好麦多奇亚籽坚果藕粉我的评分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
藕粉是由新鲜的莲藕加工而成的，具有清热凉血、通便止泻、镇静安神的作用。此外，藕粉中含有丰富的单酸宁和维生素B12，适量食用还可以健脾开胃、促进消化。
尤其适合体弱多病、食欲不振的人群食用。

好麦多奇亚籽坚果藕粉添加了食用葡萄糖。红枣粒，冰糖。黑芝麻，葵花籽仁，巴旦木仁，奇亚籽。山楂片、蔓越莓干。让你吃起来口感和营养更加丰富！藕粉富含铁、钙等微量元素以及丰富的蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补益气血，有增强人体免疫力作用！

食用方便快捷：
1.取5-6勺（约259产品)倒入杯/碗中
2.加入凉水（约10ml左右).
水量打湿盖过藕粉

3.搅拌让藕粉化开后，
加入95°C以上开水，
快速搅拌或边冲边找拌至透明糊状，
待温度适宜后即可食用。

#Z智[超话]# [作揖]#11減20kg日记#
今日餐點
早餐：蛋+小餐包
午餐：雞湯
晚餐：芋頭飯（不得不說，我雖然很愛吃芋頭，但一點調味的都沒有，吃起來真的很可怕）
水果：綠葡萄+番茄

這樣天天待在家裡真的有種每天都放假的感覺
沒有作業壓力，沒有考試壓力
一整個廢掉了[笑cry]
總是忘記自己明天還有線上課
另外就是隔黎中啊[作揖]
這兩天塊篩了三次
鼻子都要戳沒了[作揖][作揖][作揖]
真的會謝[作揖][作揖]

朋友 我当你一秒朋友，
朋友 我当你一世朋友，
奇怪 过去再不堪回首，
怀缅 时时其实还有，
朋友 你试过将我营救，
朋友 你试过把我批斗，
无法 再与你交心联手，
毕竟 难得有过最佳损友，
从前共你 促膝把酒，
倾通宵都不够，
我有痛快过 你有没有，
很多东西今生只可给你，
保守至到永久，
别人如何明白透，
实实在在 踏入过我宇宙，
即使相处到 有个裂口，
命运决定了 以后再没法聚头，
但说过去 却那样厚，
问我有没有 确实也没有，
一直躲避的借口 非什么大仇，
为何旧知己 在最后，
变不到老友，
不知你是我敌友 已没法望透，
被推着走 跟着生活流，
来年陌生的，
是昨日最亲的某某，
生死之交当天不知罕有，
到你变节了 至觉未够，
多想一天 彼此都不追究，
相邀再次喝酒，
待 葡萄成熟透，
但是命运入面 每个邂逅，
一起走到了 某个路口，
是敌与是友 各自也没有自由，
位置变了 各有队友，
问我有没有 确实也没有，
一直躲避的藉口 非甚么大仇，
为何旧知己 在最后，
变不到老友，
不知你是我敌友 已没法望透，
被推着走 跟着生活流，
来年陌生的，
是昨日最亲的某某，
早知解散后 各自有际遇作导游，
奇就奇在 接受了 各自有路走，
却没人像你 让我 眼泪背着流，
严重似情侣 讲分手，
有没有 确实也没有，
一直躲避的藉口 非甚么大仇，
为何旧知己 在最后 变不到老友，
不知你又有没有 挂念这旧友，
或者自己 早就想通透，
来年陌生的 是昨日 最亲的某某，
总好于 那日我 没有，
没有 遇过 某某。