春暖花开的季节,携友结伴、或举家出行,走进郊野海滨、乡村麦田、林间湖畔、公园山谷。拉上好朋友们,穿上新买的花裙子,带着美食与美酒,伴着春风与暖阳,聊聊过去与未来。
柳州路海酒店特价“长租房"强势来袭


为了让顾客得到更大的实惠,酒店现推出少量特价长租房活动。
活动套餐:
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为什么冬天伤的肾,春天赶紧补❓❓
 
中医养生认为,一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”。因冬天气候寒冷,而肾与冬相应,所以冬季最易耗伤肾的元气!
 
⚠️《内经》中“冬伤于寒,春必病温”,意思就是冬三月阳气闭藏是为了使阳气得到蓄积补充,即蓄养阳,到春季的时候有充足的阳气供给生命的生发;而如果冬天肾伤了,没有蓄积到足够的阳气,春天就会被各种毛病缠身。
 
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标题 :春季到了,应该如何养生?

内容摘要:春季该如何养生?

春季来了,万物复苏,大气乍暖还寒,各种细菌病毒都会异常活跃,此时养生要以养“阳”为主。为了和大自然生发的春气相呼应,本该多到户外踏青游玩,不仅使身体得到锻炼,而且使心情得到放松,但是基于目前的疫情形势下,我们就尽量不要外出,但可以在起居方面做到晚睡早起,睡前泡脚,多穿衣防风保暖,保持心情舒畅,同时避免抑郁发怒以利于养护肝脏。

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