一、心绞痛发作，是种怎么样的感觉？
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧，所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。其发作常由体力劳动或情绪激动，如愤怒、焦虑、过度兴奋等所诱发，也有患者在吃得过饱、气温变化、吸烟、心动过速等情况下，诱发心绞痛。
心绞痛发作时，到底是种怎么样的痛呢？
不同患者发病时，疼痛部位可能有所不同，一般集中在中上胸部或心前区（左前胸），也可向左肩、左上肢小拇指所在一侧放射，也可无放射，还可出现在咽部、左下颌或上腹部。
出现疼痛时，胸痛范围较大，患者往往无法明确指出一个点，而是一整块面积的紧缩感、压迫感、沉重感、憋闷感。
这种痛感初期一般为一过性，几分钟就会自行缓解，随着疼痛逐步加重，可在数天或数星期发作一次，亦可一日内多次发作。
心绞痛常高发于40岁以上男性或绝经期后女性，特别是长年高血压、糖尿病、高血脂、吸烟者，父母年轻时患有冠心病、心肌梗死者也是高危人群。
因此，这部分人一旦出现严重胸痛、胸闷、心前区压迫等不适感，要充分重视，尽快去医院就诊。
二、速效救心丸VS硝酸甘油，到底该吃哪个？
这2种药物都是治疗冠心病和心绞痛的急救药物，但2种药物到底应该怎么吃，不少人却不了解，2种药物该如何正确使用呢？
1、速效救心丸
速效救心丸属于急救药，能抗心肌缺血、保护心脏、降低血黏度、解痉镇痛，主要是应急时使用，冠心病高危人群必备。
出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时，可以迅速含服速效救心丸，切不可等典型的心绞痛发作后再含服。
服用剂量：当出现不适时，应迅速含服速效救心丸。每次舌下含服4~6粒，但急性心绞痛发作时应含服10~15粒。如果用药10分钟后症状仍不缓解，可酌情再服用一次，若连用两次仍不能缓解，就要立即入院治疗。
2、硝酸甘油
硝酸甘油片是冠心病人常备的一种药，但它只能用于缓解心绞痛，对于其他心脏疾病，反而有加重病情的可能。
在服用硝酸甘油之前，需要查看血压是否正常，如果血压降低的情况下服用硝酸甘油，可能会引起血压骤降。
服用剂量：冠心病患者发生急性心绞痛时，舌下含服1片（0.5mg）硝酸甘油，2~3分钟后即可起效，作用可持续20~30分钟左右。若5分钟后没有得到缓解，可再含服一片，15分钟内含服了3片仍不缓解，应立即拨打急救电话送医治疗。
那速效救心丸和硝酸甘油到底应该如何选择呢？
确诊冠心病的患者，如果冠状动脉左支存在病变，发生心绞痛急性发作，应首选硝酸甘油；
但若是右侧冠状动脉存在狭窄病变、右室梗死、心源性休克、低血压、青光眼、硝酸甘油过敏等患者，使用硝酸甘油会导致血压降低，血容量减少，这些情况下，禁忌服用硝酸甘油片。
同样，用于急救的速效救心丸也并非人人适合，根据《关于修订速效救心丸说明书的公告》提示，孕妇禁用，对本品及所含成份过敏者禁用速效救心丸。
需要注意的是，心绞痛症状超过15分钟没缓解，要考虑严重心肌梗死的可能性，应立即送医院救治。
三、除了“治心”，速效救心丸的作用不少
速效救心丸除了是冠心病、心肌绞痛的急救药物之外，合理运用的话还能起到不同的作用。
1、痛经
女性月经期，出现不适，可舌下含服2—5粒，30分钟左右可显效止痛。部分症状较轻者，使用1次即可见效。
2、急腹痛
对于急性胃肠炎、胃痉挛、胆结石等急性腹痛者，发生疼痛时，可舌下立即含服速效救心丸4-6粒，用药2—10分钟后能起到止痛作用。
3、降血糖
高血脂症患者含服或吞服速效救心丸5粒，可以起到降低血糖的作用。
4、高血压
口服速效救心丸5-10粒，每日2次，对轻中度高血压有和缓而持久的降压作用。
但要注意的是，虽然速效救心丸有多种新用途，但一定要在医生的指导下使用，否则用药过量，可能会出现药物中毒的副作用。
另外，对于心脏病患者来说，不能长期吃速效救心丸，因为速效救心丸中的川芎、冰片过量服用会耗气伤阳，还可能导致出血风险，因此不能长期或过量服用。
简单来说，硝酸甘油和速效救心丸都是心脏病患者的“救命药”，但当冠心病心绞痛发作时，首选药物应是硝酸甘油；而如果出现冠心病的先兆症状时，则应服用速效救心丸，这2种药物建议冠心病患者常备在身上，关键时刻能救命！
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧，所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。其发作常由体力劳动或情绪激动，如愤怒、焦虑、过度兴奋等所诱发，也有患者在吃得过饱、气温变化、吸烟、心动过速等情况下，诱发心绞痛。
心绞痛发作时，到底是种怎么样的痛呢？
不同患者发病时，疼痛部位可能有所不同，一般集中在中上胸部或心前区（左前胸），也可向左肩、左上肢小拇指所在一侧放射，也可无放射，还可出现在咽部、左下颌或上腹部。
出现疼痛时，胸痛范围较大，患者往往无法明确指出一个点，而是一整块面积的紧缩感、压迫感、沉重感、憋闷感。
这种痛感初期一般为一过性，几分钟就会自行缓解，随着疼痛逐步加重，可在数天或数星期发作一次，亦可一日内多次发作。
心绞痛常高发于40岁以上男性或绝经期后女性，特别是长年高血压、糖尿病、高血脂、吸烟者，父母年轻时患有冠心病、心肌梗死者也是高危人群。
因此，这部分人一旦出现严重胸痛、胸闷、心前区压迫等不适感，要充分重视，尽快去医院就诊。
二、速效救心丸VS硝酸甘油，到底该吃哪个？
这2种药物都是治疗冠心病和心绞痛的急救药物，但2种药物到底应该怎么吃，不少人却不了解，2种药物该如何正确使用呢？
1、速效救心丸
速效救心丸属于急救药，能抗心肌缺血、保护心脏、降低血黏度、解痉镇痛，主要是应急时使用，冠心病高危人群必备。
出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时，可以迅速含服速效救心丸，切不可等典型的心绞痛发作后再含服。
服用剂量：当出现不适时，应迅速含服速效救心丸。每次舌下含服4~6粒，但急性心绞痛发作时应含服10~15粒。如果用药10分钟后症状仍不缓解，可酌情再服用一次，若连用两次仍不能缓解，就要立即入院治疗。
2、硝酸甘油
硝酸甘油片是冠心病人常备的一种药，但它只能用于缓解心绞痛，对于其他心脏疾病，反而有加重病情的可能。
在服用硝酸甘油之前，需要查看血压是否正常，如果血压降低的情况下服用硝酸甘油，可能会引起血压骤降。
服用剂量：冠心病患者发生急性心绞痛时，舌下含服1片（0.5mg）硝酸甘油，2~3分钟后即可起效，作用可持续20~30分钟左右。若5分钟后没有得到缓解，可再含服一片，15分钟内含服了3片仍不缓解，应立即拨打急救电话送医治疗。
那速效救心丸和硝酸甘油到底应该如何选择呢？
确诊冠心病的患者，如果冠状动脉左支存在病变，发生心绞痛急性发作，应首选硝酸甘油；
但若是右侧冠状动脉存在狭窄病变、右室梗死、心源性休克、低血压、青光眼、硝酸甘油过敏等患者，使用硝酸甘油会导致血压降低，血容量减少，这些情况下，禁忌服用硝酸甘油片。
同样，用于急救的速效救心丸也并非人人适合，根据《关于修订速效救心丸说明书的公告》提示，孕妇禁用，对本品及所含成份过敏者禁用速效救心丸。
需要注意的是，心绞痛症状超过15分钟没缓解，要考虑严重心肌梗死的可能性，应立即送医院救治。
三、除了“治心”，速效救心丸的作用不少
速效救心丸除了是冠心病、心肌绞痛的急救药物之外，合理运用的话还能起到不同的作用。
1、痛经
女性月经期，出现不适，可舌下含服2—5粒，30分钟左右可显效止痛。部分症状较轻者，使用1次即可见效。
2、急腹痛
对于急性胃肠炎、胃痉挛、胆结石等急性腹痛者，发生疼痛时，可舌下立即含服速效救心丸4-6粒，用药2—10分钟后能起到止痛作用。
3、降血糖
高血脂症患者含服或吞服速效救心丸5粒，可以起到降低血糖的作用。
4、高血压
口服速效救心丸5-10粒，每日2次，对轻中度高血压有和缓而持久的降压作用。
但要注意的是，虽然速效救心丸有多种新用途，但一定要在医生的指导下使用，否则用药过量，可能会出现药物中毒的副作用。
另外，对于心脏病患者来说，不能长期吃速效救心丸，因为速效救心丸中的川芎、冰片过量服用会耗气伤阳，还可能导致出血风险，因此不能长期或过量服用。
简单来说，硝酸甘油和速效救心丸都是心脏病患者的“救命药”，但当冠心病心绞痛发作时，首选药物应是硝酸甘油；而如果出现冠心病的先兆症状时，则应服用速效救心丸，这2种药物建议冠心病患者常备在身上，关键时刻能救命！
在挽回什么类型人格的恋人，都需要学会坚持。实际上，很多挽回不成功的案例大多都是因为挽回到一半的时候，就选择放弃了。原本前任的心中可能就已经松动了，已经产生了二次心动，但因为你放弃了，对方自然要按压下这份心动了。
其实说到这里，可能你就已经发现了，有的时候两个人分手是因为恋爱人格所导致的。在跟对方交往的时候，你将自己对于爱情的要求强加在对方身上，想要让对方服从你的恋爱法则，但这往往是会引起对方的不适应。
而对于想要挽回前任的你，你更应该了解的就是对方和自己的恋爱人格了。因为了解之后，你才能清楚的认识到自己身上存在的问题，改进了自己的问题之后，在接下来的挽回中，就能抢占先机。
每个人在面临挽回的时候，在刚开始都会不知所措，甚至会感到焦虑。所以，挽回时还是要把控好焦虑感，将焦虑转化成动力，这样挽回前任的时候，就会充满干劲，成功率也大大提升。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
其实说到这里，可能你就已经发现了，有的时候两个人分手是因为恋爱人格所导致的。在跟对方交往的时候，你将自己对于爱情的要求强加在对方身上，想要让对方服从你的恋爱法则，但这往往是会引起对方的不适应。
而对于想要挽回前任的你，你更应该了解的就是对方和自己的恋爱人格了。因为了解之后，你才能清楚的认识到自己身上存在的问题，改进了自己的问题之后，在接下来的挽回中，就能抢占先机。
每个人在面临挽回的时候，在刚开始都会不知所措，甚至会感到焦虑。所以，挽回时还是要把控好焦虑感，将焦虑转化成动力，这样挽回前任的时候，就会充满干劲，成功率也大大提升。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
#虹咲学园偶像同好会# #lovelive# #lovelive[超话]#
虹咲第二季第七集分析，仅网友+个人解读，不喜勿喷。
栞子设定上的淡化以及并不复杂的矛盾或许让整集引发争议，我始终是坚信虹咲制作组想要传达一些信念，以及与观众相互联系。虹咲制作组能够做出这部作品，所具备的适应性，不仅仅是制作组们对作品的热爱，更是观众对制作组的支持与连结，我是这样信任的。
开篇依旧是独白“无论谁都能获得幸福的世界，我所期望的世界，究竟在哪里呢？”，由此展开栞子对梦想的追忆。
姐姐站在舞台上，宣布引退学院偶像，此时薰子已经高三，与奋斗三年的同伴没能够实现夺冠的梦想，不甘心地痛哭。
镜头拉回现实，薰子表示栞子对学院偶像有意愿，才会帮助祭典工作。而栞子回应那只是儿时的童言无忌，她所适应的是负责支援大家的辅助工作，这也是她加入学生会的理由。
正片开始，侑对什么事情苦恼，并拜托同好会的各位再等等，我猜测侑正在创作一首新的合曲，而这首曲会后几集侑心结的解开，于最终集揭晓。
岚珠偶遇栞子，当她试图邀请栞子一同逛东云时，看见栞子担任辅助祭典的工作人员，便不再打搅，不太开心地离开。栞子观看Q4表演时，岚珠也流露这一面色。栞子对学院偶像的兴趣，是岚珠意料之外的，稍后我们再做阐述。
接下来是三校演出，彼方姐妹、果林姬乃、艾玛拉克夏达的同台演出成了一桩心愿（能不能姐妹出专辑），学院偶像没有受到团队产生的约束，而是随心所欲地相结伴、联系，就像实现所有参加者的梦想的场所，学院偶像祭始终实践这一理念。栞子的理念不约而合与学院偶像祭相一致，创造一个实现梦想，获得幸福的世界。
面对米娅独自一人，璃奈用小小地行动吸引米娅的注意，一年级组（真）一同去吃汉堡。一期璃奈手持打折券却迟迟不敢邀请同学，而如今她能大方地邀请米娅，她渐渐走出回避，被接纳的自己也开始接纳像自己一样落单、独来独往的米娅。
岚珠的第二次震惊，则是米娅与一年级组同行，那个高冷、不轻易与人结交的米娅竟然随心地吃着汉堡。在岚珠尚不了解的情况下，无论是栞子还是米娅，正在悄然发生着变化。
我曾臆想，五天的祭典，正好一天一集，但此集的核心舞台是紫苑女学院，也就是第四天祭典，二期将前三天祭典略过，后一集估计是描写第五天虹咲的祭典。那祭典结束后有什么新的展开，我们暂不得知，希望二期能攒波大的。紫苑女学院作为栞子解除心结的舞台十分巧合，正是岚珠的协助，使得紫苑女加入祭典当中。有意无意间，岚珠也成了推波助澜的一股力量。
在参观历代偶像照片途中，侑发现薰子和栞子竟在之中。薰子曾当过学院偶像，栞子深受姐姐影响，也曾说过自己等到高中绝对要当学院偶像。对此众人十分吃惊，薰子解释道，因为实力不足落选，让栞子深受打击，进而回避曾经的梦想。但薰子作为姐姐依然相信，栞子心中的想法从未改变。
听完薰子一番话，二年级立即找上栞子，雪菜直言不讳，表示栞子不必压抑“最喜欢”的心情，邀请她一起成为学院偶像。雪菜正是接纳了自己“最喜欢”的心情，因而能够袒露心意，热忱地对待梦想。对于四人的呼吁，栞子一针见血，她不会成为学院偶像，她放弃了这个梦想。栞子曾经憧憬过学院偶像，在栞子眼中，姐姐具备歌唱和舞蹈的实力、从未懈怠、不停努力，是自己憧憬的目标。说到此时，栞子补充道，姐姐或许不适合当学院偶像。栞子认为，姐姐落选后梦想破碎，内心受挫而引退，显然是因为缺乏偶像的“适性”而失败。这使，栞子摊出自己的信条——即她希望每个人可以选择，能够彻底发挥自己适性的道路，因此她顺着这一信条，找到了自己适性的道路，便是加入支援各位梦想的工作当中，步入幕后。栞子曾对雪菜说过，雪菜具备学生会长和学院偶像的双重“适性”，但栞子认为自己没有学院偶像的“适性”，她觉得“比起投入不符合自身能力的领域，倒不如在适合自己的领域内拼尽全力”。栞子始终坚信这一信条，第一集栞子登场时，看见同好会活动时，认为这是个实现梦想的场所，在栞子心底，仍然向往学院偶像的，这是能够获得幸福的地方，无论是偶像自身还是粉丝，大家都能实现梦想。但为什么她会不断回避，甚至在她眼中优秀的姐姐，也会变得不再具备偶像的“适性”。为什么让“适性”贯彻始终，成为本集解开心结的核心，让我稍做阐述。
镜头回溯过去，岚珠搬到香港，姐姐担心栞子寂寞，便邀请她观看自己的演出，于是这份悸动油然而生。栞子胆怯地认为自己不是学院偶像，不知道站在舞台上是什么感觉，而薰子鼓励她说“总有一天靠自己站上去吧”。
我们可以得知，在岚珠还没去香港前，栞子尚未萌生出这一梦想，因而岚珠回到日本时，见到栞子对于学院偶像的憧憬，实际是不太能理解的。岚珠自认为自己是青梅竹马，却并不知道栞子心中隐藏的感情，对于栞子以及薰子的这番经历，也不得而知。
在薰子陪伴栞子的日子里，她是帅气又闪耀的姐姐，是最适应性的学院偶像，是她的憧憬和目标。但薰子的失利和引退，或许使栞子所谓“大家都获得幸福”的信条变得别扭，她将“姐姐并不适合学院偶像”这一假想不断灌输着自己，她认为是因为姐姐的不适应性而导致失败，最终未能获得幸福。对此，她希望无论是谁，都不应该去经历那些因为不适应性而导致的痛苦。栞子是无比温柔的，她想让每个人都幸福，想让每个人都在“适应性”的道路上实现梦想。她不想再看到其他人因为“不适应性”而受伤，就像当初姐姐经历的那样。于是，三船栞子的这份温柔，像戒律一样束缚住自己，她把自己送入了鸟笼之中。
栞子再次回到那熟悉的舞台，作为幕后的一名工作成员，她支持同好会活动，前夜祭亦或是合办文化祭，都是她提出的好点子。现如今，同好会的成员将要支持她了，正因为千丝万缕的联系，她们之间相互回馈，彼此成就。雪菜能够揭露假面，栞子的“适性”说辞起到作用，而现在，雪菜进一步阐明这一“适性”。正因为有同好会、学生会、粉丝以及栞子的支持，雪菜的“适性”才能落地生根。没有粉丝，偶像实力再出色又如何呢？这是“适性”拓展的第一层面，薰子也正是能够与粉丝相互馈赠，大家才得以都获得幸福。
栞子提及梦想，又回想起姐姐最终流下泪水。显然，她过重看中姐姐的梦想而忽视了自己的梦想，就像薰子所说，栞子要靠自己站在舞台上，这是栞子的梦想。栞子觉得自己的不适应性最终重蹈覆辙，这不仅仅是自己的后悔，对于支持她的粉丝，更是受到痛苦。比起栞子自己，她是更在乎别人的，我想她的这份温柔让她绕开了学院偶像这条路，她不愿支持她的粉丝后悔。
薰子从不后悔，她只是不甘心，但现在觉得，还好当初努力过。唯有去尝试，才不是真的后悔，假设栞子不去选择自己的这份憧憬，那才是真正的后悔莫及。不经让我想起水团，动画两期的波折，现实的境遇，但我相信她们的努力是得到馈赠的，还好当初努力过，是有价值的。在薰子当学院偶像期间，她才得知了耀眼的聚光灯、歌唱的喜悦、以及妹妹的夸奖，这是她难忘的收获，这是属于薰子的幸福。薰子的这份为了“适性”不断前行的动力，更是栞子的支持所赠予的，现在，栞子也在大家的支持下，尝试为了这份“适性”而迈出第一步。“适性”便是这样的，一方面离不开支持，另一方面更离不开自己最初的那份悸动，只有迈开那第一步，才能怀抱“适性”，收获幸福。
由此，栞子理解到自己萌生支援同好会的念头，或者就只是不想离开学院偶像而已。第一集栞子出镜，也正是在讨论同好会，从那时起，她便被同好会所深深吸引了，重新拾起那份微小悸动，而在一次次见证演出下怦然成熟。即使栞子被温柔的信念所束缚，她内心依旧有着对学院偶像的渴望，这不单单是对姐姐的目标追求，这份梦想更是属于这位不善表达的栞子本人。当她对学院偶像心动的那一刻，便种下为之向往的“适性”。
“当你有那份想尝试的想法时，不就已经有适性了吗？”
栞子并不需要注入太多的矛盾，自始至终都是自己与自己闹别扭，姐姐或许也不曾直面告诉她自己的情绪，但姐妹俩的心意相通，便是化解这一戒律的最好方法。而薰子、黑羽姐妹，以及岚珠眼妆，也是代代的传承。lovelive渡过这么多届，自然有开心也有悲伤，她们的终途都是解散，但一路下来记载着她们的痕迹，以及相互传达的幸福。成为学院偶像，将自己独特的温柔和热情传递给粉丝们，这也是三船栞子最特有的方式吧。
栞子在live中拾回羽毛标记的钥匙，开启封冻时间的怀表，于是齿轮转动，针表移动，她不再平淡地对待生活，而是施以热情、坦率的心意，向喜欢的人们传达自己的幸福，不再拘泥于因挫折而气馁的情绪当中，真正让自己的“适性”转动起来。
结尾处，岚珠露出沉重表情，这时她才得知自己不再的日子里，栞子有了自己的梦想并付于行动，而自己一无所知，她很沮丧，就像一期不知道侑哥哥练琴的步女士一样，谢谢你，钟女士，开扭！
结尾处，在谈谈侑吧，“适性”的话题也适合侑的处境，她对于音乐创作一筹莫展，对于新的合唱也希望众人再耐心等等。侑或许是缺乏这份“适性”的，但同好会的支持，以及她对梦想的一次次悸动下，也必将推动侑的前行！
虹咲第二季第七集分析，仅网友+个人解读，不喜勿喷。
栞子设定上的淡化以及并不复杂的矛盾或许让整集引发争议，我始终是坚信虹咲制作组想要传达一些信念，以及与观众相互联系。虹咲制作组能够做出这部作品，所具备的适应性，不仅仅是制作组们对作品的热爱，更是观众对制作组的支持与连结，我是这样信任的。
开篇依旧是独白“无论谁都能获得幸福的世界，我所期望的世界，究竟在哪里呢？”，由此展开栞子对梦想的追忆。
姐姐站在舞台上，宣布引退学院偶像，此时薰子已经高三，与奋斗三年的同伴没能够实现夺冠的梦想，不甘心地痛哭。
镜头拉回现实，薰子表示栞子对学院偶像有意愿，才会帮助祭典工作。而栞子回应那只是儿时的童言无忌，她所适应的是负责支援大家的辅助工作，这也是她加入学生会的理由。
正片开始，侑对什么事情苦恼，并拜托同好会的各位再等等，我猜测侑正在创作一首新的合曲，而这首曲会后几集侑心结的解开，于最终集揭晓。
岚珠偶遇栞子，当她试图邀请栞子一同逛东云时，看见栞子担任辅助祭典的工作人员，便不再打搅，不太开心地离开。栞子观看Q4表演时，岚珠也流露这一面色。栞子对学院偶像的兴趣，是岚珠意料之外的，稍后我们再做阐述。
接下来是三校演出，彼方姐妹、果林姬乃、艾玛拉克夏达的同台演出成了一桩心愿（能不能姐妹出专辑），学院偶像没有受到团队产生的约束，而是随心所欲地相结伴、联系，就像实现所有参加者的梦想的场所，学院偶像祭始终实践这一理念。栞子的理念不约而合与学院偶像祭相一致，创造一个实现梦想，获得幸福的世界。
面对米娅独自一人，璃奈用小小地行动吸引米娅的注意，一年级组（真）一同去吃汉堡。一期璃奈手持打折券却迟迟不敢邀请同学，而如今她能大方地邀请米娅，她渐渐走出回避，被接纳的自己也开始接纳像自己一样落单、独来独往的米娅。
岚珠的第二次震惊，则是米娅与一年级组同行，那个高冷、不轻易与人结交的米娅竟然随心地吃着汉堡。在岚珠尚不了解的情况下，无论是栞子还是米娅，正在悄然发生着变化。
我曾臆想，五天的祭典，正好一天一集，但此集的核心舞台是紫苑女学院，也就是第四天祭典，二期将前三天祭典略过，后一集估计是描写第五天虹咲的祭典。那祭典结束后有什么新的展开，我们暂不得知，希望二期能攒波大的。紫苑女学院作为栞子解除心结的舞台十分巧合，正是岚珠的协助，使得紫苑女加入祭典当中。有意无意间，岚珠也成了推波助澜的一股力量。
在参观历代偶像照片途中，侑发现薰子和栞子竟在之中。薰子曾当过学院偶像，栞子深受姐姐影响，也曾说过自己等到高中绝对要当学院偶像。对此众人十分吃惊，薰子解释道，因为实力不足落选，让栞子深受打击，进而回避曾经的梦想。但薰子作为姐姐依然相信，栞子心中的想法从未改变。
听完薰子一番话，二年级立即找上栞子，雪菜直言不讳，表示栞子不必压抑“最喜欢”的心情，邀请她一起成为学院偶像。雪菜正是接纳了自己“最喜欢”的心情，因而能够袒露心意，热忱地对待梦想。对于四人的呼吁，栞子一针见血，她不会成为学院偶像，她放弃了这个梦想。栞子曾经憧憬过学院偶像，在栞子眼中，姐姐具备歌唱和舞蹈的实力、从未懈怠、不停努力，是自己憧憬的目标。说到此时，栞子补充道，姐姐或许不适合当学院偶像。栞子认为，姐姐落选后梦想破碎，内心受挫而引退，显然是因为缺乏偶像的“适性”而失败。这使，栞子摊出自己的信条——即她希望每个人可以选择，能够彻底发挥自己适性的道路，因此她顺着这一信条，找到了自己适性的道路，便是加入支援各位梦想的工作当中，步入幕后。栞子曾对雪菜说过，雪菜具备学生会长和学院偶像的双重“适性”，但栞子认为自己没有学院偶像的“适性”，她觉得“比起投入不符合自身能力的领域，倒不如在适合自己的领域内拼尽全力”。栞子始终坚信这一信条，第一集栞子登场时，看见同好会活动时，认为这是个实现梦想的场所，在栞子心底，仍然向往学院偶像的，这是能够获得幸福的地方，无论是偶像自身还是粉丝，大家都能实现梦想。但为什么她会不断回避，甚至在她眼中优秀的姐姐，也会变得不再具备偶像的“适性”。为什么让“适性”贯彻始终，成为本集解开心结的核心，让我稍做阐述。
镜头回溯过去，岚珠搬到香港，姐姐担心栞子寂寞，便邀请她观看自己的演出，于是这份悸动油然而生。栞子胆怯地认为自己不是学院偶像，不知道站在舞台上是什么感觉，而薰子鼓励她说“总有一天靠自己站上去吧”。
我们可以得知，在岚珠还没去香港前，栞子尚未萌生出这一梦想，因而岚珠回到日本时，见到栞子对于学院偶像的憧憬，实际是不太能理解的。岚珠自认为自己是青梅竹马，却并不知道栞子心中隐藏的感情，对于栞子以及薰子的这番经历，也不得而知。
在薰子陪伴栞子的日子里，她是帅气又闪耀的姐姐，是最适应性的学院偶像，是她的憧憬和目标。但薰子的失利和引退，或许使栞子所谓“大家都获得幸福”的信条变得别扭，她将“姐姐并不适合学院偶像”这一假想不断灌输着自己，她认为是因为姐姐的不适应性而导致失败，最终未能获得幸福。对此，她希望无论是谁，都不应该去经历那些因为不适应性而导致的痛苦。栞子是无比温柔的，她想让每个人都幸福，想让每个人都在“适应性”的道路上实现梦想。她不想再看到其他人因为“不适应性”而受伤，就像当初姐姐经历的那样。于是，三船栞子的这份温柔，像戒律一样束缚住自己，她把自己送入了鸟笼之中。
栞子再次回到那熟悉的舞台，作为幕后的一名工作成员，她支持同好会活动，前夜祭亦或是合办文化祭，都是她提出的好点子。现如今，同好会的成员将要支持她了，正因为千丝万缕的联系，她们之间相互回馈，彼此成就。雪菜能够揭露假面，栞子的“适性”说辞起到作用，而现在，雪菜进一步阐明这一“适性”。正因为有同好会、学生会、粉丝以及栞子的支持，雪菜的“适性”才能落地生根。没有粉丝，偶像实力再出色又如何呢？这是“适性”拓展的第一层面，薰子也正是能够与粉丝相互馈赠，大家才得以都获得幸福。
栞子提及梦想，又回想起姐姐最终流下泪水。显然，她过重看中姐姐的梦想而忽视了自己的梦想，就像薰子所说，栞子要靠自己站在舞台上，这是栞子的梦想。栞子觉得自己的不适应性最终重蹈覆辙，这不仅仅是自己的后悔，对于支持她的粉丝，更是受到痛苦。比起栞子自己，她是更在乎别人的，我想她的这份温柔让她绕开了学院偶像这条路，她不愿支持她的粉丝后悔。
薰子从不后悔，她只是不甘心，但现在觉得，还好当初努力过。唯有去尝试，才不是真的后悔，假设栞子不去选择自己的这份憧憬，那才是真正的后悔莫及。不经让我想起水团，动画两期的波折，现实的境遇，但我相信她们的努力是得到馈赠的，还好当初努力过，是有价值的。在薰子当学院偶像期间，她才得知了耀眼的聚光灯、歌唱的喜悦、以及妹妹的夸奖，这是她难忘的收获，这是属于薰子的幸福。薰子的这份为了“适性”不断前行的动力，更是栞子的支持所赠予的，现在，栞子也在大家的支持下，尝试为了这份“适性”而迈出第一步。“适性”便是这样的，一方面离不开支持，另一方面更离不开自己最初的那份悸动，只有迈开那第一步，才能怀抱“适性”，收获幸福。
由此，栞子理解到自己萌生支援同好会的念头，或者就只是不想离开学院偶像而已。第一集栞子出镜，也正是在讨论同好会，从那时起，她便被同好会所深深吸引了，重新拾起那份微小悸动，而在一次次见证演出下怦然成熟。即使栞子被温柔的信念所束缚，她内心依旧有着对学院偶像的渴望，这不单单是对姐姐的目标追求，这份梦想更是属于这位不善表达的栞子本人。当她对学院偶像心动的那一刻，便种下为之向往的“适性”。
“当你有那份想尝试的想法时，不就已经有适性了吗？”
栞子并不需要注入太多的矛盾，自始至终都是自己与自己闹别扭，姐姐或许也不曾直面告诉她自己的情绪，但姐妹俩的心意相通，便是化解这一戒律的最好方法。而薰子、黑羽姐妹，以及岚珠眼妆，也是代代的传承。lovelive渡过这么多届，自然有开心也有悲伤，她们的终途都是解散，但一路下来记载着她们的痕迹，以及相互传达的幸福。成为学院偶像，将自己独特的温柔和热情传递给粉丝们，这也是三船栞子最特有的方式吧。
栞子在live中拾回羽毛标记的钥匙，开启封冻时间的怀表，于是齿轮转动，针表移动，她不再平淡地对待生活，而是施以热情、坦率的心意，向喜欢的人们传达自己的幸福，不再拘泥于因挫折而气馁的情绪当中，真正让自己的“适性”转动起来。
结尾处，岚珠露出沉重表情，这时她才得知自己不再的日子里，栞子有了自己的梦想并付于行动，而自己一无所知，她很沮丧，就像一期不知道侑哥哥练琴的步女士一样，谢谢你，钟女士，开扭！
结尾处，在谈谈侑吧，“适性”的话题也适合侑的处境，她对于音乐创作一筹莫展，对于新的合唱也希望众人再耐心等等。侑或许是缺乏这份“适性”的，但同好会的支持，以及她对梦想的一次次悸动下，也必将推动侑的前行！
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