是这样的 之所以我现在变得敏感多疑 患得患失 就是因为我太以自己为中心了 甚至在道德绑架别人 我觉得自己对别人好 别人就一定要对我好 当别人对我没达到我心里的预期 我就觉得很难过 换句话说 我的付出和回报一定要相当 否则我心里就会难受不舒服或者说是敏感不安 其实这都是不对的 每个人都有自己喜欢的待人处事方式 不应该用自己的预期来绑住对方的行为和思想 我要修炼 做到我对别人的付出心甘情愿 不计较得失 不要钻牛角尖 还有不断降低预期值
谨记 宽以待人 才是正道

#苍兰诀[超话]#[送花花]#苍兰诀#
我服了，超话一堆新粉（当然真正的剧粉除外），剧超一级的在这带啥节奏啊，你一级已经看到34集了？甚至还专门发帖子说烂尾？你们没事吧？
是不是别人不发火，把人当傻子啊？说烂尾的真的没意思，马上就要大结局了，你们可以看完36集再开麦喷，没必要这么害怕，还有两集就迫不及待开麦了？
最后想说，诀子勇敢冲！月族和仙族都支持你！感谢暑假苍兰诀给我带来的快乐！

汪涵，真的生气了！也不管别人拦着，他就是要当着所有人的面，说出那个抢戏的演员名字，甚至还直接叮嘱导演组，不要剪掉他的这段话，要让所有观众都知道，这个演员人品就是不行。

在聊天过程中，汪涵还是很照顾后辈的，便多cue其他人，多多说话多展现自己，但是在聊到有没有错过什么戏时，姜妍就很委婉的说着，

“我曾经有一个戏，导演组先找的我当女主，男主有两个人选，他们来问我的意见，我就说都挺好的都可以，结果签了其中一个人当男主后，这个人要求导演组把我换掉，他想自己带人来当女主”

看到姜妍不好意思说这个男演员的名字，还想给他留几分颜面，汪涵可是真的替姜妍不值得，便直接就说出“这个男演员就是任重吧”，语气干脆又果断，看样子汪涵早就知道这件事了。

这也是很多综艺中，首次出现直接说名字，并且还是在正片中播出了的。不少人纷纷感叹：
“不愧是大哥，汪涵真的很敢说”
“真的是没想到，任重居然是这样的人”
“这就是在圈里人品太差了，说出来都无所谓”
“难怪和孙骁骁结婚，不是一家人不进一家门”