失眠人群全球患病率为9%-15%，它与精神疾病间有着密切关系，失眠患者中46%符合其他精神障碍(如抑郁症、焦虑症 神经衰弱)等，而其他精神障碍，如精神分裂症、器质性精神障碍、物质滥用和依赖等也伴有睡眠问题。此外，失眠对于患者身体损害较大，但很多患者却不以为然，认为失眠只是“小事”。实际上，它会导致身体各方面机能的下降，诱发感冒、高血压 心肌梗塞 猝死等
心跳加速、呼吸困難、頭痛、頭暈、反胃、顫抖、冒冷汗、過度緊張、肌肉僵硬、胸痛、身體有灼熱感，未試過這些症狀的人以為好玩嗎？半紅不黑的女藝人拍了坐在天台的照片，文字間刻意令人懷疑她患焦慮症？製造新聞？真有此症的人，是會想坐天台，更可能想死！但不會有心情拍照的！而且，不是拍照的好題材！
今天是10·10世界精神卫生日。今年的关注主题是“工作场所的精神卫生”。在我们的成年生活中，大部分时间花在工作上。我们在工作场所的心理健康状况是决定我们整体生活幸福指数的重要因素之一。健康的工作环境，包括工作时间、压力、同事间人际关系，可有助降低抑郁症和焦虑症的发生。你的工作压力大吗？你的工作环境健康吗？欢迎分享你的故事。
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