觉性的禅修一开始也是先挺直身体坐着，自然地呼吸，让心逐渐地放松。“当心安住时，”在尼泊尔小小的讲堂里，父亲这样指示我们，“让自己觉察所有掠过自心的念头、情绪和感官知觉。当你看着它们经过时，就问问自己：‘心和掠过心的念头有任何差异吗?思考者和思考者所感知的念头有任何差异吗?’持续以这些问题来看着你的念头，三分钟之后停下来。”我们就这样坐着，有些人显得烦躁紧张，有些人则忐忑不安，但我们都专心看着自己的心，并且问自己念头和思考者之间是否存在任何差异。

今天早上看到的关于气场和意念的微博，真的觉得说到我的心里去了，昨天我就有很强烈的意念要把家里收拾一番，昨天趁着孩子睡觉大干一个半小时，终于出点效果了，真是不错，现在觉得就是因为我有强烈的信念要去做这件事。想到之前，我在和别人你推我让的时候，当自己坚信自己能赢时也真的就赢了，或者说当自己都感到信念不强时就会败下阵来。
最近对于工作的意念也不够强烈，没有积极去和领导汇报成果 导致错失机会许多的时机，所以还是要调整自己的心态，如果自己已经感知了某些变化，则事实上一定如此。
比如我在ICT时，只是通过一个座位表就感知了龙哥地位高于我，而先升职。去年因为我刚上班，感知了材哥地位强于我而有失落感，当然这些失落，是因为我的业绩不够出色而造成了，所以一定要加强自己的业务水平，多去思考怎么样才能够变得更出色更优秀，不可有摆烂的心理，因为心事都写在了外表上。
多去思考去总结一些做事的方法，加强自己的内心建设。
另外，想到孩子还需要上学至少20年才能够大学毕业，我觉得还是要再努力奋斗20年才好哦，加油吧[微笑]

“愿他日相逢，两个人的心中犹感动”
很奇怪也很奇妙的，不用去思考究竟喜不喜欢谁，为什么，程度有多深。
无论隔了多久看见他，都会不假思索地觉得，啊，对，这个人给我的感觉如此怀念，又如此充实和苦涩。
这样就是喜欢了。
相处与相伴可能会有难堪，相见唯有喜欢。
能变成一颗苹果也不错，被糖渍，被吃掉之后也就不用再思考和感知。
運命を分けよう