#洛阳24小时# 【走，玩儿去！河南省“文化和自然遗产日”主题活动将在洛阳举办】 明天，2020年河南省“文化和自然遗产日”主题活动将在我市举办。本次“文化和自然遗产日”活动以“文物赋彩全面小康”和“非遗传承健康生活”为主题，活动内容异彩纷呈。您不妨趁着休息日，找个感兴趣的项目去看看吧！
⭕️走近非遗，线上线下都可以
“乐游洛邑洛邑见遗”非遗购物节系列活动
非遗购物节非遗嗨购直播
时间：13日17:00—19:00
地点：洛邑古城
内容：汉服生活馆的小扇面、书签和汉服徽章，皮雕皮画的立体皮塑和皮手环，汝阳刘毛笔的大师教书法和活字印刷，鲁班研学馆的鲁班锁、魔术环和纸鸢……15家店铺将进行非遗展示现场直播。
收看途径：快手号“洛阳旅游”
非遗购物节 线下展示销售
时间：13日、14日10:00—21:00
地点：洛邑古城
内容：偃师银条的种植栽培技艺、缑氏金屯马氏制鼓技艺、张学堂小磨香油传统工艺、民间剪纸、洛宁竹编、面塑、糖塑、横水瑞莲卤肉制作技艺、白鹤套肠制作技艺等相关技艺展示及产品销售。
非遗购物节 线上展示销售
时间：13日前后
内容：集中在网上展示唐三彩烧制技艺、三彩釉画烧制技艺等许多全国非遗项目并销售相关产品。
参与方式：可通过阿里、京东、苏宁、拼多多、美团、快手等电商平台开设的非遗购物节活动专场进行购买。
“丽日风和良辰美景”非遗演出云端展示
时间：13日17:30—18:30
地点1：洛邑古城六千剧院
内容：豫剧、曲剧、河南坠子、河洛大鼓、古琴演奏、古筝演奏、箫笛演奏等项目进行集中展演。
收看途径：快手号“享游洛阳”
地点2：洛邑古城非遗会客厅
内容：河南坠子、京剧、豫剧、河洛大鼓、旗袍绣等项目进行集中展演。
收看途径：快手号“老城区文化和旅游局”
“非遗传承健康生活”理念传播系列活动
时间：13日
地点：洛邑古城广场、立德苑门口
内容：
1. 健康生活非遗义诊(10:00—12:00、15:00—20:30)
项目：平乐郭氏正骨法、象庄秦氏妇科
2. 健康生活非遗展演(17:00—20:30)
项目：杨班侯小架太极拳、鹰爪翻子拳、百戏、大里王狮舞
3. 非遗小舞台沿线演出(17:00—20:30)
地点：洛邑古城街道沿线
“有声有色手艺记忆”河洛影像系列展播
时间：10日—20日
1. 非遗专题视频、河洛非遗宣传视频
收看途径：洛阳电视台将播出8集专题片，此外喜马拉雅、搜狐视频、快手号“洛阳旅游”、微信公众号“洛阳旅游”、微信公众号“享游洛阳”、黄河非遗数据库全部上架
2. 二十四节气专题片播映(多集)
收看途径：洛阳电视台文旅频道
⭕️博物馆精彩活动也不少
“众志成城——河南省抗击新冠疫情专题展”
时间：13日10:00开展
地点：洛阳博物馆
内容：展现抗击疫情期间，全省医务工作者、社区工作者、公安民警、基层干部、新闻工作者、志愿者等筑牢抗疫防线的感人场景。开展当天，将有两位来自河南科技大学第一附属医院的援鄂医生参与线上直播活动，带领观众一同回忆那段非比寻常的“逆行”时光。
收看途径：关注洛阳博物馆官方微博“洛阳博物馆1958”
“遗产点亮丝路”之洛阳站直播活动
时间：13日20:00—21:00
内容：洛阳博物馆的讲解员将以直播的形式，为大家讲解丝绸之路给洛阳留下的文化遗产，彰显洛阳在丝绸之路上的重要地位。
收看途径：关注洛阳博物馆官方微博“洛阳博物馆1958”或抖音号“洛阳博物馆1958”
“国学传承健康生活”专题讲座
时间：13日14:30
地点：洛阳博物馆学术报告厅
内容：邀请市中医院骨三科主治医师胡耀华为大家讲解中医知识。
免费瓷器鉴定
时间：13日10:00—11:30、14:00—16:30
地点：洛阳民俗博物馆
内容：洛阳民俗博物馆名誉馆长王支援、洛阳树威古瓷鉴藏博物馆馆长陈树威、洛阳民间收藏家协会会长张建将为大家免费鉴定瓷器。
公开课与学术讲座
时间：13日15:45—16:45
地点：二里头夏都遗址博物馆一楼影视厅
内容：中国社会科学院考古研究所研究员刘庆柱以“黄河文化与河南”为主题作公开讲解，另有专家作“洛阳纱厂路两座汉墓的考古发掘与初步认识”专题学术讲座。
收看途径：关注微信公众号“二里头夏都遗址博物馆”
“洛阳纱厂路西汉大墓考古成果展”直播
时间：13日10:00
内容：讲解员带领大家详细观看出土文物，全面了解两座西汉空心砖砖券大墓。
收看途径：关注微信公众号“二里头夏都遗址博物馆”
“东方博物馆之都”线上直播活动
时间：13日10:00—10:50
内容：洛阳博物馆、洛阳周公庙博物馆、老雒阳饮食文化博物馆、平乐正骨博物馆等，将从文物、礼仪、饮食和医药等多个角度，带领大家了解古代流传至今的健康生活方式，以及饮食及医药非遗传承项目的前世今生。
收看途径：关注微信公众号“东方博物馆之都”
优秀礼仪项目展演
时间：13日10:00
地点：洛阳周公庙博物馆
内容：大型互动成童礼展演、色空鼓表演《云水禅心》、朗诵《巍巍周公》、舞蹈《蝶飞花舞》等。(洛阳晚报记者 李冰 智慧 通讯员 栾海宁 马哲)
⭕️走近非遗，线上线下都可以
“乐游洛邑洛邑见遗”非遗购物节系列活动
非遗购物节非遗嗨购直播
时间：13日17:00—19:00
地点：洛邑古城
内容：汉服生活馆的小扇面、书签和汉服徽章，皮雕皮画的立体皮塑和皮手环，汝阳刘毛笔的大师教书法和活字印刷，鲁班研学馆的鲁班锁、魔术环和纸鸢……15家店铺将进行非遗展示现场直播。
收看途径：快手号“洛阳旅游”
非遗购物节 线下展示销售
时间：13日、14日10:00—21:00
地点：洛邑古城
内容：偃师银条的种植栽培技艺、缑氏金屯马氏制鼓技艺、张学堂小磨香油传统工艺、民间剪纸、洛宁竹编、面塑、糖塑、横水瑞莲卤肉制作技艺、白鹤套肠制作技艺等相关技艺展示及产品销售。
非遗购物节 线上展示销售
时间：13日前后
内容：集中在网上展示唐三彩烧制技艺、三彩釉画烧制技艺等许多全国非遗项目并销售相关产品。
参与方式：可通过阿里、京东、苏宁、拼多多、美团、快手等电商平台开设的非遗购物节活动专场进行购买。
“丽日风和良辰美景”非遗演出云端展示
时间：13日17:30—18:30
地点1：洛邑古城六千剧院
内容：豫剧、曲剧、河南坠子、河洛大鼓、古琴演奏、古筝演奏、箫笛演奏等项目进行集中展演。
收看途径：快手号“享游洛阳”
地点2：洛邑古城非遗会客厅
内容：河南坠子、京剧、豫剧、河洛大鼓、旗袍绣等项目进行集中展演。
收看途径：快手号“老城区文化和旅游局”
“非遗传承健康生活”理念传播系列活动
时间：13日
地点：洛邑古城广场、立德苑门口
内容：
1. 健康生活非遗义诊(10:00—12:00、15:00—20:30)
项目：平乐郭氏正骨法、象庄秦氏妇科
2. 健康生活非遗展演(17:00—20:30)
项目：杨班侯小架太极拳、鹰爪翻子拳、百戏、大里王狮舞
3. 非遗小舞台沿线演出(17:00—20:30)
地点：洛邑古城街道沿线
“有声有色手艺记忆”河洛影像系列展播
时间：10日—20日
1. 非遗专题视频、河洛非遗宣传视频
收看途径：洛阳电视台将播出8集专题片，此外喜马拉雅、搜狐视频、快手号“洛阳旅游”、微信公众号“洛阳旅游”、微信公众号“享游洛阳”、黄河非遗数据库全部上架
2. 二十四节气专题片播映(多集)
收看途径：洛阳电视台文旅频道
⭕️博物馆精彩活动也不少
“众志成城——河南省抗击新冠疫情专题展”
时间：13日10:00开展
地点：洛阳博物馆
内容：展现抗击疫情期间，全省医务工作者、社区工作者、公安民警、基层干部、新闻工作者、志愿者等筑牢抗疫防线的感人场景。开展当天，将有两位来自河南科技大学第一附属医院的援鄂医生参与线上直播活动，带领观众一同回忆那段非比寻常的“逆行”时光。
收看途径：关注洛阳博物馆官方微博“洛阳博物馆1958”
“遗产点亮丝路”之洛阳站直播活动
时间：13日20:00—21:00
内容：洛阳博物馆的讲解员将以直播的形式，为大家讲解丝绸之路给洛阳留下的文化遗产，彰显洛阳在丝绸之路上的重要地位。
收看途径：关注洛阳博物馆官方微博“洛阳博物馆1958”或抖音号“洛阳博物馆1958”
“国学传承健康生活”专题讲座
时间：13日14:30
地点：洛阳博物馆学术报告厅
内容：邀请市中医院骨三科主治医师胡耀华为大家讲解中医知识。
免费瓷器鉴定
时间：13日10:00—11:30、14:00—16:30
地点：洛阳民俗博物馆
内容：洛阳民俗博物馆名誉馆长王支援、洛阳树威古瓷鉴藏博物馆馆长陈树威、洛阳民间收藏家协会会长张建将为大家免费鉴定瓷器。
公开课与学术讲座
时间：13日15:45—16:45
地点：二里头夏都遗址博物馆一楼影视厅
内容：中国社会科学院考古研究所研究员刘庆柱以“黄河文化与河南”为主题作公开讲解，另有专家作“洛阳纱厂路两座汉墓的考古发掘与初步认识”专题学术讲座。
收看途径：关注微信公众号“二里头夏都遗址博物馆”
“洛阳纱厂路西汉大墓考古成果展”直播
时间：13日10:00
内容：讲解员带领大家详细观看出土文物，全面了解两座西汉空心砖砖券大墓。
收看途径：关注微信公众号“二里头夏都遗址博物馆”
“东方博物馆之都”线上直播活动
时间：13日10:00—10:50
内容：洛阳博物馆、洛阳周公庙博物馆、老雒阳饮食文化博物馆、平乐正骨博物馆等，将从文物、礼仪、饮食和医药等多个角度，带领大家了解古代流传至今的健康生活方式，以及饮食及医药非遗传承项目的前世今生。
收看途径：关注微信公众号“东方博物馆之都”
优秀礼仪项目展演
时间：13日10:00
地点：洛阳周公庙博物馆
内容：大型互动成童礼展演、色空鼓表演《云水禅心》、朗诵《巍巍周公》、舞蹈《蝶飞花舞》等。(洛阳晚报记者 李冰 智慧 通讯员 栾海宁 马哲)
转 ♨️心美，一切皆美
世间的每一个人，若能以禅心观身边之人，就能看到身边之人的美；若能以禅心观万事万物，就能看到万事万物之美；若能以禅心观世界，就能看到世界之美。
世界上所有的美，都需要我们用美的心境去感受，用美的眼睛去发现，用美的眼光去欣赏。
心态好，才能会欣赏。诗人陶潜会欣赏: “晨兴理荒秽，带月荷锄归。”本来是农人早出晚归，辛苦劳累，而在他心目中却被看成是“带月”归家，这岂不是一种美的感受吗？
柳宗元也会欣赏: “千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。” 柳宗元在写《江雪》时，正是仕途不顺之时，孤处独立的老翁实际是诗人心情意绪的写照。
仔细品味，一种遗世独立、峻洁孤高、不向黑暗势力屈服的人生境界便凸现出来。他就是这样把自己的苦闷孤独，绘成了一幅画，写成了一首诗，造成了一种美！
看来，如果懂得欣赏，即使平凡枯燥的生活，也会有它的温馨；身处嘈杂的闹市，也能感觉很美。若是不懂得欣赏，即使人在鲜花丛中，也感觉不到美；即使身处人间仙境，也会感觉索然无味。
“这个世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”所以我们必须练就能够发现美的眼睛，学会欣赏生活，学会发现美。只有心美的人，才会懂得欣赏；只有善于发现，才不会遗漏生活中的美好细节；只有如此，那些人生旅途中一切的阴暗和丑陋才会远离我们。
一个人，如果用美好的眼光去看天空的星，就会感觉每颗星都是那么明亮；如果用美好的眼光去看地面的草，就会感觉每棵草都是那么可爱；如果用美好的眼光去看世间的人，就会感觉每个人都是那么可亲。如果带着满腹怨气去审视，你便会觉得这个世界一无是处。
人啊，心灵美，行为才美。也许你熟悉这样一个小故事: 一位单身女子搬家后和带着两个孩子的寡妇成了邻居。一天晚上忽然停电了，那位单身女子刚刚点起蜡烛，隔壁邻居家的孩子就来敲门:“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”
单身女子心想:他们家竟然穷到连蜡烛都买不起的地步，我千万不能借给他们，否则以后还会经常来借东西。当她大吼一声说“没有！”时，孩子说:“妈妈怕您一个人害怕，让我给您送蜡烛来了。” 顿时，单身女子感到羞愧难当，无地自容。
人生如同拍照片，选择的角度不同，照出来的效果也不同。用美的心态、美的眼睛去观察，看到的就是美好的生活；用糟糕的心情、迷茫的眼睛去审视，看到的就是闹心的生活。
由此可见: 心美，一切皆美！ https://t.cn/EyPFKKk
世间的每一个人，若能以禅心观身边之人，就能看到身边之人的美；若能以禅心观万事万物，就能看到万事万物之美；若能以禅心观世界，就能看到世界之美。
世界上所有的美，都需要我们用美的心境去感受，用美的眼睛去发现，用美的眼光去欣赏。
心态好，才能会欣赏。诗人陶潜会欣赏: “晨兴理荒秽，带月荷锄归。”本来是农人早出晚归，辛苦劳累，而在他心目中却被看成是“带月”归家，这岂不是一种美的感受吗？
柳宗元也会欣赏: “千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。” 柳宗元在写《江雪》时，正是仕途不顺之时，孤处独立的老翁实际是诗人心情意绪的写照。
仔细品味，一种遗世独立、峻洁孤高、不向黑暗势力屈服的人生境界便凸现出来。他就是这样把自己的苦闷孤独，绘成了一幅画，写成了一首诗，造成了一种美！
看来，如果懂得欣赏，即使平凡枯燥的生活，也会有它的温馨；身处嘈杂的闹市，也能感觉很美。若是不懂得欣赏，即使人在鲜花丛中，也感觉不到美；即使身处人间仙境，也会感觉索然无味。
“这个世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”所以我们必须练就能够发现美的眼睛，学会欣赏生活，学会发现美。只有心美的人，才会懂得欣赏；只有善于发现，才不会遗漏生活中的美好细节；只有如此，那些人生旅途中一切的阴暗和丑陋才会远离我们。
一个人，如果用美好的眼光去看天空的星，就会感觉每颗星都是那么明亮；如果用美好的眼光去看地面的草，就会感觉每棵草都是那么可爱；如果用美好的眼光去看世间的人，就会感觉每个人都是那么可亲。如果带着满腹怨气去审视，你便会觉得这个世界一无是处。
人啊，心灵美，行为才美。也许你熟悉这样一个小故事: 一位单身女子搬家后和带着两个孩子的寡妇成了邻居。一天晚上忽然停电了，那位单身女子刚刚点起蜡烛，隔壁邻居家的孩子就来敲门:“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”
单身女子心想:他们家竟然穷到连蜡烛都买不起的地步，我千万不能借给他们，否则以后还会经常来借东西。当她大吼一声说“没有！”时，孩子说:“妈妈怕您一个人害怕，让我给您送蜡烛来了。” 顿时，单身女子感到羞愧难当，无地自容。
人生如同拍照片，选择的角度不同，照出来的效果也不同。用美的心态、美的眼睛去观察，看到的就是美好的生活；用糟糕的心情、迷茫的眼睛去审视，看到的就是闹心的生活。
由此可见: 心美，一切皆美！ https://t.cn/EyPFKKk
《禅心祈求》
作者[师傅]忆君
禅寺的钟声轻轻地响起
高山流水潺潺地流过
洗涤着我们浮躁的心扉
吉祥的气息弥漫在神州大地
禅心们祈求天地太平良善
愿人性之美放射出无限光辉
做人至始至终不能忘记初心
做事要有仁德仁意
守诚信为本第一
关爱社会人人有责
人呀一生只要能做到
仰不愧天 俯不愧人
必定是世人尊敬爱戴的人
你听
那悦耳动听高山上
清澈潺潺的流水
仿佛又流向了我们
智慧善良的心田里
作者[师傅]忆君
禅寺的钟声轻轻地响起
高山流水潺潺地流过
洗涤着我们浮躁的心扉
吉祥的气息弥漫在神州大地
禅心们祈求天地太平良善
愿人性之美放射出无限光辉
做人至始至终不能忘记初心
做事要有仁德仁意
守诚信为本第一
关爱社会人人有责
人呀一生只要能做到
仰不愧天 俯不愧人
必定是世人尊敬爱戴的人
你听
那悦耳动听高山上
清澈潺潺的流水
仿佛又流向了我们
智慧善良的心田里
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