,我要振作起来,可能是到了疲倦期冷静冷静在冷静,,,我要减肥,我要暴瘦,我要美,我要性感,我要我全要。还是要坚持跑步,少吃,跑步,少吃,少吃,少吃,只要不增肥那就是成功,……还是泄气了[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][苦涩]
一个多月不掉称真的一点动力都没有啊[苦涩]
最近一点好消息都没有,内心很抑郁
希望能有一些好消息吧发工资或者掉秤或者健康或者再或者[委屈]恋爱[嘻嘻]收到喜欢的礼物[太开心],哎,还是掉秤和健康最实在
拜托老天爷,让我掉秤吧,让我健康正常吧,别让我有摆烂的心理,刺激一下我,让我有动力管住嘴吧求求你了(跪下了)
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最近一点好消息都没有,内心很抑郁
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今日体重:53.5公斤 初始体重:76公斤
昨日体重:53.1公斤 本周目标:53.0公斤
昨晚上我在弄冰块的时候手滑,大拇指的指甲直接从中间往后翻盖了,我描述不清楚[苦涩] 那一瞬间我疼到想把手指头剁了[失望] 我的指甲因为美甲做太多所以太脆了,又很薄,软 所以经常会有这种事
不过大拇指是第一次!疼啊
现在网上很流行的纯欲妆?真的很难画!我感觉化妆技术已经跟不上了…想当初还是美妆博主呢
今日饮食:
早午饭:米饭➕炒的菜➕年糕三块➕丝瓜鸡蛋汤
晚饭:二十根左右小的牛肉串(很小,就一口的量)➕几口那个蔬菜汤(不好喝,一股子防腐剂的味道)➕百香果双响炮
加餐:三片米饼➕葡萄
百香果双响炮我一直喝的是无糖的,减肥怕胖是一方面,还有就是我喜欢喝酸的,我无糖的双响炮我妈非常极其特别十分不理解且不喜欢[笑cry]
姐妹们~明天开始努力努力好好做人,争取这个月咱们可以52开头吧…求求上天!求求减肥之神!让我管住嘴吧#十一减肥打卡#
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不过大拇指是第一次!疼啊
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晚饭:二十根左右小的牛肉串(很小,就一口的量)➕几口那个蔬菜汤(不好喝,一股子防腐剂的味道)➕百香果双响炮
加餐:三片米饼➕葡萄
百香果双响炮我一直喝的是无糖的,减肥怕胖是一方面,还有就是我喜欢喝酸的,我无糖的双响炮我妈非常极其特别十分不理解且不喜欢[笑cry]
姐妹们~明天开始努力努力好好做人,争取这个月咱们可以52开头吧…求求上天!求求减肥之神!让我管住嘴吧#十一减肥打卡#
烤肉店里果然还是南瓜粥最好吃环境ok但是肉emmmm…不过黑椒牛排还是可以滴
这家店的甜品都踩雷…..腻的我胃现在都不舒服[允悲]
果然七夕这天乱发誓的人太多了吗[doge][doge]晚上突然间的打雷下雨 电动车都没骑回去 打了20多分钟才有的车(还是我加钱了的[顶]
明天真的加长有氧时间 赶紧减脂吧 要开学啦 看到今天的素颜还是觉得瘦了好看 五官明显更立体了[doge][doge] 管住嘴吧求求自己了
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