3月28日，回京整一个月了，今天也是第16次晨跑万米打卡。设定的不间断晨跑30天的小目标已完成过半。晨跑的同时，体重也随之在缓慢减轻，2月28日回京当日，体重是90.5公斤，今天早晨是85.3公斤，一个月减了10斤，这是在没有刻意节食的情况下取得的减肥成效，可以自己有点小欣慰了。

当然，现在的体重对应我的身高依旧有些偏胖，还需继续努力。175CM的身高，标准体重应维持在68公斤左右，记忆中只有学生时代达到过这个标准，来京20年，体重最轻时也在83公斤，在疫情完全结束前，希望能够有所突破，把体重降低到80公斤以内。

疫情冲击下的经济环境，保险展业是非常低效的，在这样的情况下，更需要耐住性子，等待形势好转。 https://t.cn/ELT0hke

❄️光有初恋脸还不够，你还需要一双初恋鞋～

复古潮流回溯中，绝对少不了玛丽珍鞋的身影，它也同样在秀场中绽放光彩

鞋带偏细的设计能够拉长腿部线条，优化视觉比例；中低跟玛丽珍则能打造出学生时代的少女感，文艺气息十足，搭配短袜或裙装，更是满满的青春洋溢。 ​

搭配要点：甜美又减龄的背带裙，搭配同色系贝雷帽，戴上复古圆眼镜，脚上的玛丽珍鞋都是英伦学院风的代表单品，裙子大大的裙摆更有年轻张扬的活力 ​

没有玛丽珍鞋的春天是不完整的！#初恋鞋#

我愿能再见你，我知我再见不到你
不忍离别，不忍离别！

一大早就被闹钟惊醒，这声音来的莫名其妙
朋友发来消息，来不及掩饰任何情绪
我知道的太晚了……
不奢望这是假新闻，因为无法再多看一眼
是啊
悄无声息的告别最让人心痛

曾经对你近乎疯狂的崇拜
这种偏执填满了我的学生时代
可偏要在即将结束一段旅程的时候，告诉我
不能陪你走完大学的最后一段路了
悲伤击穿了坚硬的外壳，就像一梭子弹
把大家本就柔软的心打的稀碎

我和军说20年眼泪不值钱了
可能不是眼泪不值钱，是这段难舍的记忆
太珍贵太珍贵了

罗斯回来了……
魔兽回来了……
甜瓜回来了……
可是科比回不来了……
哪怕是名人堂上的西装革履
都变成永远的奢望

说声再见吧，忘不了
你在球场上多少次的挥手告别
唯独这一次，再见说不出来
谢谢你，科比。

2020请对我们好一点吧。