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1.真正的爱是勇敢 是坚持到苦尽甘来
2.成为你练爱途中的牺牲品是我最委屈的一件事
3.别逞强啦 你是小朋友 撑不住了可以哭哦
4.你听 都过去这么久了 还是好遗憾
5.我没有手段 满脑子都是想要和你有未来
6.不必太张扬 是花自然香 是爱自然长
7.冬天两个人一定很暖和吧
8.断桥不断肝肠断 孤山不孤君心孤
9.一定要和爱的人吻到快要窒息 然后松开 看着对方说 再来
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5.我没有手段 满脑子都是想要和你有未来
6.不必太张扬 是花自然香 是爱自然长
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曲折也是一笔财富
宋代诗人杨万里曾在《过松源晨炊漆公店》诗中写道:“莫言下岭便无难,赚得行人空喜欢。正人万山圈子里,一山放出一山拦。”这首诗歌告诉我们人生的过程就像下山一样,走过一山总会有另外一座山拦在我们的面前,我们只有克服种种的曲折和磨难,才能最终迎来峰回路转、柳暗花明的转机。
人生的过程其实是一个曲折前进的过程。一生中能够处处一帆风顺的人毕竟是少数,对大多数的人来说,在人生的任何阶段都有可能遭受曲折和磨难的考验。相对于成功而言,生命中的曲折的确是令人生厌的,但是不管你是否喜欢,曲折随时都有可能伴随着你。其实,人生遭遇一些曲折并不是一件坏事,很多时候,曲折还是上苍赐给我们的一笔财富。
人生如山石的棱角,少不了磕磕碰碰,在磕碰的曲折中,生命的意志得到了锻炼,生命的潜力得到了发掘,生命的激情得到了张扬。虽然,有时曲折会抹杀希望之火,但还是有很多的人在曲折中迎来了光辉、灿烂的黎明。众多闻名的历史人物告诉我们:曲折中可以造就人才,曲折中可以创造奇迹。
“世人皆醉惟我独醒”的屈原正是在被流放的曲折中才创作出不朽之作——《离骚》;“叹息肠内热,穷年忧黎元”的杜甫正是在“安史之乱”中孕育了许多我们熟知的诗篇;怀着“宁可前进一步而死,不可退后一步而生”信念的玄奘大师,冒着九死一生西行求法,为中国佛法的弘扬建立了一座不朽的丰碑;高唱“扼住命运咽喉”的贝多芬也正是在双耳失去听觉的曲折中,谱写了雄浑悲壮的《命运交响曲》;梵高,在失去亲人与朋友理解的孤寂曲折中焕发出绚烂的生命之光,火一样的《向日葵》开放了几百年,经久不衰。
曲折,其实也是一种美丽。 “间关莺语花底滑,幽咽泉流冰下难”,是唐代诗人白居易对音乐曲折委婉的传神描写;“今日一山明日一洞,八十一难在其中”,是明代吴承恩对小说情节曲折动人的生动刻画;“好事多磨”,是千百年来劳动人民对事物总是在曲折前进的朴素回答。
成功是令人振奋的,但曲折也未必就是失败。人的一生,总有许多困难、坎坷,不可能总是一帆风顺,曲折是不可避免的。“阳光总在风雨后”!曲折的人生才是真实的、精彩的。“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出!”只有不断的经历磨练才能塑造一个纯真的自我,一个坚强的自我。
“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”,这是亘古不变的自然规律。事物总是在曲折中前进的,苦难总是伴随着人生,也正是这些曲折中的苦难与苦难中的前进锻炼了人的意志,造就了人积极向上的精神;另一方面,曲折也是对我们的一种考验。孟子曾说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其精骨、饿其体肤、空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能……”由此看来,一个人能否经受住曲折的考验,是一个人将来能否成就大事的关键。
正因为人生有曲折,我们才能在实践中不断总结经历曲折的经验教训,从而尽可能地避免在人生道路上走弯路。同时,经历了曲折的考验,才使我们更加珍惜战胜曲折所取得的来之不易的劳动成果,这就是曲折给我们所带来的精神财富。
少欲知足心常乐
中国有句俗话叫“知足常乐”。佛教的理想是“不计众苦,少欲知足”。孟子有一句话“养心莫善于寡欲”,意思是说希望心能够正,欲望越少越好。他还说:“其为人也寡欲,虽不存焉者寡矣;其为人也多欲,虽有存焉者寡矣。”欲少则仁心存,说明了欲与仁之间的关系。
自古仕途多变动,所以古人以为身在官场的纷华中,要有时刻淡化利欲的心理。利欲之心人皆有之,甚至是生亦我所欲,所欲有甚于生者,这当然是正常的,问题是要能进行自控,不把一切看得太重。到了接近极限的时候,要能把握得准,要能跳得出这个圈子,不为利欲之争而舍弃一切。
怎么才能使自己的欲望趋淡呢?“仕途虽纷华,要思泉下的况景,则利欲之心自淡。”常以世事世物自喻自说则可贯通得失。比如,看到深山中参天的古木不遭斧斫,葱茏蓬勃,究其原因是他们不为世人所知所赏,自是悠闲岁月,福泽年长,方信人是福人;看到天际的彩云绚丽万状,可是,一旦阳光淡去,满天的绯红嫣紫,瞬时成了几抹淡云,古人就会得出结论道:“常疑好事皆虚事”。中国的古代,自汉魏以来,高官名宦,无不以通佛味解佛心为风雅,可以在失势时自我平衡,自我解脱。
人生在世,除了生存的欲望之外,还有各种各样的欲望,自我实现就是其中之一。欲望还在一定程度上是促进社会发展的动力,可是,欲望是无止境的。欲望太强烈就会造成痛苦和不幸,这种例子不胜枚举。因此,人应该尽力控制自己过高的欲望,培养清心寡欲,知足常乐的生活态度。
洪应明在《菜根谭》中主张:“爵位不宜太盛,太盛则危;能事不宜尽华,尽华则衰;行谊不宜过高,过高而谤兴而毁来。”意思是指官爵不必达到登峰造极的程度,否则就容易陷入危险的境地;自己得意之事也不可过度,否则就转为衰败颓落;言行不要过于高洁,否则就会遭来诽谤或攻击。
同样道理,我们在追求快乐的时候,千万不要忘记乐极生悲这句话,只有适可而止,才能掌握真正的快乐。大凡美味佳肴吃多了就如同吃药一样,只要吃一半饱就够了;令人愉快的事追求太过则会成为败身丧德的媒介,能够控制一半才是恰到好处。
所谓“花看半开,酒饮微醉,此中大有佳趣。若至烂漫酰酮,便成恶境矣。履盈满者,宜思之。”意思是说,赏花的最佳时刻是在鲜花含苞待放的时候,喝酒则是在半醉半醒的时候感觉最佳。凡事只有达到七八分的时候才有佳趣产生。正如酒止微醉,花看半开,那么瞻前就会大有希望,顾后也没有断绝生机。只有这样,自能悠久长存于天地珍域之中。
又如:“宾朋云集,剧饮淋漓乐矣,俄而漏尽烛残,香销茗冷,不觉反而呕咽,令人索然无味。天下事率类此,奈何不早回头也。”痛饮狂欢固然快乐,但是等到曲终人散,夜深烛残的时候,面对杯盘狼藉必然会兴尽悲来,感到人生索然无味。天下事莫不如此,为什么不及早醒悟呢?
常常看到有些人为了谋到一官半职,请客送礼,煞费苦心地找关系,托门路、机关用尽,而结果还往往与愿相违;还有些人因未能得到重用,就牢骚满腹,借酒消愁,甚至做些对自己不负责任的事情。凡此种种,真实太不值得了!他们这样做都是因为太看重名利,甚至把自己的身家性命都压在了上面。其实,生命的乐趣很多,何必关注功名利禄这些身外之物呢?少点欲望,多点情趣,人生会更有意义。更何况该是你的跑不掉,不该是你的你争也争不来。
因此,注重中庸并保持淡泊人生、安乐知足的心态,才能使自己体会出无尽的乐趣,达到人生的理想境界。
宋代诗人杨万里曾在《过松源晨炊漆公店》诗中写道:“莫言下岭便无难,赚得行人空喜欢。正人万山圈子里,一山放出一山拦。”这首诗歌告诉我们人生的过程就像下山一样,走过一山总会有另外一座山拦在我们的面前,我们只有克服种种的曲折和磨难,才能最终迎来峰回路转、柳暗花明的转机。
人生的过程其实是一个曲折前进的过程。一生中能够处处一帆风顺的人毕竟是少数,对大多数的人来说,在人生的任何阶段都有可能遭受曲折和磨难的考验。相对于成功而言,生命中的曲折的确是令人生厌的,但是不管你是否喜欢,曲折随时都有可能伴随着你。其实,人生遭遇一些曲折并不是一件坏事,很多时候,曲折还是上苍赐给我们的一笔财富。
人生如山石的棱角,少不了磕磕碰碰,在磕碰的曲折中,生命的意志得到了锻炼,生命的潜力得到了发掘,生命的激情得到了张扬。虽然,有时曲折会抹杀希望之火,但还是有很多的人在曲折中迎来了光辉、灿烂的黎明。众多闻名的历史人物告诉我们:曲折中可以造就人才,曲折中可以创造奇迹。
“世人皆醉惟我独醒”的屈原正是在被流放的曲折中才创作出不朽之作——《离骚》;“叹息肠内热,穷年忧黎元”的杜甫正是在“安史之乱”中孕育了许多我们熟知的诗篇;怀着“宁可前进一步而死,不可退后一步而生”信念的玄奘大师,冒着九死一生西行求法,为中国佛法的弘扬建立了一座不朽的丰碑;高唱“扼住命运咽喉”的贝多芬也正是在双耳失去听觉的曲折中,谱写了雄浑悲壮的《命运交响曲》;梵高,在失去亲人与朋友理解的孤寂曲折中焕发出绚烂的生命之光,火一样的《向日葵》开放了几百年,经久不衰。
曲折,其实也是一种美丽。 “间关莺语花底滑,幽咽泉流冰下难”,是唐代诗人白居易对音乐曲折委婉的传神描写;“今日一山明日一洞,八十一难在其中”,是明代吴承恩对小说情节曲折动人的生动刻画;“好事多磨”,是千百年来劳动人民对事物总是在曲折前进的朴素回答。
成功是令人振奋的,但曲折也未必就是失败。人的一生,总有许多困难、坎坷,不可能总是一帆风顺,曲折是不可避免的。“阳光总在风雨后”!曲折的人生才是真实的、精彩的。“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出!”只有不断的经历磨练才能塑造一个纯真的自我,一个坚强的自我。
“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”,这是亘古不变的自然规律。事物总是在曲折中前进的,苦难总是伴随着人生,也正是这些曲折中的苦难与苦难中的前进锻炼了人的意志,造就了人积极向上的精神;另一方面,曲折也是对我们的一种考验。孟子曾说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其精骨、饿其体肤、空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能……”由此看来,一个人能否经受住曲折的考验,是一个人将来能否成就大事的关键。
正因为人生有曲折,我们才能在实践中不断总结经历曲折的经验教训,从而尽可能地避免在人生道路上走弯路。同时,经历了曲折的考验,才使我们更加珍惜战胜曲折所取得的来之不易的劳动成果,这就是曲折给我们所带来的精神财富。
少欲知足心常乐
中国有句俗话叫“知足常乐”。佛教的理想是“不计众苦,少欲知足”。孟子有一句话“养心莫善于寡欲”,意思是说希望心能够正,欲望越少越好。他还说:“其为人也寡欲,虽不存焉者寡矣;其为人也多欲,虽有存焉者寡矣。”欲少则仁心存,说明了欲与仁之间的关系。
自古仕途多变动,所以古人以为身在官场的纷华中,要有时刻淡化利欲的心理。利欲之心人皆有之,甚至是生亦我所欲,所欲有甚于生者,这当然是正常的,问题是要能进行自控,不把一切看得太重。到了接近极限的时候,要能把握得准,要能跳得出这个圈子,不为利欲之争而舍弃一切。
怎么才能使自己的欲望趋淡呢?“仕途虽纷华,要思泉下的况景,则利欲之心自淡。”常以世事世物自喻自说则可贯通得失。比如,看到深山中参天的古木不遭斧斫,葱茏蓬勃,究其原因是他们不为世人所知所赏,自是悠闲岁月,福泽年长,方信人是福人;看到天际的彩云绚丽万状,可是,一旦阳光淡去,满天的绯红嫣紫,瞬时成了几抹淡云,古人就会得出结论道:“常疑好事皆虚事”。中国的古代,自汉魏以来,高官名宦,无不以通佛味解佛心为风雅,可以在失势时自我平衡,自我解脱。
人生在世,除了生存的欲望之外,还有各种各样的欲望,自我实现就是其中之一。欲望还在一定程度上是促进社会发展的动力,可是,欲望是无止境的。欲望太强烈就会造成痛苦和不幸,这种例子不胜枚举。因此,人应该尽力控制自己过高的欲望,培养清心寡欲,知足常乐的生活态度。
洪应明在《菜根谭》中主张:“爵位不宜太盛,太盛则危;能事不宜尽华,尽华则衰;行谊不宜过高,过高而谤兴而毁来。”意思是指官爵不必达到登峰造极的程度,否则就容易陷入危险的境地;自己得意之事也不可过度,否则就转为衰败颓落;言行不要过于高洁,否则就会遭来诽谤或攻击。
同样道理,我们在追求快乐的时候,千万不要忘记乐极生悲这句话,只有适可而止,才能掌握真正的快乐。大凡美味佳肴吃多了就如同吃药一样,只要吃一半饱就够了;令人愉快的事追求太过则会成为败身丧德的媒介,能够控制一半才是恰到好处。
所谓“花看半开,酒饮微醉,此中大有佳趣。若至烂漫酰酮,便成恶境矣。履盈满者,宜思之。”意思是说,赏花的最佳时刻是在鲜花含苞待放的时候,喝酒则是在半醉半醒的时候感觉最佳。凡事只有达到七八分的时候才有佳趣产生。正如酒止微醉,花看半开,那么瞻前就会大有希望,顾后也没有断绝生机。只有这样,自能悠久长存于天地珍域之中。
又如:“宾朋云集,剧饮淋漓乐矣,俄而漏尽烛残,香销茗冷,不觉反而呕咽,令人索然无味。天下事率类此,奈何不早回头也。”痛饮狂欢固然快乐,但是等到曲终人散,夜深烛残的时候,面对杯盘狼藉必然会兴尽悲来,感到人生索然无味。天下事莫不如此,为什么不及早醒悟呢?
常常看到有些人为了谋到一官半职,请客送礼,煞费苦心地找关系,托门路、机关用尽,而结果还往往与愿相违;还有些人因未能得到重用,就牢骚满腹,借酒消愁,甚至做些对自己不负责任的事情。凡此种种,真实太不值得了!他们这样做都是因为太看重名利,甚至把自己的身家性命都压在了上面。其实,生命的乐趣很多,何必关注功名利禄这些身外之物呢?少点欲望,多点情趣,人生会更有意义。更何况该是你的跑不掉,不该是你的你争也争不来。
因此,注重中庸并保持淡泊人生、安乐知足的心态,才能使自己体会出无尽的乐趣,达到人生的理想境界。
生活在这个缤纷的世界上,不沾染一点缤纷,是不可能的。
无论生活,感情,还是事业,总有一样会成为你的软肋,那么遇到这种情况,究竟该如何面对与和解呢?
其实,有些问题的出现,不是用来阻碍我们前行脚步的,而是应该成为我们提升的垫脚石,以及压力中的成长与蜕变。偶尔换个角度来看待所见、所闻以及所遇,或许你的人生会有别样的趣味。
当你被人辜负和伤害时,你就不要抱怨和生气了,一味地拿别人的错误来惩罚自己,这不是傻气,又是什么?与其沉溺在别人营造的伤害和圈套中,倒不如想一想如何从中获得成长和改变,最重要的一点是,以后的以后,你都不必被这样的事情所牵绊,即使再次遇到,也能笑着应对,从容且淡定,这难道不是内心强大的最好证明吗?
生活中,内心强大的人,大都放下了这些东西,希望也如此:
第一,自卑;第二,软弱;第三,情绪化。
有关于第一和第三点,人们还是比较容易理解的,关键在于软弱,有何解释呢?所谓的软弱,其实是有参照物的,比如,你可以善良,但不能没有锋芒,你可以包容和理解,但不能没有底线和原则,你也可以认真和用心,但是你要选对人,方向错了,一切都是背离和谬误。
真正内心强大的人,基本都放下了某些执念,比如过于善意,过于单纯,过于自尊和认真等等,换句话来说就是,他们已经可以游刃有余在生活的各个角落,既能浅笑安然,还能强悍无比,再换句话来说就是,他们已经有点百变的个性特征。
内心强大的人,都有三份“舍弃”,希望你全中
01
自 卑
什么是自卑?自卑跟内心强大有什么关系?
所谓的自卑,就是过于介意别人说了什么,做了什么,只要别人想刻意影响你,注定会触动你的某些方面的不安与慌乱,这就是典型的自卑表现。
真正内心强大的人,往往很难被人影响和左右,即使相处紧密或者频繁,也无法从心底里打通彼此的距离,他们始终处于一种固定的距离上,有疏远,还有客套,也从不缺少体面。内心强大的人,就是一种坦然面对各种人际关系的能手。
自卑的人,会在乎别人怎么看待自己,包括自己的形象,语言,身高,体重,妆容,以及配饰廉价与奢华等等,总之,别人稍微提议,就会内心里波澜起伏,难以平静,甚至一连几天都会翻来覆去的思考人家说的某句话到底是什么意思。
其实,人家什么意思都没有,只是随便寒暄一下,而你却当了真,这就是内心里很自卑的表现,过于在意别人的看法,过于在乎别人的建议和语言。
当然了,自卑的人也有优点,比如,灵敏度比较高,善于体察别人的感受,关心别人的危难和着急,很有爱意和诚挚,可是有些事情一旦过了度,就会变成一种劣势和遗憾,你那么在乎别人,又有谁在乎你呢?
自卑的人,想要变得内心强大,首先要做的就是无视跟自己安好有关的一切人与事,其实就是不断地反思和领悟,你要看懂自己,也要看穿别人,正所谓“知己知彼,方能百战不殆”。
了解自己,熟悉自己,复盘自己,大概就是一个人最快速成长的过程。
02
软 弱
所谓的软弱,不是软肋的简单释义,而是一种过于善意和认真的人生态度,有些事情,你遇到了,那就面对现实好了,没必要被打败或者挫伤,即使受伤了,你仍有重新再来的勇气。
软弱,其实就是失去了从头开始的勇敢和坚强,只是一味地跟随着别人的伤害游走,甚至不知道自己的未来在哪里,现在又该做什么。
想要克服软弱,抵达内心强大,最好的做法就是,在哪里跌倒就在哪里站起来,你先爬起来,才能走几步,当你开始迈出第一步的时候,你已经赢了自己的软弱和无助,以及内心里的煎熬和挣扎,后面究竟是跑,还是跳,都是很简单的事情。
人生最难的往往是第一步,勇敢的尝试,总能胜过太多无谓的徘徊。
软弱的人,很善良,很温暖,也很认真,可是生活并不需要这么柔和的特质,你总该经得住风吹雨打,以及狂风骤雨,甚至还有海啸和泥石流等等,才能坐稳余生的幸福与快乐。
当你感觉到无助和痛苦时,不妨给自己加油打气,鼓励自己一定行,咬牙坚持的瞬间,就是你挣脱软弱的开始,有些事,有些情,你总该挥手说再见,才能遇见更好的一切。
克服软弱,其实就是一个断舍离的过程,比如,断掉依赖,舍弃柔软,离开舒适区。
03
情绪化
“怒”字,上面一个奴隶的“奴”,下面一个“心”字,怒就是让自己成为心的奴隶,所以控制情绪,让自己成为心的主人。
控制情绪,方能掌控世界。一个人若连自己的情绪都掌控不了,就算给他整个世界,也将被他毁掉。
大道理人人都懂,小情绪在所难免,我们在生活中究竟该怎么做,才能掌控情绪的干扰与纠缠呢?
其实很简单,只要你能发现情绪,接纳情绪,并且拥抱情绪,也就安稳了。
现实生活中,很多人既不能发现自己的情绪,也不能接纳情绪,更加不能拥抱情绪,这就是抓狂或者崩溃的根源。
人不知道自己有错,蛇不知道自己有毒。
一个主动承认自己存在着缺憾和短板的人,大都是内心很强大的人,因为他们善于了解自己,善于反省自己,还善于掌控自己,无论将来面对什么事情,都将坦然与从容,因为他们已经找到了跟整个世界和解的方法,那就是情绪上的接纳与认可。
遇到苦涩的事情,学会换个角度去面对,遇到艰难的事情,学会缓冲后的处理和解决,遇到快乐的事情,别急着张扬,一份安静和低调,大概就是你掌控情绪的最好方式。
大喜或者大悲,都是不太好的情绪化表现,若你能平静面对整个世界的千变万化,那么掌控情绪,以及强大内心,将会势在必得。
无论生活,感情,还是事业,总有一样会成为你的软肋,那么遇到这种情况,究竟该如何面对与和解呢?
其实,有些问题的出现,不是用来阻碍我们前行脚步的,而是应该成为我们提升的垫脚石,以及压力中的成长与蜕变。偶尔换个角度来看待所见、所闻以及所遇,或许你的人生会有别样的趣味。
当你被人辜负和伤害时,你就不要抱怨和生气了,一味地拿别人的错误来惩罚自己,这不是傻气,又是什么?与其沉溺在别人营造的伤害和圈套中,倒不如想一想如何从中获得成长和改变,最重要的一点是,以后的以后,你都不必被这样的事情所牵绊,即使再次遇到,也能笑着应对,从容且淡定,这难道不是内心强大的最好证明吗?
生活中,内心强大的人,大都放下了这些东西,希望也如此:
第一,自卑;第二,软弱;第三,情绪化。
有关于第一和第三点,人们还是比较容易理解的,关键在于软弱,有何解释呢?所谓的软弱,其实是有参照物的,比如,你可以善良,但不能没有锋芒,你可以包容和理解,但不能没有底线和原则,你也可以认真和用心,但是你要选对人,方向错了,一切都是背离和谬误。
真正内心强大的人,基本都放下了某些执念,比如过于善意,过于单纯,过于自尊和认真等等,换句话来说就是,他们已经可以游刃有余在生活的各个角落,既能浅笑安然,还能强悍无比,再换句话来说就是,他们已经有点百变的个性特征。
内心强大的人,都有三份“舍弃”,希望你全中
01
自 卑
什么是自卑?自卑跟内心强大有什么关系?
所谓的自卑,就是过于介意别人说了什么,做了什么,只要别人想刻意影响你,注定会触动你的某些方面的不安与慌乱,这就是典型的自卑表现。
真正内心强大的人,往往很难被人影响和左右,即使相处紧密或者频繁,也无法从心底里打通彼此的距离,他们始终处于一种固定的距离上,有疏远,还有客套,也从不缺少体面。内心强大的人,就是一种坦然面对各种人际关系的能手。
自卑的人,会在乎别人怎么看待自己,包括自己的形象,语言,身高,体重,妆容,以及配饰廉价与奢华等等,总之,别人稍微提议,就会内心里波澜起伏,难以平静,甚至一连几天都会翻来覆去的思考人家说的某句话到底是什么意思。
其实,人家什么意思都没有,只是随便寒暄一下,而你却当了真,这就是内心里很自卑的表现,过于在意别人的看法,过于在乎别人的建议和语言。
当然了,自卑的人也有优点,比如,灵敏度比较高,善于体察别人的感受,关心别人的危难和着急,很有爱意和诚挚,可是有些事情一旦过了度,就会变成一种劣势和遗憾,你那么在乎别人,又有谁在乎你呢?
自卑的人,想要变得内心强大,首先要做的就是无视跟自己安好有关的一切人与事,其实就是不断地反思和领悟,你要看懂自己,也要看穿别人,正所谓“知己知彼,方能百战不殆”。
了解自己,熟悉自己,复盘自己,大概就是一个人最快速成长的过程。
02
软 弱
所谓的软弱,不是软肋的简单释义,而是一种过于善意和认真的人生态度,有些事情,你遇到了,那就面对现实好了,没必要被打败或者挫伤,即使受伤了,你仍有重新再来的勇气。
软弱,其实就是失去了从头开始的勇敢和坚强,只是一味地跟随着别人的伤害游走,甚至不知道自己的未来在哪里,现在又该做什么。
想要克服软弱,抵达内心强大,最好的做法就是,在哪里跌倒就在哪里站起来,你先爬起来,才能走几步,当你开始迈出第一步的时候,你已经赢了自己的软弱和无助,以及内心里的煎熬和挣扎,后面究竟是跑,还是跳,都是很简单的事情。
人生最难的往往是第一步,勇敢的尝试,总能胜过太多无谓的徘徊。
软弱的人,很善良,很温暖,也很认真,可是生活并不需要这么柔和的特质,你总该经得住风吹雨打,以及狂风骤雨,甚至还有海啸和泥石流等等,才能坐稳余生的幸福与快乐。
当你感觉到无助和痛苦时,不妨给自己加油打气,鼓励自己一定行,咬牙坚持的瞬间,就是你挣脱软弱的开始,有些事,有些情,你总该挥手说再见,才能遇见更好的一切。
克服软弱,其实就是一个断舍离的过程,比如,断掉依赖,舍弃柔软,离开舒适区。
03
情绪化
“怒”字,上面一个奴隶的“奴”,下面一个“心”字,怒就是让自己成为心的奴隶,所以控制情绪,让自己成为心的主人。
控制情绪,方能掌控世界。一个人若连自己的情绪都掌控不了,就算给他整个世界,也将被他毁掉。
大道理人人都懂,小情绪在所难免,我们在生活中究竟该怎么做,才能掌控情绪的干扰与纠缠呢?
其实很简单,只要你能发现情绪,接纳情绪,并且拥抱情绪,也就安稳了。
现实生活中,很多人既不能发现自己的情绪,也不能接纳情绪,更加不能拥抱情绪,这就是抓狂或者崩溃的根源。
人不知道自己有错,蛇不知道自己有毒。
一个主动承认自己存在着缺憾和短板的人,大都是内心很强大的人,因为他们善于了解自己,善于反省自己,还善于掌控自己,无论将来面对什么事情,都将坦然与从容,因为他们已经找到了跟整个世界和解的方法,那就是情绪上的接纳与认可。
遇到苦涩的事情,学会换个角度去面对,遇到艰难的事情,学会缓冲后的处理和解决,遇到快乐的事情,别急着张扬,一份安静和低调,大概就是你掌控情绪的最好方式。
大喜或者大悲,都是不太好的情绪化表现,若你能平静面对整个世界的千变万化,那么掌控情绪,以及强大内心,将会势在必得。
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