命运真的早已写好吗？从贾马尔身上我看到了三个真相在印度贫民窟长大的男孩贾马尔，几乎没上过学，先后失去父母，与哥哥相依为命。饥饿凶险，颠沛流离伴随着他们。有一天，贾马尔参加了《谁想成为百万富翁》有奖答题节目，最后竟然赢得二千万卢比的大奖。这是电影《贫民窟的百万富翁》讲述的故事。影片由英国导演丹尼·博伊尔执导，最终获得第21届奥斯卡最佳电影、最佳导演、最佳改编剧本等八项大奖。

为什么藏传佛教
“ 三字咒 ”
具有惊世骇俗的功德

进入二十一世纪后，
藏传佛教影响力也越来越大，
在此期间，

“ 六字大明咒 ”
随着不同寺院、
不同明星的传唱，

逐渐为汉地大众所熟悉。

一些人可能不知道何谓佛教，
也不了解藏传佛教有何秘密，
却懂得哼唱六字大明咒。

与六字大明咒相比，
“ 普贤王如来三字明咒 ”

在汉地影响力相对小一些，
但同样不可以忽视。

若要深入了解藏传佛教，
普贤王如来之地位非同一般，
三字明咒也是如此。

【 发音 】

英文音译 ：
Om Ar Hum

汉语拼音 ：
Weng A Hong

汉字音译 ：
嗡啊吽

【 说明 】
“ 嗡阿吽 ”
三字明，
又称为金刚诵，

是佛教之藏密主教金刚总持即本初法身佛普贤王如来的根本咒，

代表佛的三密和三身，
充满宇宙和生命的根本法音。

三字也是印度梵文声母的总纲，
三世诸佛的真实身语意之心髓，

堪为一切佛咒之王、
一切佛咒之本，

是诸咒之母，
也是诸佛菩萨身语意的根本种子字，

而一切心咒犹如诸佛菩萨的命根，
此咒能成就所有咒语功德。

【 渊源 】
《 瑜伽大教王经 》说 ：

嗡
（ 古译为“ 唵 ” ）字
是大遍照如来
（ 即毗卢遮那佛 ），

啊
（ 古译为“ 哑 ” ）字
是无量寿如来
（ 即阿弥陀佛 ），

吽字是阿閦如来
（ 即不动佛 ）。

《 密集续 》与
《 八大法行续 》等续部中，

唯一赞扬这一咒语。

《 大圆满续 》中说，
此咒能焚净六道轮回种子。

最为流行的观音菩萨心咒六字大明咒
“ 嗡嘛呢叭咪吽 ”，

便概括了
“ 嗡 ”字
与
“ 吽 ”字的咒身，

其中
“ 嘛呢叭咪 ”
四字之音，

都是
“ 啊 ”部音的变化妙用。

如净土宗常念的
“ 阿弥陀佛 ”中的
“ 阿 ”，

便是属于
“ 啊 ”字部的开口音。

藏地流传最广的咒语，

是莲花生大士心咒
“ 嗡啊吽、
巴匝咕噜巴玛悉地吽 ”，

其中的开首即是三字明咒。

【 解释 】

“ 嗡 ”，
是宇宙原始生命能量的根本音，

也是形而上天部的声音，
它含有无穷无尽的功德。

若就人的身体而言，
它是头顶内部的声音，
是人体之气转向脑部所发之声，

和人自掩盖耳朵时自己所听到心脏与心脉流动声音相近。

五方佛中佛部的声密，
表示佛的
身密，
白色，
化身。

象征五方佛报身圆满，
报身佛的心咒。

“ 啊 ”，
是开辟宇宙万有生命生发的根本音，
也是形而中人部的声音。

是人体之血转向心部化而为气所发之声，
也是气转而至喉所发之声，

内闻为无声之声，
开口即声。

“ 啊 ”字
是开口音，

是世间一切生命开始启发的声音。

五方佛中莲花部的声密，
表佛的口密，
红色，
报身。

象征法身不变圆满，
法身佛的心咒。

“ 吽 ”，
是万有生命潜藏生发的根本音，
也是物理世间的地部的声音。

就人体而言，
“ 吽 ”
是生法宫的声音，

气下降到脐轮则是
“ 吽 ”字音。

“ 吽 ”音通一切音，

表五方佛之心。

是五方佛中金刚部的声密，
表佛的意密，
蓝色，
法身。

象征化身莲师尊前圆满，

如释迦摩尼佛、
莲花生大士等之所有化身佛的心咒。

【 效用 】

“ 嗡 ”的念诵，

可以调和阴阳，

使虚症得补、
实症得泻。

最低效果，

也可以使头脑清醒、
精神振发。

如果伤风感冒，
若连续不断念此音，
可以使头部发汗，
自然而愈。

“ 啊 ”，
可以开启身体内部五脉轮结，
清理五脏六腑间之各种宿疾，
可以体会内脏气脉震动的效果。

“ 吽 ”
可以震开脉结，
促进新陈代谢，

启发新的生机与契机，
最少可以达到健康长寿的效果。

【 功德 】

“ 嗡啊吽 ”
能断除烦恼之根三毒：

“ 嗡 ”，
清净贪之毒；

“ 啊 ”，
清净瞋之毒；

“ 吽 ”，
清净痴之毒。

可获得身、口、意的成就；

三传承
（ 密意、
持明、
口耳 ）
命脉；

获得三身持明果位；

消除三世一切的罪障；

勾召天、魔、人；

成办六度波罗密；

去除外道的诅咒；

摧灭五毒魔军；

到达普贤王如来本初净土；

获得法报化三身成就。

【 意义 】

1 、外在意义

“ 嗡 ”
净化一切身恶业
（ 身有三恶 ：
杀生、
偷盗、
邪淫 ）；

“ 啊 ”
净化一切语恶业
（ 语有四恶 ：
妄语、
恶口、
绮语、
两舌 ）；

“ 吽 ”
净化一切意恶业
（ 心有三恶 ：
贪、瞋、痴 ）。

2 、内在意义

“ 嗡 ”
净化脉，

净化一切认知，
也是形色的精华；

“ 阿 ”
净化气，

净化一切声音，
是声音的精华；

“ 吽 ”
净化明点，

净化心及其思想、
情绪，

是心的精华。

3 、深层意义

“ 嗡啊吽 ”
表莲花部诸佛的三身 ：

“ 嗡 ”
是法身，
表阿弥陀佛；

“ 啊 ”
是报身，
表观世音菩萨；

“ 吽 ”
是化身，
莲花生大士。

4 、秘密意义

“ 嗡啊吽 ”
带来心性三个层面的证悟 ：

“ 嗡 ”
带来源源不断的能量和慈悲的证悟；

“ 啊 ”
带来光辉的自性证悟；

“ 吽 ”
带来虚空般的明点的证悟。

【 故事 】

普贤王如来，
另音译为
“ 阿达尔玛佛 ”。

“ 普贤 ”，
另译
“ 妙密 ”，

是“ 普遍而贤善地充满一切时空 ”的意思。

又称法身普贤，

密宗无上瑜伽部信仰的
本初佛、
原始佛、
最高佛，

盛行于藏传佛教宁玛派即莲花生大士传承的红教。

普贤王如来本来无相，
遍满虚空，
但为权宜方便故，

法身之外现体象 ：
面相慈和，
头长肉髻；

但不穿袈裟，
多为裸体，
表空明澄澈；

双手结禅定印，
双足跏趺于莲花宝座中央，

表法尔如是、
无有造作。

显宗皆为单身；

密宗多为双身，

表智慧空性双运、
空乐不二。

普贤王如来的身色有多种，
最普遍为蓝色，
表清净无染智如虚空。

宁玛派认为，
普贤王如来是本初佛，
为法身佛，

也是宇宙中第一个不历修持而自在佛陀，
象征了一切众生心中所本然具足的光明本性，

即如来藏、
清净佛性、
本来面目。

金刚萨埵、
普贤菩萨为报身佛，

而大黑天为化身佛。

宁玛派认为其最高法门的大圆满法即是源起于他，

经莲华生大士传入西藏。

阿底峡尊者个子特别高，身相特别庄严。他们到了那里以后，精进狮子一直在那边求学，他对译师们说：“你们最好不要说是来请阿底峡尊者，否则你们的金子可能会被抢走，印度人对藏地本来也有一些看法，这方面也有一定的困难。”他们呆了很长时间一直没有机会，后来没有听精进狮子的话，去阿底峡尊者面前说他们国王为了他是如何牺牲的，问他可不可以到藏地来弘扬佛法。当时阿底峡尊者的语气比较硬，说有两种人会去藏地，一种是喜欢金子的人。（像我们现在去汉地的人也有这样的，有一部分是喜欢钱的，有一部分是度众生的。）但是为金子的话，他出家前是孟加拉国的王子，所以不求金子。还有一种人为弘扬佛法，因为藏地是佛法的边地，但是他没有这个时间和精力弘扬佛法，他的上师们也不开许，所以不会去。精进狮子也说：“你们都不听我的，现在不是祈请的时机，你们最好以求学者的方式待一段时间。”期间他们来来去去几次又去求。

再过了一段时间，阿底峡尊者开除梅志巴（མཻ་ཏྲི་པ།），梅志巴为了供金刚瑜伽母供酒，在宿舍里有酒瓶，被一个沙弥发现了，去告状。阿底峡尊者没有详细调查，在特别庄严的僧团当中非常严厉地批评，说有饮酒的现象，这种情况无论如何要开除。梅志巴说：“你可能说的是我，我的酒虽然不是我自己喝的，既然你这样说那我只好离开，而我不愿意从门离开，自己走自己的路，就穿墙而过。”这个时候阿底峡尊者才知道，他开除的是一个大成就者，非常后悔，一直忏悔，祈祷很多本尊，天天念祈祷。有一次，二十一度母的其中一位现前给他说：“你造了非常严重的罪业，开除了这么了不起的大成就者。现在唯一的方法，要么你去藏地这黑暗的地方弘法，还有每天要做擦擦，只有这样才有办法。”后来阿底峡尊者得到授记以后，心动了。

——敬摘录索达吉堪布《圣大解脱经》讲解