【呼吸是我们无比珍贵的修行伴侣】

——— 道伟法师

呼吸是生命實相的密碼，人之身心修復与升級的钥匙。呼吸，是生理的，也是心理的。当我们紧张的时候，当脾气暴躁的时候，呼吸是非常短促的，非常不正常的，非常不流畅的，甚至说，非常的起伏不定。当内心平静的时候，呼吸是非常纤细的，而有规律自然的，流畅的。所以呼吸是生命的状态，也是生理功能的体现。

佛说过：生命就在呼吸之间。里面藏有生命实相的密码。从呼吸上下手用功，得力时，它会变得越来越纤细，越来越深入。呼吸无形无相，却在我们的生命世界里丝毫不可或缺，无时无刻不在，

只要我们用心凝神灌注紧随着呼吸的脚步，就有机会踏进生命的真相，了解生命的秘密。有一天，功夫纯然融通时，身心脱落。
观察呼吸是从有限的世界跨向无限的世界。观察，就好像玻璃罩里面的灯，把外面一层很坚硬的无明壳子打破了，那个光将是犹如太阳光般地照耀大千世界。

若被无明妄想笼罩，正念之光、观照之光，就是像萤火虫一样地忽闪忽灭。这个光从有限穿透到无限，那就要从有分别心慢慢练就无分别智，这就是止观正念之光，这就是我们常常讲的“当下即是永恒”。

我们坐在禅堂里，打坐的时候，就是神圣的静默。行香的时候，昂首阔步如佛，一个跟一个，每个脚步都在敏锐地觉知观照下，

正念指导下，步步都是觉悟的历程，何其的珍贵啊！人生能够在禅观中度过，将是生命当中最宝贵的时光，对自己生命最负责任的时光。

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#王者荣耀交易[超话]#来 ，给大家介绍介绍这玩意，1500分的大(也不知道靠什么不正当手段上来的)秒选瑶不说啥，我四楼，等我拿了嫦娥人家开摆，(就想说嫦娥咋？吃你家大米了？看不起嫦娥？)就是一整个到处吃线，独立发育的节奏，我第一波被打野抓了压着打，这b开始阴阳怪气，你一个嫦娥打不过马超？我qnmd，长着俩眼睛当灯泡？
我从来没说过匹配匹配到女孩子会怎么样怎么样坑了，大家好好打就行，输了也没事，也不至于ex人吧，这玩意倒是有菜nm又bb，我心态炸了，怎么有的女的就是心里跟生理都得长的歪瓜裂枣啊？？？
ps这局那个法师也是女孩子，人家啥也没说，好好打，也就有的苍蝇乱飞乱叫[开学季]
也不知道什么样的不幸家庭把这玩意弄出来
晦气死了