我发现运动真的可以让人开心 我本来下班回到家 给猫喂了点吃的就开始刷手机了 越刷心里越烦躁 不知道是不是夏天的原因 然后我就继续每天晚上做普拉提 真的心情好太多了 没必要把注意力全放在手机上 买了个投影仪 以后每天晚上下班简单追个剧 现在天天晚上吃香蕉 确实瘦了好几斤 好了就这些 我继续做普拉提了 普拉提做完做冥想 听点大自然音乐 反正我目标就是10月份能瘦个20斤吧 然后去云南玩耍
昨天早上中午都吃香蕉牛奶 然后中午吃多了晚上没吃饭，泡完脚九点多以后做财管的状态就是：
活着有什么意思 我好饿 全身发软 脑子要炸 累了毁灭吧 随便吧[晕]，
今早称完体重掉了一斤，心情又变成：
镜子里这个人腿好细 腰好细 身材真好 一定要努力啊 幸好坚持住了 ！人间值得！我能行，瘦瘦瘦！我又可以了～[航天员][航天员][航天员][航天员][航天员]
简单减肥根本不是人干事 但没d法和体重和解 加油吧！一定可以完成目标的[航天员][航天员][航天员][航天员][航天员]
活着有什么意思 我好饿 全身发软 脑子要炸 累了毁灭吧 随便吧[晕]，
今早称完体重掉了一斤，心情又变成：
镜子里这个人腿好细 腰好细 身材真好 一定要努力啊 幸好坚持住了 ！人间值得！我能行，瘦瘦瘦！我又可以了～[航天员][航天员][航天员][航天员][航天员]
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【生活中的食物让你远离疾病痛苦】
1、呕吐：吃蕃茄；
2、龋齿：喝茶水；
3、口臭：多饮水；
4、感冒：吃大蒜；
5、心脏病：喝苹果汁；
6、高血压：喝橘子汁；
7、脱发：吃红枣、牛排；
8、哮喘：多吃鱼；
9、牙出血：吃猕猴桃；
10、运动疲劳：吃香蕉；
11、打嗝：吃白糖。
点赞就是最好的支持[左哼哼][左哼哼][左哼哼]
1、呕吐：吃蕃茄；
2、龋齿：喝茶水；
3、口臭：多饮水；
4、感冒：吃大蒜；
5、心脏病：喝苹果汁；
6、高血压：喝橘子汁；
7、脱发：吃红枣、牛排；
8、哮喘：多吃鱼；
9、牙出血：吃猕猴桃；
10、运动疲劳：吃香蕉；
11、打嗝：吃白糖。
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