何日寻春携漉酒，有时留客试擂茶。
望梅止渴宁非梦，却月横枝始是花。

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青梅，在中国古老药典《神农本草》上记载“梅性味甘平，可入肝、脾、胃、大肠，有收敛生津作用”。经常饮用，有调节身体酸碱平衡，抑制脂肪堆积等功效。
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青梅酒一直是我的心头好，陆陆续续喝过十几款，望梅可以稳坐性价比之巅，品质上流，价格低廉。不使用果味浓缩汁，不添加色素和添加剂，酒液色泽明亮，清澈微黄，和三五知己小酌一杯再合适不过
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趁着过年入手了这款望梅青梅酒
酸甜的青梅口味，果香四溢
很适合女生喝的一款低度数小酒
不仅颜值高，还可以自行get各种喝法

1⃣苏打青梅酒
材料：望梅梅酒、苏打水、冰块、柠檬
2⃣绿茶青梅酒
材料：望梅梅酒、绿茶、卡曼橘
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不知道有没有人和我一样喜欢微醺的感觉，睡前喝一杯口感柔和、清爽酸甜的青梅酒，轻松拂去一天的疲惫和烦恼
晚安，又是一个美好的夜晚 https://t.cn/R2WxH0G

#运动打卡#

Day93打卡
帕梅拉3分钟快乐舞蹈操✔
帕梅拉3分钟热身✔
跳绳前拉伸✔
计时⌛️60分钟6000个跳绳✔
跳绳后拉伸2组
帕梅拉拉伸10分钟✔
泡沫轴拉伸一组✔
欧阳春晓少女背一组✔
今日饮食
早餐:️没起来
午餐：一杯脱脂奶➕奈雪菠萝可颂➕1个蛋白
晚餐：娃娃菜蒸粉丝➕车厘子
睡前脱脂牛奶
今日水果：车厘子200g
今日饮水量：
白开水2000毫升左右✅
泡脚20分钟✅ ​​​

在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。[并不简单]#吉林通化就生活物资配送不及时问题致歉#