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身边很多朋友经常问我,你为什么长这么高,身材也保持的那么好!身高是先天因素,但是身材是后期培养的。今天我就来给大家分享,我的日常生活保持身材经验方法。
首先,多去运动,爬山,这样才能像我一样保持完美的身材曲线。其次,要注意合理饮食,可以多吃一些高蛋白的食物,营养均衡很重要。最重要的一点,是要保持愉悦的心情,一定要有自信。
相信你也可以和我一样,拥有更好的身材,保持完美的身材曲线。
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相信你也可以和我一样,拥有更好的身材,保持完美的身材曲线。
假期一览
回来第一天吃海鲜吃的有点猛,第二天脸上长了好多大痘痘,生疼,现在还疼,
来家最折磨我的是一五早上六点起来做核酸,麻了,不出意外没起来,七点半去连个人影都没有,
回来大家说我白了,哈哈,
俺奶奶说我是小胖墩,让我减肥,
今年来威海旅游的人太多了,恐惧,希望大家也看看别的地的好,
每天盘串,不亦乐乎,总感觉离腱鞘炎不远了,
以往都是憨批弟弟送我开学,第一次我给他拎箱子把他送去车站、检票、候车,
无花果自由,齁甜,无花果冰沙奶昔,就是后遗症很顶,
总归还是没去赶个集,连村里的小集都没赶上,
初中学校荒废了,上课的变成做核酸的,养猪场和活动楼成了驾校,操场后面盖了楼,以前开学拔草的地方草快有我高了,
家里气候总归还是有点冷,天总归还是清冷冷的蓝,今天荣成的云有种不真实感,风差点给我刮飞,
我又滚蛋了,回学校接着熬,总归是得熬,
回来第一天吃海鲜吃的有点猛,第二天脸上长了好多大痘痘,生疼,现在还疼,
来家最折磨我的是一五早上六点起来做核酸,麻了,不出意外没起来,七点半去连个人影都没有,
回来大家说我白了,哈哈,
俺奶奶说我是小胖墩,让我减肥,
今年来威海旅游的人太多了,恐惧,希望大家也看看别的地的好,
每天盘串,不亦乐乎,总感觉离腱鞘炎不远了,
以往都是憨批弟弟送我开学,第一次我给他拎箱子把他送去车站、检票、候车,
无花果自由,齁甜,无花果冰沙奶昔,就是后遗症很顶,
总归还是没去赶个集,连村里的小集都没赶上,
初中学校荒废了,上课的变成做核酸的,养猪场和活动楼成了驾校,操场后面盖了楼,以前开学拔草的地方草快有我高了,
家里气候总归还是有点冷,天总归还是清冷冷的蓝,今天荣成的云有种不真实感,风差点给我刮飞,
我又滚蛋了,回学校接着熬,总归是得熬,
我的英文名叫Delores,爸爸给我起这个名字,一来希望和大家有所不同,二来这个名字来源于他比较喜欢的一部剧《西部世界》,德妹是里面的主人公,是一个长得跟真人一样的机器人,她从懵懂的普通机器人慢慢进化有了像人类一样的意识,越来越智慧。爸爸也希望我跟她一样,慢慢进阶,慢慢成长,不断超越自己。
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