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不是容颜易老，而是喝茶太少
喝茶·美容养颜岁月不可摧
茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚的作用与功效有，防止紫外线对皮肤造成损伤、清除体内自由基等。
自由基也是导致人体衰老的重要因素，长期的紫外线照射是皮肤自由基的来源，射线还会引起体内的水分子和生物分子均裂，产生大量的自由基，导致皮肤受到损伤。
茶多酚能吸收紫外线，能防止大量紫外线对皮肤造成的伤害。另外，茶多酚还能够参与酶与转录水平、抑制脂质氧化。
喝茶·纤体瘦身
没有肥胖烦恼
茶是天然的饮料，用茶代替含糖饮料可以避免过多糖分的摄入，如果你用1至2杯茶代替经常喝的碳酸饮料，一年的时间内你至少可以减少摄入5万卡路里的热量，理论上相当于避免了近7公斤的体重增长。 而茶中的儿茶素，通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。
喝茶·抗衰老
跑赢岁月
茶多酚又可分为四类物质：黄烷醇类(儿茶素类)、花色素类(花白素和花青素)、花黄素类(黄酮及黄酮醇类)、缩酸及缩酚酸类。
茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老。#禅道·心瀹##我的茶生活# https://t.cn/RUaSaWS

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