#Sasa碎碎念[超话]#
一个月的脂肪回收班结束噜
今天体测真的很紧张（还不是乱吃
但是体脂率下降了4%我差点当场狂喜乱舞 然后蒋大哥告诉我前面是福利期会下降得很快后面就会困难起来……道理我都懂我就是要高兴！！！！！
体脂下去了肌肉和代谢都在上升我已别无他求
说实话自己锻炼确实没有教练带着上课消耗量大我又是个害怕一对一教学的人……这种小团体的课真的非常适合我 火速报了第二期
为了夏天冲呀！！！！！！！！

#Sasa碎碎念[超话]#
生理期涨的体重已经下去了
心情真的很重要（当然胡吃海塞才是主因
今天是28天的脂肪回收班最后一天
要体测和量围度对比刚开始的数据
虽然算上今天我就是去打卡了24天的王者！
但是因为休息的那四天太过放飞体重涨了很多[跪了]
锻炼不能看体重要看体脂率道理我都懂可我就是很在意体重啊……不过一介菜鸡罢辽
希望今晚体测我不会数据太难看 体重是没救了但是希望代谢肌肉量体脂比开班前好一些吧球球了

#星人的日常# 终于狠下心来一波断舍离了。
昨天收拾出14件大衣羽绒服毛衣裤子，预约了支付宝上的旧衣回收，真的很方便，快递上门，一分钱都不用出，还可以得蚂蚁能量。
结果，早上师傅收走了后，一发不可收拾，又把衣柜倒腾出来清理了一遍，又清出来近20件旧衣服，马上又预约了明天的上门回收[汗][汗]。
的碎碎念：有些衣服本科买的，经历了本科毕业、研究生毕业好几次搬家都还在…总是安慰自己，万一有一天会穿呢？事实上就是，超过两年没碰过的衣服根本不会再穿了。买衣服的时候还是多上点心吧！少而精，不要为了买而买，买自己真心喜欢合适的[耶]。
#日常[超话]# https://t.cn/R2WxQOQ