昨日成功打卡北京环球影城，暴走两万多步导致今天躺了一天。人过而立，冷暖自知，看着那些少男少女，魔法棒、校袍…不禁有些唏嘘，曾几何时，自己也如他们此时一样，有很多追不完的梦。而就像这些超级英雄一样，辉煌终究会落幕成为永恒的经典，但如何让自己成为自己的经典呢？期待每一年的自己，都有不一样的精彩！ https://t.cn/A65nEsYu

女性的慢性病，多与脾经有关！它虚，人就废了一半！

“脾为后天之本”，这一经典认知，与中医的世界观不无关系。

从阴阳五行上来看，脾在中央属土，地球上的万物都生于土地，脾在人体中就像广阔的大地一样，能够承载万物，五脏六腑均以脾土为基础而生长。

脾从进食的食物中提取人体所需的“精气”。在古中医里，精气是万物的本源，生命的过程都属于精气的运动反应。“精气”是人体气血化生的物质基础，脾气的健旺可以使人体肌肉强健、正气充足，增强抗病能力。
所以，脾在人出生后的整个生命活动中占据了非常重要的地位，是保证人体健康的关键脏腑，是后天生长发育的关键。

脾虚，女人慢性病的根源

我们都知道“脾主统血”，而女性的生理期也是人体血液的一种运转形态，与脾干系重大。脾虚者，血行不安，血流不畅，就有可能出现经量过小或过大，以及断断续续、淋漓不尽等月经失调的情况。
此外，脾主运化水液，若脾虚湿盛，湿浊就会下注下焦，女性盆腔内的器官组织就会首当其冲地深受其害，出现盆腔炎、盆腔积液、白带增多、子宫肌瘤等妇科问题。
所以，脾虚是女人慢性病的根源。调理妇科，一定不能忘了人的后天之本：脾！

如何健脾

中医认为，运用经络健脾，可以迅速增强人体的气血。而人健康的根本也是保证血液一种快速运转的状态，没有淤血的堆积。
疾病，基本都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了，不敢说百病不生，即使有病也会很快痊愈。

灸通脾经，防治慢性病的关键

脾就好比孕育万物的土地，在贫瘠的土地上，生命肯定缺乏生机，同理，脾虚的人自然也是病弱的。所以说，防治一切慢性病的关键，首先在于让脾强壮起来。

那么，脾的强壮与否，由谁决定呢？

——脾经的通畅与否是关键！

脾经通畅→脾胃健旺→正气充盛→百病不生，故而，远离慢性病，应该多疏通脾经。
艾灸的阳热之气，可以祛寒、除湿、补阳、通络，对疏通脾经非常有用，一般坚持3个月，普通脾虚就能见到明显效果。
为什么必须灸通脾经？从以下3个角度深入阐释：

1，久病必瘀，必须灸通脾经

中医认为，初病在气，久病入络，这是病变发展的规律。慢性病迁延不愈，反复发作，就会导致体内气血运行受阻，脉络中就会有瘀凝——“久病必瘀”。
脾主统血，负责生成气血、运输气血，脾经通畅了，新鲜气血便能去往它该去的地方，疾病就会逐渐缓和。

2，久病必虚，必须灸通脾经

人之所以得病，就是正气不敌邪气的后果，正气不足，用一个字形容就是“虚”。如果病久了，邪气必然会进一步损伤正气，“必虚”也就毫无疑问了。
人体正气源于水谷精气，脾经通畅了，脾的运化功能就强了，水谷精气吸收得就好，正气就足。

3，久病生痰湿，必须灸通脾经

久病之人，脾气虚弱，气化能力也弱，代谢产物积聚体内，化为痰湿，而这正是疾病赖以滋生的土壤，会导致疾病进一步恶化。
脾经通了，脾气足了，痰湿得以化解，疾病就会逐步痊愈。

#王悦伊#突然被爆出来了，无非就是因为剧演完了[开学季]之前爆的时候还有一堆人洗她，现在还有人洗，你洗不干净，你要是说她说的那些话你都说过那你也是恨国jr的小姐姐一枚呀！
经典回顾
“zg是虫且”默认且回复粉红丑女孩先占一个大坑（小粉红就像我们说她们是小日本）
zhina→贬低中国的一种，日本之前有一句话叫“zhina与狗不得入内”
日本空气香香甜甜，北京臭臭
17年用“吃货”形容自己可爱的女孩还没s绝？
p1图知乎网友可别找我[泪]求真
p2图没读懂，求大神解释，另外这和警察出警身亡有什么关系？
韩娱尊重前辈是出名的，就算这不是韩娱，在内娱不尊重前辈也属于是要被骂出圈的
p3图为什么早年间要关注别人的生殖器？姑且解读为素人时期的胡言乱语
p4图精赵人到底是什么意思，是不是精z人？中国人为什么不可以精z，难道像你一样精外吗？
P5图你好我是东方古国中的一位[开学季]
去了日本觉得自己懂很多开始恨国言论，有的图根本搞不出来不然帖子没了
用“吃货”形容自己可爱的女孩子2022也有，2017你在内涵什么？本座从没用过吃货二字，但你这么一说我就要形容了[开学季]我觉得各位身材无论怎样的中国女孩都不丑，都很可爱（你除外，作为zg人我认为你早年间擦边骂我了）[开学季]