#邱天道泥灸[超话]# 据悉，很多中医专家在研究“脏躁病“的基础上认为抑郁症的病机在于肝，其病因在于精神受到刺激，肝失疏泄条达，郁而化火，肝火过盛则耗伤肾阴，肾阴虚不能正常抑制心火，水火不济。肝火、心火旺盛出现神经失控，思维混乱。肝失疏泄条达，肝气横逆又可损伤脾胃，水湿运化失常，湿遇火而成痰，痰随肝气上逆蒙蔽清窍，则思维更加混乱不能自主。因而本病出现心、肝、脾、肾四脏相互彼此功能失调。

针对抑郁症复杂的病机，中医界很多专家认为宜通不宜补，通即是疏通肝气，恢复肝气疏泄条达的功能，气行则湿行，健脾化痰，清心豁痰，痰湿消失，痰热成无根之火，痰火便自行消散。#中医养生##邱天道泥灸商学院##红灸三宝##杨幂王鹤棣密逃4同框路透#

五脏好不好看五官就知道

1、肝——看眼睛
肝开窍于目，眼睛干涩、疲劳的时候，说明你的肝血不足了；肝火旺盛，常常会出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多、视力模糊等；巩膜发黄——肝炎、肝胆湿热。
2、脾——看嘴巴
嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒， 嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火，嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、贫血、营养不良、脾胃功能低下等问题，如果口角溃烂，可能是脾胃过热所致。
3、心——看舌头
对于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医属于血脉淤阻。舌头发红提示心阴不足；舌苔变白提示气血不足。如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病；如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。
4、肾——看耳朵
肾开窍于耳，肾脏不好听力会受到影响，会有耳鸣、耳聋等表现。
5、肺——看鼻子
肺开窍于鼻，肺气宣畅、肺津充足，鼻窍则通利，嗅觉灵敏；若肺津不足或肺失宣降则出现鼻干、鼻塞、嗅觉减退等。

吃得少却不掉称，是怎么回事？可能存在这8个原因，改正才能继续瘦！

1.熬夜

熬夜加班、追剧、玩手机会导致肝火旺盛，会使内分泌紊乱，新陈代谢也会变慢，自然瘦不下来。

2.过度节食
过度节食会造成营养不良，影响气血运作，气血不足也不容易瘦。

3.饮食不规律
人体需要维持各代谢器官的正常水平，如果饮食长期不规律，身体会提前储存多余的脂肪，从而导致肥胖，所以大家饮食一定要规律。

4.喝水少
喝水可以促进新陈代谢，多喝水可以促进人体代谢，增加饱腹感，预防便秘，有利于脂肪分解。

5.口味重
辛辣、高油高盐的烹饪方式，会刺激食欲，无形中热量摄入就会超标。

6.吃宵夜
白天减脂餐，晚上烧烤啤酒小龙虾，是不是你？夜宵的时间一般在9点以后，大部分人吃完宵夜就会躺着睡觉了，摄入的热量没办法消耗，就会转化成脂肪。

7.不爱运动
减肥需要少吃多动，尤其是有氧运动，是减脂效果很好的运动。

8.脾虚湿气重
脾胃消化能力差，基础代谢能力不足，脂肪易堆积。

改变这几点，减肥就不难。#看大医##微博健康公开课##减肥#