张常宁：

给关心我的朋友：

首先感谢所有朋友对我的关心，从去年11月底手术到现在，经过康复我的身体状态恢复到了正常人的水平，如大家所见，正常人所能做的动作我都能做到了，但做为运动员，我的状态水平相差太大，高强度的剧烈运动，跳跃变向都是我无法做到的。从8岁到27岁，练球近20年，身体的劳损伤病随着年龄的增长都渐渐体现出来，前几年依靠肌肉力量尚能维持，在养伤的今年身体各部位的零件都相继或多或少的出现了些问题。膝盖手术后各方面都恢复的不错，但久站或运动后依旧会有积液；现在的脚踝会突然卡住，以前崴脚后重视程度不够，至今左脚踝里还有一个游离性骨片；右肩冈上肌腱一直也有损伤，充分的热身和力量的维护都缺一不可；腰肌劳损相比之下应该是最小的问题了……在国家队期间一直避讳提及自己的伤病，不想让客观因素影响自己，如今说出来也不是卖惨，是经历过2018年的我深知力不从心的感觉，比起伤病的疼痛，我更害怕做不到自己想做的那种无力感，无论从身体从心理，现在的我都达不到国家队的竞技水平……

伤病的困扰一直是运动员最大的敌人，运动员们真的都非常的努力非常的不容易，希望大家能给她们多一点宽容，少一点质疑，多一点鼓励，少一点抱怨，能在她们出征为国争光时做最坚强的后盾！

最后想说：网络环境嘈杂，诋毁造谣的话望三思而后行，也希望大家能对谣言有最基本的判断力。

中国女排的两大王牌主攻朱婷和张常宁均因伤无缘世锦赛。对于主帅蔡斌而言，如何更合理地构建主攻线阵容是一大挑战。从今年国家联赛看，仅靠李盈莹在主攻线独挑大梁，中国队抗衡强队时确实比较吃力，还需其对角更有担当。

#张常宁否认退役传闻# #张常宁不会参加今年女排世锦赛#

张常宁发文回应伤病问题：诋毁造谣的话，望三思而后行
澎湃新闻记者 祁东
由于伤病，张常宁错过了上半年中国女排的比赛。
但在社交网络上，关于张常宁的流言一直不绝于耳……15日中午，张常宁在微博发文，回应了自己的伤病情况。

给关心我的朋友：

首先感谢所有朋友对我的关心，从去年11月底手术到现在，经过康复我的身体状态恢复到了正常人的水平，如大家所见，正常人所能做的动作我都能做到了。

但作为运动员，我的状态水平相差太大，高强度的剧烈运动，跳跃变向都是我无法做到的。

从8岁到27岁，练球近20年，身体的劳损伤病随着年龄的增长都渐渐体现出来，前几年依靠肌肉力量尚能维持，在养伤的今年身体各部位的零件都相继或多或少地出现了些问题。

膝盖手术后各方面都恢复得不错，但久站或运动后依旧会有积液；现在的脚踝会突然卡住，以前崴脚后重视程度不够，至今左脚踝里还有一个游离性骨片；右肩冈上肌腱一直也有损伤，充分的热身和力量的维护都缺一不可；腰肌劳损相比之下应该是最小的问题了……

在国家队期间一直避讳提及自己的伤病，不想让客观因素影响自己，如今说出来也不是卖惨，是经历过2018年的我深知力不从心的感觉。

比起伤病的疼痛，我更害怕做不到自己想做的那种无力感，无论从身体从心理，现在的我都达不到国家队的竞技水平……

伤病的困扰一直是运动员最大的敌人，运动员们真的都非常的努力非常的不容易，希望大家能给她们多一点宽容，少一点质疑，多一点鼓励，少一点抱怨，能在她们出征为国争光时做最坚强的后盾！

最后想说：网络环境嘈杂，诋毁造谣的话望三思而后行，也希望大家能对谣言有最基本的判断力。

#张常宁发文回应伤病状态#

张常宁@宝贝宁_ZCN 发文回应外界对其伤病的关心：

给关心我的朋友：

首先感谢所有朋友对我的关心，从去年11月底手术到现在，经过康复我的身体状态恢复到了正常人的水平，如大家所见，正常人所能做的动作我都能做到了，但做为运动员，我的状态水平相差太大，高强度的剧烈运动，跳跃变向都是我无法做到的。从8岁到27岁，练球近20年，身体的劳损伤病随着年龄的增长都渐渐体现出来，前几年依靠肌肉力量尚能维持，在养伤的今年身体各部位的零件都相继或多或少的出现了些问题。膝盖手术后各方面都恢复的不错，但久站或运动后依旧会有积液；现在的脚踝会突然卡住，以前崴脚后重视程度不够，至今左脚踝里还有一个游离性骨片；右肩冈上肌腱一直也有损伤，充分的热身和力量的维护都缺一不可；腰肌劳损相比之下应该是最小的问题了……在国家队期间一直避讳提及自己的伤病，不想让客观因素影响自己，如今说出来也不是卖惨，是经历过2018年的我深知力不从心的感觉，比起伤病的疼痛，我更害怕做不到自己想做的那种无力感，无论从身体从心理，现在的我都达不到国家队的竞技水平……

伤病的困扰一直是运动员最大的敌人，运动员们真的都非常的努力非常的不容易，希望大家能给她们多一点宽容，少一点质疑，多一点鼓励，少一点抱怨，能在她们出征为国争光时做最坚强的后盾！

最后想说：网络环境嘈杂，诋毁造谣的话望三思而后行，也希望大家能对谣言有最基本的判断力。

#张常宁发长文回应伤病质疑#