自我精神病学检查涉及的方面或项目，大概至少有以下诸项：
（1）自我的需要，即基本的心理需要。马斯洛归结为三：安全需要，爱与归属需要，被尊重与自尊需要。E．Deci和R．Ryar则认为是胜任（competence）、自主（autonomy）和归属（relat-edness）。笔者认为可以把两家的观点综合起来。值得注意的是，在极端情况下（如贫困以致饥寒交迫，被奴役、酷刑等），不少人的需求只剩了“活下去”，而心理需要几乎不见了。我们对此应持理解的态度。
（2）自我防御机制。
（3）身份障碍。
（4）真实感障碍。
（5）自我评价。
（以上主要是有关神经症的）
（6）躯体心理性（somatopsychic）障碍（既见于神经症，也见于心身疾患，还可见于精神分裂症），是自我与身体边界或相互作用的障碍。
（7）存在体验障碍（如虚无妄想、癫痫发作）。
（8）自我连续性和同一性体验障碍。
（9）自我的自主性体验障碍（如被控制感）。
（10）自我统一性障碍（可有客观表现，如言语行为瓦解，也可表现为统一性体验异常）。
（11）自我的边界体验障碍（包括两种不同的情况：随意与不随意活动体验的明确区分或混乱，“我”与“非我”的边界）。
（12）性心理性行为（涉及自我）的异常。——《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》

There are two ways to secure national independence and defense. The first is to protect the line of sovereignty. The second is to protect the line of advantage (riekisen). The line of sovereignty means the nation’s border and the line of advantage includes the area closely related to the safety of the line of sovereignty. There is no country that does not try to defend both lines. —YAMAGATA ARITOMO, 1890

#书推# 《热锅上的家庭》
去年末翻的这本书，作者以心理医生的角度记录了每一次问题家庭面谈的内容，同时穿插着作者环绕着以家庭为轴心所发散出的各种思考。
读的时候relat的感觉非常强，不管是站在父亲、母亲还是孩子的角度。
可能会引起意识上的改变，但是有一点非常明显。就是现在我在跟人吵架的时候会做笔记，记录对方控诉的内容，努力抑制住窜上头的火，耐心听完一整断“气死人”的话，再开始我的“辨述”。
感觉解决问题效率高很多。