乖乖的夏末初秋小短裙分享
#乖乖的穿搭#
身高173.5 98~68~100 大腿58 小腿38
前两天发了梨形粗腿女孩的牛仔裤穿搭
很多妹妹跟我说 之前都不敢穿牛仔裤了
看到以后突然有信心了
我的身高 体重 三围其实都算是比较大的基数了
但是吊带 紧身裤 小短裙
我也一直在穿
希望能给你一点灵感和勇气
一共11条➕一些穿搭场景图
有些搭配了长袖
想着过段时间换季也能提供一些参考

一条碎花裙 前几年买的 没有了
碎花对日系女孩可能会更有吸引力
我买的裙子
很多都是胖了以后穿不出A字裙的效果
其实选择大裙摆会更好看

一条工装小短裙 前几年买的 无
没有弹性其实穿着不是很舒服
特别是尺码偏小的情况下

两条优衣库裙裤 蓝色 绿色
去年夏天的设计师合作款
我一般出门逛街买菜去快递最喜欢穿
舒服方便 又很邻家女孩

四条牛仔裙
灰色平边 Zara 日系软妹一点
黑色高弹力紧身 Zara 性感 健身妹妹可尝试
黑灰色流苏边 Zara 街头感酷妹
深蓝色 下架 无 比较百搭的牛仔蓝

三条网球裙 肉改部RGB
里面带小短裤 可外穿出街 也可以健身穿
比较软 褶子肯定不像Jk那样硬挺
褶子会散开 但不影响

关于女孩如何选择自己合适的小短裙
给大家参考
1⃣️尽量选择A字 大裙摆 配短上衣
不同的裙子类型可以穿出不同风格
2⃣️健身女孩可尝试紧身短裙 大维度也没关系
3⃣️短裙对腿型的包容性其实比牛仔裤要更好一些
所以不用太担心

给大家说早安啦
你们喜欢哪一条裙子呢
这个夏天你也穿上小裙子了吗
过去我也是短裙绝缘体
后来尝试的也多了 也觉得没关系啦

记得无论如何 做个自信宝贝
试着真真切切爱上自己 成为自己

请相信
你也是这个世界上独一无二的闪光
早安[心][心]

从80增肌到90心路历程

减肥就是控制嘴，迈开腿
我从130减到80花了整整7年，7年反反复复
到80斤时，我已经一天只需要一杯一鸣的酸奶度日。
可这样的减肥导致我面黄肌瘦，姨妈出走，经常掉发。家人带我四处调理，所有医生的建议都是让我好好吃饭，增加体重。可对当时的我来说，增肥是我最不愿意的事，因为那是我花了心血才减下来的。
80斤的我真的不好，脸色黄黄的，每天这也不吃，那也不吃，吃了一餐甜品，要饿肚子三天。姨妈出走，喝了三年中药也不见好转，只有增重才有用。所以我想到健身，降低自己的体脂，减少体内脂肪，增加更多肌肉，好好吃饭，让你能看着不胖，体重却能增加。

健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒散是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。 https://t.cn/A6zMhASv