真的不要过度清洁，清洁是给皮肤定期做一次“大扫除”，可以适当清洁，但是不要觉得清理得越干净皮肤状态就会越好，我们一定要适当适量，要在皮肤可承受的范围内进行。

如果出现清洁过度、护肤不当以及二次伤害造成皮肤出现脂溢性皮炎，千万不要觉得是小事当作痤疮处理，维A酸类、过氧化苯甲酰等不要使用，这类成分比较刺激，对脂溢性皮炎不仅没有效果还会加重。

脂溢性皮炎一般多发于油性和混油性皮肤，它主要发生在皮脂腺分布丰富的部位，如面部T区。特别是鼻翼两侧皮肤经常发红，会有明显的脱屑现象。去角质的产品、祛痘产品，改善效果均有限。#清洁护肤#

碧柔卸妆乳 一瓶 23.3

史低！一瓶150ml，乳液质地，上脸不用担心闷痘，手部不要沾水在手掌心乳化后再上脸哦，这样轻轻揉搓就能卸得很干净了。卸妆洁面二合一，卸完后不用再用洗面奶了。弱酸性配方，温和不刺激，特别难卸的睫毛还是需要用专用的眼唇卸妆哈。不过日常妆足够用了，几乎都能卸干净。比屈臣氏便宜很多！！闭眼冲。

关于扎尕那

不要在美团抖音上面提前定民宿 开进去现场选 价格低一半多 我们住的润安民宿 比较干净 有电动窗帘 餐厅有露台观景 大窑挺好喝的
沿途有很多观景台 进村后每个观景台停车收费十块 想去洛克观景台的就把车停客栈 我们懒得走就开去的达日观景台 景色千篇一律只需要看一个观景台 懒得去仙女滩的也可以徒步去洛克 半路上有草坪拍照 效果差不多 用时也差不多
关于仙女滩

真·没必要坐电车 不去一线天的话 电车只坐得了全程1/5然后就得自己步行去栈道爬上去 还不如节约四十块直接走上去 连走带歇爬到仙女滩需要半小时 景点有租衣服编辫子卖吃喝的 可就是洗手间洗手池也不修一个 大家小心喝水
关于甘南环线自驾游

小车自驾完全OK的 不要被抖音小红书骗 我们全程轿跑开宁夏甘南唯一困难的就是从扎尕那往回开到广元绵阳上高速前的三四个小时国道会有落石和泥 底盘容易被刮
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