静默中的血糖

餐后两小时，血糖6.2 完美！Excellent Perfect

今天中午吃了四分之一份儿蛋炒饭。这可是糖油混合物，血糖杀手，本以为餐二会飞到10，结果是完美的6.2 当然，我还吃了健康的四片美式bacon、沙拉菜汤。

周围的外卖，我会点的外卖包括必胜客、麦当劳、肯德基，这些健康食品都休息了。我得保护好我自己。清零总有一天会过去，别到时我糖尿病并发症了，或者不小心吃的太烫得了癌，或者抑郁了，这些是真的会挂的。

不必追求成为百分百的完美父母，
我们的缺陷反而可能带给孩子安全感，
他的童年就不会被“无挫感成长”包围，
当孩子能够经历更多“非创伤性”体验，
他的“自体”就会变得更坚强、健康，
更是他能顺利适应社会结构的重要途径。
不要去悲叹自己没有遇到完美的父母，
也不要把自己的苦诉诸于原生家庭之痛，
生命不会因为这些缺陷而能变得更完美。
心理学家科胡特在《自体心理学》中提出：
如果孩子从小拥有所谓“完美、无挫折童年”，
这是父母在他的成长中形成的“过度养育”，
其成年后会更容易产生创伤、甚至自体碎裂；
这不就是古人说的“日中则移，月满则亏”，
过度追求完美，反而会造成不完美的存在。
父母要既看得见孩子，又能给予他爱和抱持，
又让孩子在成长中体验感受到“恰好的挫折”，
他才能获得最真实的“自体适应结构的建立”，
才不会把当下阶段的那些负面或失败的原因，
都去归结到他人或身上，而形成故意推卸责任。
看似不完美的成长，却是一种“大成若缺”，
相比“完美父母”，真实的略微缺憾的父母，
却是更真实更难能可贵，才会达到“其用不弊”

————《古籍名典》————
大成若缺，其用不弊，
——《道德经·第四十五章》

日中则移，月满则亏。
——《战国策·秦三·蔡泽见逐于赵》#每日亲子陪伴##家庭陪伴计划##一起家庭教育#

#李佳欣[超话]#
2022.8.28
#广告很漂亮，甚至嘻哈韩屋独栋宿舍后期
全州韩屋村内安静的胡同里的这个地方…因为一个故事受到了很多咨询的这个地方…！经过木制大门，就会出现一个小中庭。经过中庭后，足足有4个卧室、化妆间和迷你电影院，尽是梦幻般的韩屋！！
下雨了，虽然很可惜白天没有拍到太多的样子，但反而比任何宿舍都能度过有韵味的夜晚的空间。
传统的外观，内部是Air Reader Edison产品，有品味的卫生间布置，再加上伊索美妮，现代人也可以毫无不便地使用，呵呵，反而比家里好！！（当然了）连健康的早餐都完美的Yo宿舍是@myohanbam
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