【约哈斯健康说】肝硬化的5个征兆
1,黑色素沉淀
注意自己的皮肤，尤其是脸上眼周有黑色素沉积比较严重的情况。
2,消化不良
肝硬化的人吃多会有恶心，呕吐，消化不良等情况产生，如果有病毒性肝炎的病人还会有腹胀的情况出现。
3,出现蜘蛛痣
面部或者颈部等位置会有明显的小动脉产生。
4,出现朱砂掌
关注手掌衔接大小拇指的两端，是否有发红的褐红色斑点，按压时会变得比较白，不按又变红色。
5,体力减退
经常感到疲惫。 https://t.cn/RyhKCbw

【约哈斯JoinUS健康说】
最新一项研究揭示：反复性的细菌感染，可能会在数月或者数年后，引发肠道炎症。

慢性肠炎

临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。腹泻程度轻重不一，轻者每日排便3～4次，或腹泻便秘交替出现；重者可每1～2小时一次，甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和（或）餐后腹泻。直肠严重受累时，可出现里急后重感。粪质多呈糊状，混有大量黏液，常带脓血。

慢性胃炎

慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
#usana##阳阳[超话]# https://t.cn/R2WiUcq

「约哈斯健康说」脂肪肝是可以逆转的，肝硬化是不可逆转的。有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事⚠️
1立马减肥
2不能再喝酒
3坚持运动
4不吃肥肉和油炸食品。
5多吃有机食物。
6补充重要氨基酸
7多摄入蛋白质。
脂肪肝演变成肝硬化后，走向肝癌的时间大约是5至10年。挺着肚子的男士，女士更要多注意 ⚠️