《晨跑有悟:边界感是人生路上的“连接”》
—邹学勇.2022.8.7—

今天是立秋,
是“二十四节气”之第十三个节气,
秋天的第一个节气,
立秋是阳气渐收、阴气渐长,
由阳盛逐渐转变为阴盛的转折,
万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟,
人生路上有很多问号,
每一个问号背后是一段有故事的历程,
晨跑在汗水里看到了自己的体力,
体力决定了气运,
气运是日积月累的沉淀,
大自然有自然的风景,
人生路上有自燃的力量,
世事万物却在边界感中得到启发,
尊重边界感,有敬畏之心,有换位思考,你中有我,我中有你……
人生在奋斗的路上,形形色色的人群,千姿百态的世界,浩瀚无穷的宇宙,
带给每个人是无数的问号,
需要自己去寻找答案,
答案,原来是边界感。

边界感,是年龄中的写照,
边界感的尊重是对大自然的敬畏,对遇到的人惜缘和敬爱,
刚才晨跑遇到一位年迈70岁的爷爷,
看到他精神抖擞,充满着故事的脸和手,
放着70多头羊,一年收入在10多万,
每天清晨出来放养,他以前是位军人……
自己立刻马上邀请爷爷拍了一张照片,
等自己70多岁时是否还有爷爷这精神,
足矣,足矣!
人生时间在稍不留神中溜走,
年过即将人生青春活力之际,
用拼命的精神去融入大自然,去拼搏奋进的事业,
这就是年龄边界感的危机,
年龄是活出的岁月,
年龄是身体皱纹的痕迹,
在年龄中书写美妙的人生,
需要自己保持初心,
融入大自然的点点滴滴,
走入自己内心深处,
灌满大自然的气息,
保持对年龄的敬畏,对边界感的尊重。

边界感,看到伤心,它来安慰,
语言还是行动,分寸有度,
把别人伤心的事,
通过沟通形成了一件快乐的治愈,
说话,话中有度,
做事,事中的度,
不要过度地去突破,
因为世事万物都需要相对的平衡,
没有经过伤心,就很难劝说别人伤心的心,
在自己经历之后,
把自己的经历加上换位思考的能力,
融合在一起,形成了自然而然的伤心化解良药,
保持语言的优美、朴实、真诚……
无需添加剂的做法,
用自己的心一直过出有活力的人生,
边界感不言而喻地呈现,
不需要刻意地去想和去做来保持边界感,
只需要每个人融入大自然,
看看山山水水,看看自己是否变质,
没有变质的人生,是一股清流,更是一股鲜的透亮。

边界感,走天下路,交天下人,
边界感是每个人向往大自然,走入自己心灵,进入别人世界的桥梁,
心中有爱,爱就会呈现在全身中的每一根血管里,
散发出来的魅力像小草一样嫩嫩的,绿油油……
走入大自然之中,不要破坏大自然,
要保持对大自然的敬畏之心,
每到一处,要感恩每一片土地给予我们的养分,
没有大自然的气息,人就失去了自然的灵魂,
看到大自然的每一处风景,还是每一个动物……
它们都是我们的好朋友,
有了它们,就形成了大自然的生物链,
用自己的心去爱,用自己的脚步去踏下,
交天下的人,
自己要清晰地看清自己,
不要被情绪所困,需胸如大自然一样,
电闪雷声,风雨雪霜,阴晴圆缺……
都是大自然赋予这个世界的一部分,
我们把自己清洗干净,
像一棵小草任大自然而生长,任劳任怨,坚强地生长着。

边界感,是走入大自然的连接,
爱大自然,要从爱自己入手,
自己不爱自己的时候,
自己不是身体死了,而是自己的灵魂死了,
死不可怕,
可怕的是连自己的精神也死了,
人生自古谁无死?留取丹心照汗青!
活出无我的价值,
献出自己的热血,
拼命去搏取人生路的时间,
尊重每个人的性格,
热爱大自然的灵魂,
贯穿自己内心的热血,
深入自己每一根汗毛,
说话做事,要有尊重的边界感,
人生虚度就慌荡,
失去灵魂的人,连一粒微尘也不是,
人生路上的遇到,在自己所言所行之中,去感悟当下自己的知行合一,
把自燃去众燃人生,
过往的时间已经过去,
当下的时间已经到来,
未来的每一天是心灵深处的边界感。

边界感,不把自己强加给所有,
自己的行动,自己的思想,
不要把自己强加于人,
要自己走入自己的心灵,
自己的努力,自己的付出,自己……
这些都属于自己,不能要求别人成为自己,
这里需要边界感的连接,
世事万物在路上的日子,
总会有不称心如意,
当遇到不同的意见和行动,
这才是走入相同的边界,
世事万物与生俱来都是相同,
没有了边界感,世界就失去了交流,失去了灵魂的碰撞,
人生路上的自己,在自燃的路上,用默默无闻的行动践行当下每一步,
生命里的阳光是自己在努力前行中激起,
边界感是进入所有连接的硬核。

完成晨跑5000步,边界感是人生路上的自燃,尊重是前提,世事万物在尊重中得到升华,爱自己,爱别人,爱大自然,要自己走入世事万物的心灵,不做身体的能人,要做灵魂的巨人,生命没有多次,只有一次,惜福当下,是对自己的尊重,更是自己连接所有的爱。邹学勇.2022.8.7#自燃的样子#

#每日一善# [开学季]#阳光信用#
1800、成功是由一个个小小的目标达成,一次
次小小的进步累积而成的。成功是由无数个组成的完整的生命历程,成功就是每天进步一点点。一个人要有伟大的成就,必须天天有些小成就,因为大成就是由小成就不断累积的结果假如你现在还没有成功的话,那一定是你在努力的过程中还没有成功。你只要每一个过程都是成功的,结果必定成功。

#七夕#
秋天的第一个节日与秋天的第一个节气,总是接踵而至。两节相逢处,夏的繁盛与热闹逐渐开始结果成内在的丰盛,相爱团聚的暖意正好与即将到来的秋的寂寥相调和,生活平实有味,人生自得适意,执子之手,便胜却人间无数。

玉宇澄净,秋月初生,清风入弦。在这个甜蜜又明朗的时节,一花一月、一穗一果承载了人们的悲欢,也满载着人们的希望。

佳节叠至的时光总是难得的,在初秋的时光里,不妨备几味佳肴、几盏清茶,与爱的人一起,谈谈眼前的日子,聊聊未来的向往,一起品尝生活中的苦辣酸甜。

1.“我想要在茅亭里看雨、假山边看蚂蚁,看蝴蝶恋爱,看蜘蛛结网,看水,看船,看云,看瀑布,看宋清如甜甜地睡觉”。朱生豪自1933年与宋清如相遇,几年间写下数百封情书。这些情书是朱生豪与宋清如爱情的见证,也是家喻户晓的情书典范。朱生豪的情感在字里行间流淌,热烈滚烫,读来感人至深。

这本书收录了120篇朱生豪写给宋清如的情书,用最纯真、最质朴的言语去感动一个人是有关爱情最美的情话。

2.爱情与守望,一个美丽而古老的话题,一曲感动当代中国的真爱长歌。这本书中的两位主人公是一对夫妻,丈夫是缉毒前沿的民警,奋不顾身地勇擒毒贩,完成着他对祖国和人民的忠诚。妻子在丈夫身负重伤后,不离不弃,杜鹃啼血般地用数百封情书深情呼唤“植物人”丈夫。他们的执着、痴情、率真、善良,将大爱无疆的情操展现到极致,展示着爱之坚韧顽强,情之博大精深。

书中充溢着悲壮与凄美、侠骨与柔情,将道德情操的崇高与善良娓娓遭来,自然朴素成一种真实的人生。百折不挠的丈夫、似水坚韧的妻子,用他们的肩膀共同承担起一个信念:真爱无悔。

3.这是一位当代女作家对家庭和丈夫的“闲话”,平淡温馨的叙述中,蕴藏着深情的暖流。她会回忆两人相恋的点点滴滴,也会在日常相处中总结夫妻间的哲理,会写小家的零碎生活,也会写大家的时代变迁——“写我们自己,也是写我们这一代人,这一个时代。”

有人会说,王小鹰的作品是平淡的、单纯的、甚至还略显“陈旧”,然而,就在这平淡、单纯、甚至“陈旧”里,充溢着她炽热专注的真情。

4.这是一些由爱串起的文字,是根据一位一线医务工作者自己的亲身经历创作而成的温暖之书。在医患关系紧张的时代,书中用细腻的文笔诠释了人间大爱,谈到了医生在行医过程中肩负的重任和患者那些不为人知的事情。

爱,就有全世界。书中故事有的令人颇感温暖,有的令人会心一笑,有的令人啼笑皆非,也有的令人痛心疾首,但无一例外的是,想要达到美好的结局,都需要理解,需要爱和包容。愿这本书能架起一座爱的桥梁,让医患之间相互理解,让爱支撑起社会的和谐。

5.这本书是对一个知识分子家庭日常生活的生动描写,生活中的可爱之处在文字中尽数表现。

书中精选了老舍先生随笔中有关家庭主题的文章数十篇,并辅以当代著名画家丰子恺先生的温馨画作加以渲染,字里行间最大程度地体现了作者对家庭生活的温情细致入微的观察,读过本书,你也会穿越时光的河流,生出对生活.平静和美好之处的共鸣与共情。

6.人生的种种境界,古往今来从来不乏论述。不管是王国维的“人生三境”也好,还是冯友兰的“自然境界、功利境界、道德境界、天地境界”,都蕴含着各自从独一无二的生活经历中结出的思想果实。

这本书是一本随笔集,收录了作者十年间发表的五十多篇文章,内容包括对亲人的记录和怀念、对生活的经历和体验、对社会的观察和思考等,是作者独一无二的人生的记录,也是走过四季后作者人生的阶段性果实,值得书友们在即将到来的秋日咂品一番。

7.1979年初夏,回家探亲的基建兵魏东晓被命运甩入一场噩梦,而这一切,都源自家乡罗芳村贫穷困苦、衣食难继的生活状态。痛定思痛,魏东晓决定以汗水来改变贫穷。适逢深圳列为改革特区,魏东晓和他的两万基建兵战友们日以继夜地奋战,以生命为代价创造出“深圳速度”的奇迹,带领乡邻实现了“温饱无忧”的梦想。退伍后的魏东晓投身商界,废寝忘食地研发自主主权的通讯产品,打造自己的电子王国。一路披荆斩棘之后,却赫然发现生活又提出了新的挑战......

从衣食难继到温饱无忧、蓬勃发展,由困境到坦途的艰难历程,这是魏东晓和他身边人的故事,也是整整两代深圳人的奋斗传奇。

8.上至国家版图,下至百姓生活,无不与地名密切相关。地名是写在大地上的历史,是历史文化的活化石,一个地名就牵动着一根历史文脉,千千万万个地名便汇成了中华民族寻根的方向,是代代传承的重要的文化遗产。

这本书以地名为切人点,详细讲述了中国历代地名的发展及研究的清晰脉络,为我们揭示了地名背后所承载的历史文化根基及人与自然的美妙融合。

9.在我们身边,无论同事、邻里之间,甚至萍水相逢,不免会产生些摩擦,引起些烦恼,如若斤斤计较,患得患失,往往越想越气;人生在世,总有许多盘盘曲曲、枝枝节节,即便胸中有万丈光芒,俯仰之间,也时常遇到阴霾遮挡......当我们的心头布满阴霾时,如何驱云散雾?当我们被各种压力压迫得快要爆炸时,如何适时减压?

不计较,是基于东方传统文化而生的一种修心智慧;不抱怨,就能领先别人一步;不生气,你就能免掉一大半不幸,因为生气是许多不幸的源头。这便是这本书想要传达的“修心三不”,相信它将帮助你身心俱轻,轻履远行。

10.无论是夫妻还是恋人,彼此之间真正完美的契合,是从适应并学会对方的说话方式开始的。不正确的沟通方式导致矛盾不断升级、猜疑日增,甚至导致关系走向解体;科学的沟通方式却能使两个人之间的感情更亲密,即使偶尔有点小矛盾、小争执,也只是平淡生活的调味剂。

这是一本亲密关系的沟通指南,从日常生活中经常会引发矛盾和争吵的每一件小事着手,启发爱人们了解彼此、学会与彼此相处,相信每一对相爱的人都能从中受益。

11.“婴语”,即婴儿的“语言”,是婴儿与外界交流和表达的方式和途径。同时也是婴儿表达需求和生理情况的一种自我保护能力。这个时期的宝宝不会讲话,只能通过行为、表情、声音等来引起父母关注。

掌握正确的“婴语”知识,对呵护好“爱情的结晶”非常重要。在婴语解读过程中,父母与婴儿之间的互动是重中之重,这本书将教给你如何正确回应婴儿产生的“婴语”表达,守护婴儿健康成长。


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