营养中餐上线啦
好的抵抗力是抵御一切病毒的根本好的作息和饮食是增强抵抗力的不二法宝[微笑]
今日减肥关键词：低糖，其实糖是减肥路上的拦路虎，而主食中大米饭、面食等含糖量都特别高，建议多吃出粮，如红薯玉米山药、五谷杂粮。然后水果，水果富含丰富的果糖，更利于人体吸收，所以减肥者更要注意，建议多吃蔬菜代替水果。什么奶茶、碳酸饮料、糖果、巧克力、甜点等等就更不用说啦，这些的糖都特高，让你有多开心，就有多伤害。糖不仅是减肥的强大拦路虎，更是人体胶原蛋白的克星和癌症病毒的温床

营养早餐上线啦[太阳][太阳][太阳]
好的抵抗力是抵御一切病毒的根本
好的作息和饮食是增强抵抗力的不二法宝[微笑]
今日减肥关键词：低糖，其实糖是减肥路上的拦路虎，而主食中大米饭、面食等含糖量都特别高，建议多吃出粮，如红薯玉米山药、五谷杂粮。然后水果，水果富含丰富的果糖，更利于人体吸收，所以减肥者更要注意，建议多吃蔬菜代替水果。什么奶茶、碳酸饮料、糖果、巧克力、甜点等等就更不用说啦，这些的糖都特高，让你有多开心，就有多伤害。糖不仅是减肥的强大拦路虎，更是人体胶原蛋白的克星哦。#营养早餐##减肥##减肥[超话]##健康养生##低糖更健康# https://t.cn/z82kgiR

普外科我真的待的最开心
虽然很多时候我的尴尬癌也是常常急性发作但是我真的感觉乐趣好多！
然后今天看到刘翔峰那事
看到类似“屎袋”、“蛋白粉”字眼
就想起今天给病人做造瘘护理
也是挂了一个肛袋，然后让病人尝试喝点营养粉
病人是东摆的
说，知道“蛋白粉，屎袋呗”
知道网络上流传的一切的我：[汗][裂开][疑问][过招][巨汗][抠鼻屎]