一个女人最好的活法，都在这10句话里
第一句：学会快乐
一辈子不长，开心是过，不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上，不如乐观点，看开点。学会感恩，学会知足，学会快乐，你的人生基调要靠你自己去主导。
第二句：学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的，你有你的长处，即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满，但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦，不要因此放弃。多尝试，多改变，天生我材必有用。
第三句：学会照顾自己
父母会老，男人会跑，没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪，就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花，这才是一个聪明女人该明白的事情。
第四句：学会忘记
往者不可谏，来者犹可追。很多事情，既然过去，就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的，念念不忘也改变不了什么，失去的终归是失去了。与其执念，不如往前看，毕竟，未来的日子，还要等着你去创造。
第五句：学会淡看得失
得到、失去，都是人生中最平常不过的事情。有得必有失，不要因为得到了就忘乎所以，也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些，终归是好的。人生在世，起起落落，来来去去，很多事情，并不是你能左右的，尽力就好。
第六句：学会善良
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人这一生，最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人，为了别人，也为了自己，更为了对得起最初的本心。
第七句：学会宽容
严以律己，宽以待人。对自己，不要太放纵，对别人，不要太苛刻。人与人之间都是相互的，如果你自己做不到，就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时，学会给别人多一些宽容，世界会因此变得更加温暖。
第八句：学会高傲
任何时候，都不要妄自菲薄。你要知道，世界不会放弃你，只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲，这并不是过分看高自己，而是给自己一份自信和勇气。毕竟，这个世界，对女人来说，总还是有点不够温柔。
第九句：学会坚强
这世上，真正在乎你的人并不多，相反，倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦，也不要自暴自弃。你不勇敢，没人替你坚强。
第十句：学会珍惜在乎你的人
你的父母，你的挚友，你的爱人，如果他们在乎你，就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上，人生匆匆，要把时间，留给最值得的人。
一个女人最好的活法，都在这10句话里。话虽简单，但想全都做到，却并不容易。愿你也能一步一个脚印，努力活成自己想要的样子
第一句：学会快乐
一辈子不长，开心是过，不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上，不如乐观点，看开点。学会感恩，学会知足，学会快乐，你的人生基调要靠你自己去主导。
第二句：学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的，你有你的长处，即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满，但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦，不要因此放弃。多尝试，多改变，天生我材必有用。
第三句：学会照顾自己
父母会老，男人会跑，没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪，就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花，这才是一个聪明女人该明白的事情。
第四句：学会忘记
往者不可谏，来者犹可追。很多事情，既然过去，就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的，念念不忘也改变不了什么，失去的终归是失去了。与其执念，不如往前看，毕竟，未来的日子，还要等着你去创造。
第五句：学会淡看得失
得到、失去，都是人生中最平常不过的事情。有得必有失，不要因为得到了就忘乎所以，也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些，终归是好的。人生在世，起起落落，来来去去，很多事情，并不是你能左右的，尽力就好。
第六句：学会善良
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人这一生，最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人，为了别人，也为了自己，更为了对得起最初的本心。
第七句：学会宽容
严以律己，宽以待人。对自己，不要太放纵，对别人，不要太苛刻。人与人之间都是相互的，如果你自己做不到，就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时，学会给别人多一些宽容，世界会因此变得更加温暖。
第八句：学会高傲
任何时候，都不要妄自菲薄。你要知道，世界不会放弃你，只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲，这并不是过分看高自己，而是给自己一份自信和勇气。毕竟，这个世界，对女人来说，总还是有点不够温柔。
第九句：学会坚强
这世上，真正在乎你的人并不多，相反，倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦，也不要自暴自弃。你不勇敢，没人替你坚强。
第十句：学会珍惜在乎你的人
你的父母，你的挚友，你的爱人，如果他们在乎你，就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上，人生匆匆，要把时间，留给最值得的人。
一个女人最好的活法，都在这10句话里。话虽简单，但想全都做到，却并不容易。愿你也能一步一个脚印，努力活成自己想要的样子
海丰电台「FM1016新歌潮流榜」打榜候选歌曲推荐：
打榜公司：环球音乐
「不放过我们的，永远都是回忆。」
#艾怡良[超话]# 全新创作专辑 10月29日 忏悔后的吿解
唱而优则演 金曲金马双料入围肯定 终于回归歌坛
艾怡良Ｘ陈建骐 全新忏悔之作 与回忆搏斗的过程
接着，艾怡良即将再从电影女主角身份，回归创作歌手，2021年终于交出全新创作专辑《偏偏我却都记得》，包含〈我这个人〉在内的十一首歌曲，把生活里的每个部分经过她细心的诠释后，成为歌曲以音乐形式发表。这次的专辑依旧与熟悉的制作人－陈建骐再度联手打造，专辑名称《偏偏我却都记得》其实并非任一歌名，亦非节录歌词，而是以专辑的名称作为这次意念的「总结」，从这个带着忏悔的角度，用歌曲一一从回忆里告解。
专辑的阵容在音乐强度上有更多着墨，陈建骐也依旧维持高水准的产出，在描写艾怡良的音乐作品上有更大胆而精准的推判，此外，这张专辑有许多「共同创作」的歌曲诞生。共同参与词曲创作的左光平、吕士轩、9m88、BCW、Dizparity、A-Flight崔钦翔以及长期共同合作的乐手们，而黄少雍、王希文、嘟嘟（鲁纲宇）、林逐、张晁毓、LuuX、徐研培、以及王韵筑等音乐好手也加入编曲阵容，精彩到位。
有时候你以为，那些都是爱，其实只是贪。
「要提起勇气再爱之前，先好好忏悔。」
陈建骐：「还是说，多一点是贪，少一点是爱。那么，嗔颠痴悲郁愤狂，全都给你。敢不敢？」
《歌曲介绍》（下篇）
06 一個禮拜至少有一天是醒著的 feat. 呂士軒／Sober feat. Trout Fresh
「一個英雄配一個舞群 這是人間 懶得整理」
順利的時候怎麼做都是對的，但是這首歌想討論的其實是當一切都不順利的時候，怎麼樣才能好好自處。大部分我們是一群人去面對一件事，但是面對失敗卻是每個人的單人體驗與功課，不處理會不會比太積極處理來得有空間？祝福會不會比爭吵來得更容易度過難堪？放棄會不會是勵志的必要條件？而這些態度其實是艾怡良和呂士軒兩個人反省過後的深聊與自省。
07 偏愛 feat. 9m88 & BCW／Love Taste feat. 9m88 & BCW
「多少人讚嘆活得自在 想的和做的 卻逃不過暗自傷感」
場景如果在一個，兩個女孩可以輕鬆對著話，並且並肩談著一些無傷大雅的戀愛的地方，一點酒精，一點慾望，一點爭論，一點共鳴。有時候如果放下某些責任感，愛也就真的津津有味。當然也有可能，只有自己隔天起床之後，還念念不忘那些回憶，而所有人事物，都早就忘記你了。
艾怡良和9m88繼電影〈我沒有談的那場戀愛〉合作之後，一起合唱這首歌，這首歌的創作初期其實形狀就已經很完整，三人行的畫面加上了BCW的霸氣饒舌後更顯氣氛絕佳，這是專輯中花最久時間完成的共同創作，也是A-Flight崔欽翔的近期力作，極富新意。
08 先過完今天吧／Let’s Call It A Day
「日子很可怕 但是清醒更可怕」
艾怡良描寫自己現況的一首中板律動之作，這首歌也開啟了艾怡良在這張專輯裡「共同創作」的契機，在大量創作與邀歌的壓力下，艾怡良選擇讓自己在過程裡接觸全新的創作夥伴，但是這群創作夥伴其實又是她一直以來最親密的樂手，即將帶著他們征戰各大演出及音樂節，並直攻大型售票演唱，默契仍然是最好的創作動機。
而且，難免，艾怡良還是需要一些正能量的，她盡力了。
09 痛感 feat. 李玖哲／ Something ‘bout You feat. Nicky Lee
「你要的是愛的感覺 還是被愛」
愛這件事的弔詭，真的是來自於你實在無法衡量多有把握。有時候或許想要更接近，但是卻總有條界線讓兩個人像是相處在平行時空。情歌在中文音樂世界裡絕不匱乏，但是兩個人即使都在同個律動裡了，卻還是愛各一方的故事永遠又深刻又遺憾。有些事情，你再怎麼努力，都還是走不到那裡，而我只是以為我們已經很近很近了。
往往，輸給錯覺。
10 早晚／Being Late
「到最後我才告解 後悔都知道一些」
一直以為，最難堪而令人緊張的，其實是對隱瞞或欺騙瞭解得太深入，但其實如果有一天發現，每一樣都知道一些，才是更令人不安而痛苦的。這或許跟謊言無關，只是難免會埋怨，覺得或許被放棄還好過不鬆手。如果只是一直等待一個總是晚歸的人回到身邊，那，分開也只是早晚。
城市就是這樣教我們的。
Bonus Track
11 我這個人／I Missed You
「多成熟我都不能 假裝我很快樂」
除了精準描寫電影〈我沒有談的那場戀愛〉裡郭勤勤的孤獨，更讓多數人感同身受，並創下優秀成績。除了入圍金曲獎最佳作曲人之外，更入圍金馬獎最佳原創電影歌曲獎，是一首質與量並重的優秀情歌。特別再度收錄在全新專輯裡，其實這首歌也象徵艾怡良全新創作專輯的起點。
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「不放过我们的，永远都是回忆。」
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接着，艾怡良即将再从电影女主角身份，回归创作歌手，2021年终于交出全新创作专辑《偏偏我却都记得》，包含〈我这个人〉在内的十一首歌曲，把生活里的每个部分经过她细心的诠释后，成为歌曲以音乐形式发表。这次的专辑依旧与熟悉的制作人－陈建骐再度联手打造，专辑名称《偏偏我却都记得》其实并非任一歌名，亦非节录歌词，而是以专辑的名称作为这次意念的「总结」，从这个带着忏悔的角度，用歌曲一一从回忆里告解。
专辑的阵容在音乐强度上有更多着墨，陈建骐也依旧维持高水准的产出，在描写艾怡良的音乐作品上有更大胆而精准的推判，此外，这张专辑有许多「共同创作」的歌曲诞生。共同参与词曲创作的左光平、吕士轩、9m88、BCW、Dizparity、A-Flight崔钦翔以及长期共同合作的乐手们，而黄少雍、王希文、嘟嘟（鲁纲宇）、林逐、张晁毓、LuuX、徐研培、以及王韵筑等音乐好手也加入编曲阵容，精彩到位。
有时候你以为，那些都是爱，其实只是贪。
「要提起勇气再爱之前，先好好忏悔。」
陈建骐：「还是说，多一点是贪，少一点是爱。那么，嗔颠痴悲郁愤狂，全都给你。敢不敢？」
《歌曲介绍》（下篇）
06 一個禮拜至少有一天是醒著的 feat. 呂士軒／Sober feat. Trout Fresh
「一個英雄配一個舞群 這是人間 懶得整理」
順利的時候怎麼做都是對的，但是這首歌想討論的其實是當一切都不順利的時候，怎麼樣才能好好自處。大部分我們是一群人去面對一件事，但是面對失敗卻是每個人的單人體驗與功課，不處理會不會比太積極處理來得有空間？祝福會不會比爭吵來得更容易度過難堪？放棄會不會是勵志的必要條件？而這些態度其實是艾怡良和呂士軒兩個人反省過後的深聊與自省。
07 偏愛 feat. 9m88 & BCW／Love Taste feat. 9m88 & BCW
「多少人讚嘆活得自在 想的和做的 卻逃不過暗自傷感」
場景如果在一個，兩個女孩可以輕鬆對著話，並且並肩談著一些無傷大雅的戀愛的地方，一點酒精，一點慾望，一點爭論，一點共鳴。有時候如果放下某些責任感，愛也就真的津津有味。當然也有可能，只有自己隔天起床之後，還念念不忘那些回憶，而所有人事物，都早就忘記你了。
艾怡良和9m88繼電影〈我沒有談的那場戀愛〉合作之後，一起合唱這首歌，這首歌的創作初期其實形狀就已經很完整，三人行的畫面加上了BCW的霸氣饒舌後更顯氣氛絕佳，這是專輯中花最久時間完成的共同創作，也是A-Flight崔欽翔的近期力作，極富新意。
08 先過完今天吧／Let’s Call It A Day
「日子很可怕 但是清醒更可怕」
艾怡良描寫自己現況的一首中板律動之作，這首歌也開啟了艾怡良在這張專輯裡「共同創作」的契機，在大量創作與邀歌的壓力下，艾怡良選擇讓自己在過程裡接觸全新的創作夥伴，但是這群創作夥伴其實又是她一直以來最親密的樂手，即將帶著他們征戰各大演出及音樂節，並直攻大型售票演唱，默契仍然是最好的創作動機。
而且，難免，艾怡良還是需要一些正能量的，她盡力了。
09 痛感 feat. 李玖哲／ Something ‘bout You feat. Nicky Lee
「你要的是愛的感覺 還是被愛」
愛這件事的弔詭，真的是來自於你實在無法衡量多有把握。有時候或許想要更接近，但是卻總有條界線讓兩個人像是相處在平行時空。情歌在中文音樂世界裡絕不匱乏，但是兩個人即使都在同個律動裡了，卻還是愛各一方的故事永遠又深刻又遺憾。有些事情，你再怎麼努力，都還是走不到那裡，而我只是以為我們已經很近很近了。
往往，輸給錯覺。
10 早晚／Being Late
「到最後我才告解 後悔都知道一些」
一直以為，最難堪而令人緊張的，其實是對隱瞞或欺騙瞭解得太深入，但其實如果有一天發現，每一樣都知道一些，才是更令人不安而痛苦的。這或許跟謊言無關，只是難免會埋怨，覺得或許被放棄還好過不鬆手。如果只是一直等待一個總是晚歸的人回到身邊，那，分開也只是早晚。
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11 我這個人／I Missed You
「多成熟我都不能 假裝我很快樂」
除了精準描寫電影〈我沒有談的那場戀愛〉裡郭勤勤的孤獨，更讓多數人感同身受，並創下優秀成績。除了入圍金曲獎最佳作曲人之外，更入圍金馬獎最佳原創電影歌曲獎，是一首質與量並重的優秀情歌。特別再度收錄在全新專輯裡，其實這首歌也象徵艾怡良全新創作專輯的起點。
新模特➕1️⃣
想要给自己找个副业的 想空余时间忙碌起来的 可找我做寄拍模特拍照赚
你稍不努力，可能连自己的快乐都养不起
当我们还在为生计发愁的
时候，
还谈什么爱情和情怀没有谁能一直顺风顺水，那些生活看起来毫不费力的人。其实都在背后拼尽全力
努力的最大意义是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈
#good网拍模特##网拍[超话]##good网拍[超话]##网拍模特##寄拍[超话]#
想要给自己找个副业的 想空余时间忙碌起来的 可找我做寄拍模特拍照赚
你稍不努力，可能连自己的快乐都养不起
当我们还在为生计发愁的
时候，
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