我是金金，正在参加由@下班加油站举办，由@雅楠声音形象导师带领的21天同读@张萌萌姐《#精力管理手册#》励志计划，以下是我的今日读书心得。

【阅读感受】每天的阅读都能吸收到新知，还能纠正已有的错误思维。今天的新知是“身体有自己的节律”，之前也知道生活要有规律，但是没有深究原理，不是很重视。看过萌姐细致的原理分析，一环套一环的行动方案，感觉必须要重视身体的节律，来轻松实现精力管理。

我是金金，正在参加由@下班加油站举办，由@雅楠声音形象导师带领的21天同读@张萌萌姐《#精力管理手册#》励志计划，以下是我的今日读书心得。
【阅读感受】今天的内容，有点颠覆我的思维，我平时对事物的定义就是靠自己的旧经验，从来没有反思过我的认知对不对，没有想过是否去求证一下我的认知对不对。以后这个要改变了。

大家好，我是Janette金金，定居澳洲已经十几年了。
四年前因为第一个宝宝的来临，我放弃了世界五百强公司的高管工作回归家庭，现在已经是两个宝宝的妈妈了。我非常重视孩子的陪伴，成长与教育，照顾他们的饮食起居都亲力亲为。所以为了更好的平衡工作和家庭生活，我没有回到年薪六十万的工作，而是选择了自己创业开公司。这样一来工作时间更为弹性，也能更多地陪伴家人，同时也可以慢慢建立自己的一份事业。
平时除了带宝宝和工作外，我还喜欢游泳、瑜伽，买买买，和闺蜜们聚会喝下午茶。小长假或者周末的时候，我们一家人还会和朋友相约，开车去悉尼周边玩。希望未来和大家分享一些澳洲的美食美景，以及育儿、护肤、职场经验等等，期待能在这里认识更多志同道合的小伙伴呢~ https://t.cn/RBNdCid