我为什么特别排斥长辈们
有一点就是她们太会——传话（胡说乱编）

19年第一次公司旅游去的三亚，而且是我组织的全程一直在跟公司同事一起，我在家里群中说了一句我跟公司去海南旅游（报备一下）。

后来我妈突然跟我提起，说听说有个男孩在海南跟我见面了。

当时听到，我整个人？？？？？？第一反应是你在说什么啊？根本听不懂。反应过来直接震惊加愤怒，质问我妈谁说的，她说别人说的。我？？？？？？直接想骂人，忍不住根本就忍不住。

谁在造谣？谁在编故事？我见了谁？谁见了我？当时我气极了，我无论如何也要我妈说出来那男的是谁，我一定要去对峙，我妈说不知道，我说那是谁说的？我去找编故事的人对峙！我妈也是支支吾吾说饿我也听不懂是谁。因为我没想过谁能编出这么离谱的事？当时就觉得这是我的底线中的底线，这辈子最讨厌的就是被冤枉被污蔑被编排。让我知道是谁说的，我保证放下我所有素质，骂她老娘。

我这么个透明的人，跟她们谁都没有交集的人都能被莫名其妙的造谣，我是真没想到。

所以我这辈子不会再去跟她们多说任何一切

『断联』这个词可能是对于挽回来说，被提到过频率最高的一个词。但是很多人都走到了这样一个误区：切断了与前男友的一切联系，结果对方就真的放下感情另觅新欢去了。

仅仅做到了“断”字，却不知道如何“联”。

那么何为断联？

·断：认同自身的身份降级，降低对方心理防御，让彼此目前保持在舒适又不尴尬的状态。

·联：重塑自身形象，唤起对方的危机意识。通过新的身份，重新产生二次吸引。

对于男生的分手来说，断联的有效期在3~21天。低于3天的复联，对方的防御机制还没有解除、同样也会暴露自身的目的性和需求感。超过21天，对方可能会真地认同分手结果、开始关注其他的异性了。

所以最好的断联期是3~21天，在这段时间内最好切断双方之间的任何联系。给予彼此的一段时间的冷静期去重新审视爱情，也会给对方产生一种“我好像真的失去你了”的遗憾感。

接着讲一讲什么是“联”？

在断联期的这段时间，如果你是毫无改变地等待复联期限，那么这段这段断联期其实毫无意义，你的复联效果也会是收效甚微。

而你要做的是从思维和行动上做出切实的正向改变，让对方刷新的对你认知、接收到一个不一样的你，从而产生想要了解你的欲望和冲动。

要懂得进行自我反思“是什么原因导致对方产生坚决的分手意愿”，是长期失望感的累积、还是一次不可调和的矛盾冲突。

你需要搞清楚对方无法接受的“点”在哪里，才能够有方向有目的地去进行修正改观。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

要知道一个男生能和你复合的前提，不是要在旧情中重蹈覆辙，而是面对一个崭新的你去开启一段崭新的爱情。

以晚安道早安计划
2022/9/1
no.174
最近看了一个日剧，一个韩剧，日剧大概叫装修很神奇?韩剧是讲自闭症女律师的。
感觉回到以前了，自己看一些挺給日常，平常人自信，做一些小事有个团队，在太阳月亮下生活，还是可以哒。相信光
然后突然感觉道歉是个挺重要的事情。自己树立自己与他人不同，要表达自己时，就会感觉自己不喜欢那个部分，就有点以自我的树立的意图无意的却給他人伤害，冷言冷语的，别人还避无可避。所以就像昨天我说我喜欢看什么剧，就伤感了看苍兰诀的小朋友。

这是有多傲慢，所以得说抱歉。自己这样其实是挺直男，就是为了一个目标，不够谦虚，细腻，慈悲，就太直接。而那些更深刻，广泛，细腻的女性部分，其实是消失了。被伤害了。
成长是让任何人更广泛的话，对于我，就是不容易。所以我就特别容易无意伤害了所有。

抱歉，请原谅，不过感觉自己好像改不了，我努力。毕竟对于生活，所有的爱，这个在我，是真的。

也许我一直改不了的话，请大家因为看到那些爱，包容我这些缺心眼。
谢谢大家
无论如何
我还是在努努力
带着对自己的怀疑不自信

早安