雪域中
它们都是草原极致的精灵
红花绿绒蒿
摇着五股金刚杵
坚不可摧
​苞叶雪莲身穿漂亮雪衣
它看着种子们正在平安回落大地
​小丛红景天​和高山龙胆
一起从雪中探出头来
它们生在荒野
代表着某些更深刻的东西
某些未被现代社会征服的
来自我们的环境，靠自然恩赐的
难以感知和描述的欣喜。

​诗/摄影：志愿者 林南生
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太上內觀正訣

生不生為體，
如生者是人心，心者有三心，過去、未來、見在者是也。
過去心生者名為思，未來心生者名為想念，見在心生者名為逐境。
此三心者，晝夜不停，勞神損氣，喪人之真靈，昧元初之法體。
輪迴萬劫，皆是三心，古往今來，誰能得脫。
若要得離，悟父母未生之前本來面目，有箇甚麼，非心非念，物我兩忘，自然合道。
故曰生不生為體也。
滅不滅為用。
滅者諸慾不生，萬綠齊斷，心念兩忘，為之滅也。
不滅者，是人之真性。
真性者，道之用。
道者，性之體。
體用分明，應物不昧，頭頭脫灑，性顯心亡。故日滅不滅為用。
體用得真常，
得真常者，每日不問斷是也。
真人自無夢。
無夢者，時時在道，自然無夢也。
前念為賓，賓者，客也。
心者，名為客來休接待，便教過去是也。
後念為主，
為主者，知念撥念是也。
念起不著，
不著者，就路還家，本無根緒。
《清淨經》云：內觀其心，心無其心；
外觀其形，形無其形；
遠觀其物，物無其物。
三者既悟，惟見於空。
非色非象是也。
前念為念，前念無風起浪也。
後念為照，照者是水，水落還源。
除垢止念，
止念滅不滅用也。
照心守一。
守一者，常德如始，得意忘言是也。
唯滅動心，
常知常覺。
不滅昭一心。
不滅照心，定慧圓明也。
照心不滅，
照心不滅者，在慾無慾，居塵出塵也。
體若太虛。
體若太虛者，視之不見，聽之無聲。
注云：離種種邊也。
但凝空心，
空心者，內外無著也。
不凝住心，
內觀其心，心無其心也。
動則用照，百花林內過，一葉不黏身。
不依一法，
父母未生已前，非心非法，有甚不是也。
而心常住。
內想不出，
外想不入。
沉空寂而無照，
忘無可忘，無可亡心也動被物牽。
照而無寂，
則知其動，不處其靜，認識神為主，轉物不離故也。
寂昭一兩全，清靜合道也。
洞合道源。
明明朗朗，神定熙沖，薰蒸百脈，無所不至，遍滿周天也。
寂照兩泯，人牛不見，超證無方也。
清風滿軒。
正達無為，返本還元。
有生不生，萬綠齊斷也。
有化不化。
浩劫常存。
生者不能生，
身如枯木，心似寒灰。
化者不能化，性住命停也。
故能常生常化。
常生者，陽之黑。常化者，是五穀之精，陰得九陽真熙，乃自化也。
無時不生，無時不化。
無時不生者，是心火時時下降。
無時不化者，得腎水刻刻上升。
沖和熙透，遍滿周流，得觀內境，常無問斷。
鍊精化熙，鍊熙成神，鍊神合道。
經云：知之修鍊，謂之聖人也。

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考研答疑：杨老师您好！我是22届毕业生，211英语专业，四级613分，六级588分，专四83分，专八未考，有catti三笔，考研意向是英语笔译。因为一些原因去年没有考研，现在9月才开始准备23考研。目前择校偏向南京师范大学和备选西南大学，招生人数较多，但是看分数线都蛮高的，我是希望求稳上岸，个人自制力还不错，不知道您觉得我选择这两所学校稳吗？或者老师您有更好的学校推荐吗？我是坚定在学制2年的学校中选择的，多谢老师回复——————————————————————————————————————答：如果说稳，很难说。因为南师大和西南大学都是顶级211。南师大实力强悍，区位优势明显，报考者众多。西南大学是教育部六所之一，也有很多拥趸。以你的实力，可以考这两个学校，但也有不足之处。最大的短板在于没有二笔证书。如果有，成功希望大很多。报考这两个学校的考生有二笔的应该不是个别。如果你也有，那么就很有优势。如果你想稳一点，可以考个竞争性没有这么大的学校，比方说湖师大，也是211，应该稍微容易一点。