眼界始大，感慨遂深。—— 我们的头脑很小，我们的了解有限，我们无法看到整体，我们总是只看到一小部份，我们就象一个躲在门后，而透过钥匙孔来看市街的人，他总是会看到一些事情，我们就是这样在看存在。—— 我们一直在问说为什么世界上会有苦难，为什么会有这个，或是有那个……为什么？如果我们能够看整体，所有的这些为什么都会消失。要看整体，你必须走出你的房间，你必须把门打开……你必须抛弃这种钥匙孔的看法。头脑就是一个非常小的钥匙孔。跟广大的宇宙相比，我们能够掌握到什么？没有什么太重要的东西。对于那些很小的真理的片断，我们会变得太过于执着。如果你看整体，每一样东西都按照它所应该的样子存在，那就是「每一样东西都对」的意思，只有神存在。—— 当我们从一个超越性的视野来看待整件事情。它带来一种富足的心态。—— 意识、觉知的诞生，需要经由那渺小的对那无限敞开。没有比在内在孕育出浩瀚和无限更大的极乐了。—— 开放之道是人一生无法逃遁的解脱途径，生命中每件事都不得不让人面对接纳人生的不完美。直到放下那股不断想要改善和获取的企图，开放地顺应各种关系的互动，诚实地面对自己的局限，从面对之中就能产生转化和自由。—— 这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，于自心的智慧中，消除了执着和烦恼，慈悲并心胸宽广，生活之中任何的事物都无法搅乱这内在的明智，超越喜悦和悲哀，安然的任运于当下。—— 而喜乐就是顺着河流、融入河流、不再有河流与你的区分，你就是河流，那事情有何困难呢？顺着河流，你不需要游泳，你只要跟着河流飘浮，然后它会带你进入大海，它已经在往海洋流动了。生命就是河流，不要催促。

佛陀说：若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。宝塔终需化为尘，一念清净成正觉！欢迎善缘们提前安排，给自己一次心灵的智慧旅程，品赏一次心灵的甜美甘露！
内观是佛陀成佛的方法，意思是如实观察，也就是观察生命的真理，透过观察自身来净化心灵的一个独特过程，借着观察对自然的呼吸来提高专注力，培养敏锐的觉知力，观察身心不断变化的无常特性，体验无我的普遍性真理实相。开发智慧的自己，拥抱精彩清明的当下！
欢迎给自己一次智慧相约，品赏一次正法的甜美甘露，内观就是培养这种让别人快乐的一种能力叫慈悲；内观就是培养这种让自己幸福的一种素质叫智慧！发展出对当下的掌握，这就是内观。
正确的理解这个技巧并且将它在自身建立起来。觉知你的感受，并对它保持着平等心，将剩下的一切交给法，结果一定是美好的。
持续在正法中成长、在正法中成长！正法是如此的殊胜、如此的美好！
愿所有的生命都能品尝到正法的美好果实！
愿所有的生命都能得到
真正的快乐，
真正的宁静，
真正的安详。

【阿姜查禅师：心的平衡与中立】烦恼就是水，行者的心是荷叶，它们互相接触。荷花不需要回避水，但是仍然彼此分开。行者的心就像这样，它并不逃避，善法来时，它觉知；恶法来时，它也觉知。无论苦乐或好恶，心都清楚觉知，它觉知每一件发生的事。但是它只是觉知而已，不会被渗透；换言之，心不会贪求与执着于事物。用法的语言来说，那就是平等心，保持心的平衡与中立。用平常的话说，我们称它为认知，即注意正在发生的事。#佛法看世间# 全文阅读https://t.cn/ExcK1jU