我们怀着美好的希望,勇敢的走着,跌倒了再爬起,失败了就再努力,永远相信明天会更好,永远相信不管自己再平凡,都会拥有属于自己的幸福,这才是平凡人生中最灿烂的风景。拥有一颗安闲自在的心,一切随缘,顺其自然,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲。随缘不是听天由命,而是以豁达的心态面对生活。

#瑜伽# 大课 第112次 垫上普拉提
#瑜伽# 提升 第24次 基础倒立

瑜伽的修持,不仅需要我们在垫上实修实练来稳定身心,更需要在生活、工作,以及为人处事中历炼、体证、自省。

观照当无常与逆境出现时,心是否可以做到安定不动,随缘自在,不悲不喜,平等以待!

​无论做到与否,当下觉知,当下顿悟。瑜伽的修持,可贵之处就在于当下的一念心,心静则国土静,心安即是家!

​——【瑜伽心语】

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拥有一颗安闲自在的心,一切随缘,顺其自然,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲。随缘不是听天由命,而是以豁达的心态面对生活。日行一善,积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心,感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。


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