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《周易》里讲：“乐天知命，故不忧。”
心若忐忑，任由外界混乱冲击，便会失了方寸、患得患失。心若安稳，那便任凭风浪起，我依然稳坐钓鱼。调整好心态，就是成长所需的第二项准备。正如六祖慧能在《坛经》中所说：“不是风动，不是帆动，仁者心动”。一切烦恼，皆由心生；一切成长，皆向内求。因此禅宗要求我们，用“戒、定、慧”的功力，来对治自己的“贪、嗔、痴”。调整好心态，从而获得降伏烦恼、解除妄想的禅定之力。
莲池大师在《竹窗二笔》里说：“愚人除境不除心，智者除心不除境。”愚蠢的人，总是把眼睛盯在外部环境上，觉得外部环境不好，就想方设法去改变它，从不反思自己身上的问题。智者则恰好相反，遇事先从自己内心找原因。扫除内心的障碍，才能无畏前行#读书，我们是认真的[超话]#

振翅欢——昆明红嘴鸥印象

与过冬的红嘴鸥有了这场美丽的邂诟：
朝发红土北 午至翠湖南
霞锁千峰寂 风动万鸟欢
依依岭下树 历历池边帆
晚潮濯白羽 暮色映紫澜

《美味牵》
乘风飞速速
当空舞翩翩
蓦然回首处
佳肴入口间

《我先到！》
振翅天宇外
垂涎美食间
扑朔谁更快
争抢我尤先

《向往》
凌空嬉云月
振翅逐光阴
几番缤纷舞
一颗璀璨心

《凌》
飞身云天外
振翅穹宇中
凌腾随碧影
逍遥任长风

《咫尺之遥》
穿云争先后
追风比低高
雪羽三分快
美味一步遥

《我为美食跳个舞》
熠熠骄阳下
灼灼美食前
闪闪飞翼舞
历历美姿翩

《振翅欢》
朝辞边陲北
午至彩云南
心随疾风快
翅映漫天欢

六祖大师经典名句说得真好“不是风动，不是帆动，仁者心动”。我们应时时要观察自己的念内心，不要轻易去评价或毁谤任何人或事，不起嫉妒的心，也不能甚至起反感抵触的心态。佛教里有个重要名词称为——“随喜赞叹”，也是普贤菩萨十大愿之一。随喜赞叹就是对治我们的傲慢、嫉妒心态，特别是对治嫉妒。嫉妒的根源来自于自己内心的不平衡，而这种不平衡心理还是来源于对自我的执着。所以我们要常常修心修自己