学着想开，学着看淡，学着不强求，学着深藏，这就是生活
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。
放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？
如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 ¬
别让自己心累！
应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！
适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 ¬
人之所以会烦恼，就是记性太好。
该记的，不该记的都会留在记忆里。
而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。
为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 ¬
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。
或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。
可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。
人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。
明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 ¬
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。
你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。
学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。
人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才发现快乐。 ¬
人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。
俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。
人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。
大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？
但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？
时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”
幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。
只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 ¬
¬人之所以活的累，就是想的太多。
身体累不可怕，可怕的就是心累。
心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。
其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。
在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。 ¬
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。
不要逢事就喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。
可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。
其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。 ¬
幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。
幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 ¬
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。
对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。
再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。
人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 ¬
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去，要想回去，只有修行增加智慧，具有正知正见，老实念佛，求生西方，出六道轮回，这才能够真正的找到回家的路。阿弥陀佛！ https://t.cn/RJ2IpDz
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。
放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？
如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 ¬
别让自己心累！
应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！
适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 ¬
人之所以会烦恼，就是记性太好。
该记的，不该记的都会留在记忆里。
而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。
为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 ¬
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。
或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。
可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。
人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。
明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 ¬
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。
你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。
学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。
人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才发现快乐。 ¬
人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。
俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。
人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。
大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？
但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？
时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”
幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。
只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 ¬
¬人之所以活的累，就是想的太多。
身体累不可怕，可怕的就是心累。
心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。
其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。
在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。 ¬
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。
不要逢事就喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。
可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。
其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。 ¬
幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。
幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 ¬
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。
对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。
再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。
人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 ¬
人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去，要想回去，只有修行增加智慧，具有正知正见，老实念佛，求生西方，出六道轮回，这才能够真正的找到回家的路。阿弥陀佛！ https://t.cn/RJ2IpDz
【记录 | 从焦虑到平静，第一江岸隔离楼栋的温情！】多年以后，提起2020年的初春，你会想起什么？或许，是足不出户的“宅”年；或许，是疫情笼罩下的压抑紧张；或许，是一个个全副武装、奔赴“战疫”现场的白衣天使；又或许，是“封楼不封情，隔离不隔爱”的满满温情……
2020年2月12日晚，雨城区第一江岸小区14栋一名业主被确诊为新冠肺炎患者。为防止疫情传播，雅安市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情应急指挥部采取紧急措施，12日下午开始对小区确诊患者楼栋进行全封闭隔离。
“12日至14日，短暂的三天。被隔离的14栋，涌现的却是温情。“叔叔，家里需要什么告诉我，明天志愿者给你们送过去！”
微信这边，是14栋住户李孝（化名），微信那边，是汉碑路社区的工作人员。两天前，两人是素未谋面的陌生人；而两天后，接连几次微信对话，使李孝家里的气氛逐渐从紧张转向温和。“我们始终和你们全家在一起。”“我们送菜到你家门口，你们一会儿开门取。”“为了明天更好的生活，我们一起努力加油，我想这段时间会成为我们人生中难忘的回忆。”……
这两天在李孝的手机微信中，记录着社区工作人员最温情的关爱。李孝是14栋一户主。刚听到“封楼”消息时，他还是感到害怕的。之前，从没有想过疫情就在身边，就在同一楼栋里。“‘封楼’是可以理解的，但眼睁睁看着自己被锁起来，感觉很无助。”
李孝的焦虑与楼栋居民们的担忧一样，不仅在于身体健康，也包括日常生活。“没有吃的怎么办？谁来给我们送菜？要是生病了怎么买药？”14栋微信群里一度为这些问题讨论得热火朝天。但大家的担忧很快被打消了。单元楼封闭后，雨城区青江街道办连同汉碑路社区工作人员、志愿者第一时间融入楼栋群，并逐一和服务住户互相添加了微信，遂通过线上线下互动方式，及时了解生活需求和健康信息，并帮忙代购生活必需品，提供24小时暖心服务。
这两天，楼栋异常安静，但是微信群里却热闹非凡。疫情最新通报、疫情防控措施不时地在微信群里弹出来。“大家有什么问题在群里直接反映，有什么需要和你们对点的工作人员讲，很方便。”
虽然楼栋封闭了，群里的互动却很活跃，大家相互鼓劲，互相帮忙，也就没那么紧张了。“我们全力配合，一起共渡难关！”
“您好呀，今天感觉怎样？需要什么生活用品？志愿者会及时给您送到！”
“您好！需要领包裹吗？别着急！一会就有志愿者上门取！”……
2月13日上午，汉碑路社区居委会副主任单雪慧的手机一直在响，微信、短信、电话没有停过，这边安排着防控工作，那边还要随时接收新的工作，天气阴冷，可她头上的汗，一直在往外渗。
单雪慧一共服务14栋共21户住户。
“我们每天会根据每户上报的物资做好统计，核对，生怕给大家漏掉了。同时要是通过住户的上报，随时监测居家隔离住户的身体健康情况。”单雪慧说，他们以前从来没有做过这项工作，都是边理出头绪边总结经验
“社区干部和工作人员负责协调、统筹；志愿者负责服务、上门。（包括住户生活用品、吃的、喝的全部送上门）”单雪慧见缝插针接受采访。
统计了采购的物资，这些繁多的物品如何运回去？
“住户大多都统过和商家自行订货，商家把物资放在小区门口后，我们进行统筹分配，再由志愿者送货上门。”单雪慧告诉记者，有了街道、社区、物业和志愿者的通力配合，封闭隔离楼里居民们的基本生活供应并未受到多大影响。只是有住户反映生活垃圾未及时收走，社区这边正在极力配合物业尽快做好处理。
据汉碑路社区党总支书记刘忠建了解，“因为人手紧缺，疫情发生后，汉碑路社区建立了“社区干部+物业+党员、群众志愿者”的联动机制，大家分工协作，通力配合，这两天在服务14栋居民楼时，发挥了巨大作用。
13日下午，咚咚咚，一阵清脆敲门声，志愿者付世锦来到一紧闭的大门旁，应了句声。
“大爷，包裹放门口了，我们下楼了，你等会拿进去。有什么需求，给我打电话，发信息都行。”“好的，谢谢，辛苦了！”
大门虽然关着，但简单的对话，如暖流般温暖着付世锦的心田。
“起初他还有些担心住户会不配合，但他们的理解和信任，让我感动。”隔着口罩，付世锦笑意爬上了眼角。
这位80后的兼职志愿者告诉记者，他们也不容易，隔离期间一家人的生活志愿者来保障，不能亏待他们，我们辛苦点，他们才能更安心。
隔离观察不隔绝交流，隔绝疫情不隔断真情。14日中午，14栋部分居民收到了一杯热气腾腾的“大锅汤”。“相信政府，我们能做的就是保护好自己！”“保护家人和朋友！我们与你在一起加油！”每每敲开住户的家门，社区工作者都会连同大锅汤将肺腑之言送出，朴实的言语满载着他们对14栋隔离住户的关怀。
“我们希望通过这样的方式让居民们知道，我们心里一直都在牵挂着他们，居家隔离，隔离的只是病毒，但我们没有隔离爱，以后隔离住户要是有需要，都会收到我们的‘温情’大锅汤。”刘忠建说道。
自从14栋实行封闭管理以来，几乎每个人都过上了“宅”生活。但起初，大家是慌乱的、惶恐的。微信群成了彼此连心的桥梁。
“家人们好，家里没有酒精消毒、消毒液的请到我家取，大家共防疫情。”这段不罗嗦、要点足的话出自14栋微信群，特殊时期，这份“好意”让邻居们心头一暖，纷纷回应着感激和祝福。这样的暖心之举并不是个例。
12日晚，封楼以后，得知有住户过生日，群里送祝福送歌曲，热闹不已。
13日，有住户喜添新丁，群友们争相送趣味表情包 ，爱意满满。
大家都没说什么豪言壮语，但此时，每个人都发出了光芒。
光芒似乎也渐渐驱散了大家心中的焦虑。就这样，隔离的日子，“14栋楼邻居一家亲群”成了大家生活中最贴近他们的一个群，关乎他们的具体生活。“你们谁家有老人，快把这条老人防控要点发给他们！””酒精不能和消毒液混用！““对了，我这里有酒精消毒的正确用法避免房屋起火！”……
连日来，这样的对话在微信群中每日循环“播放”，封楼后，凝聚了超过以往任何时期的团结力量。
张敏（化名）是14栋的群主，在她看来，这里就像一个小社会，平时大家彼此之间往来不多，有的平时出入见面也不怎么打招呼，缺了那么一点温情。
“如果没有这次隔离，我们在这栋楼里永远都是最熟悉的陌生人。”张敏说， 熟悉的是大家都是群友，陌生的是彼此见面很少打招呼。疫情之前该群群友共160多个，封楼以后所有住户都进群了。
新群友刚入群，大家非常陌生，之后，话语慢慢多了起来。
”1411 ，你好！“、”1423，你好！“、”1415，你好！“
大家开始在群里聊一聊各自的工作生活，互相鼓励，渐渐熟悉起来。张敏说，到现在，我虽然具体说不出谁的名字，我们都是以房间号互相称呼。“多注意啊！”“加油！”“一定没事的！”微信群里，大家彼此道出感谢，虽不能见面，却感受到了人心的暖流，左邻右舍而来的温情话语温暖了这个病毒肆虐的早春。
“我们现在的这个群，就如同一个大家庭。街坊邻里的互相帮助，互相关心，这种感觉就如同小时候的那种居住环境，谁出个远门把钥匙往邻居家一扔，家里有啥紧要的事，给邻里随便一说。我们大家从陌生的每天即使见面也不会相互打招呼到如今即使从未见面，也能彼此关心、相互帮助。这种感觉……真好！”张敏感慨道。
“这次突如其来的疫情让我们大家彼此认识，彼此了解，彼此成为了朋友，这平时感觉冷冰冰的一栋楼此时有了家的温暖，想想都觉得开心，有大家真好！”不少住户也纷纷感同身受。
被隔离的楼栋，始终有阻不断的温情。有爱，有暖意，就没有一个冬天是不可逾越的，就没有一个春天是不能抵达的。大家约好了，即使隔离解除，也不退群。不会离开这个温暖的大家庭。
一栋楼，因为隔离，钢筋混凝土也变得有温度，有多少深埋的种子心向往之，就有多少和煦的春日行必将至……（来源：雅安日报）#致敬四川守护者#
2020年2月12日晚，雨城区第一江岸小区14栋一名业主被确诊为新冠肺炎患者。为防止疫情传播，雅安市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情应急指挥部采取紧急措施，12日下午开始对小区确诊患者楼栋进行全封闭隔离。
“12日至14日，短暂的三天。被隔离的14栋，涌现的却是温情。“叔叔，家里需要什么告诉我，明天志愿者给你们送过去！”
微信这边，是14栋住户李孝（化名），微信那边，是汉碑路社区的工作人员。两天前，两人是素未谋面的陌生人；而两天后，接连几次微信对话，使李孝家里的气氛逐渐从紧张转向温和。“我们始终和你们全家在一起。”“我们送菜到你家门口，你们一会儿开门取。”“为了明天更好的生活，我们一起努力加油，我想这段时间会成为我们人生中难忘的回忆。”……
这两天在李孝的手机微信中，记录着社区工作人员最温情的关爱。李孝是14栋一户主。刚听到“封楼”消息时，他还是感到害怕的。之前，从没有想过疫情就在身边，就在同一楼栋里。“‘封楼’是可以理解的，但眼睁睁看着自己被锁起来，感觉很无助。”
李孝的焦虑与楼栋居民们的担忧一样，不仅在于身体健康，也包括日常生活。“没有吃的怎么办？谁来给我们送菜？要是生病了怎么买药？”14栋微信群里一度为这些问题讨论得热火朝天。但大家的担忧很快被打消了。单元楼封闭后，雨城区青江街道办连同汉碑路社区工作人员、志愿者第一时间融入楼栋群，并逐一和服务住户互相添加了微信，遂通过线上线下互动方式，及时了解生活需求和健康信息，并帮忙代购生活必需品，提供24小时暖心服务。
这两天，楼栋异常安静，但是微信群里却热闹非凡。疫情最新通报、疫情防控措施不时地在微信群里弹出来。“大家有什么问题在群里直接反映，有什么需要和你们对点的工作人员讲，很方便。”
虽然楼栋封闭了，群里的互动却很活跃，大家相互鼓劲，互相帮忙，也就没那么紧张了。“我们全力配合，一起共渡难关！”
“您好呀，今天感觉怎样？需要什么生活用品？志愿者会及时给您送到！”
“您好！需要领包裹吗？别着急！一会就有志愿者上门取！”……
2月13日上午，汉碑路社区居委会副主任单雪慧的手机一直在响，微信、短信、电话没有停过，这边安排着防控工作，那边还要随时接收新的工作，天气阴冷，可她头上的汗，一直在往外渗。
单雪慧一共服务14栋共21户住户。
“我们每天会根据每户上报的物资做好统计，核对，生怕给大家漏掉了。同时要是通过住户的上报，随时监测居家隔离住户的身体健康情况。”单雪慧说，他们以前从来没有做过这项工作，都是边理出头绪边总结经验
“社区干部和工作人员负责协调、统筹；志愿者负责服务、上门。（包括住户生活用品、吃的、喝的全部送上门）”单雪慧见缝插针接受采访。
统计了采购的物资，这些繁多的物品如何运回去？
“住户大多都统过和商家自行订货，商家把物资放在小区门口后，我们进行统筹分配，再由志愿者送货上门。”单雪慧告诉记者，有了街道、社区、物业和志愿者的通力配合，封闭隔离楼里居民们的基本生活供应并未受到多大影响。只是有住户反映生活垃圾未及时收走，社区这边正在极力配合物业尽快做好处理。
据汉碑路社区党总支书记刘忠建了解，“因为人手紧缺，疫情发生后，汉碑路社区建立了“社区干部+物业+党员、群众志愿者”的联动机制，大家分工协作，通力配合，这两天在服务14栋居民楼时，发挥了巨大作用。
13日下午，咚咚咚，一阵清脆敲门声，志愿者付世锦来到一紧闭的大门旁，应了句声。
“大爷，包裹放门口了，我们下楼了，你等会拿进去。有什么需求，给我打电话，发信息都行。”“好的，谢谢，辛苦了！”
大门虽然关着，但简单的对话，如暖流般温暖着付世锦的心田。
“起初他还有些担心住户会不配合，但他们的理解和信任，让我感动。”隔着口罩，付世锦笑意爬上了眼角。
这位80后的兼职志愿者告诉记者，他们也不容易，隔离期间一家人的生活志愿者来保障，不能亏待他们，我们辛苦点，他们才能更安心。
隔离观察不隔绝交流，隔绝疫情不隔断真情。14日中午，14栋部分居民收到了一杯热气腾腾的“大锅汤”。“相信政府，我们能做的就是保护好自己！”“保护家人和朋友！我们与你在一起加油！”每每敲开住户的家门，社区工作者都会连同大锅汤将肺腑之言送出，朴实的言语满载着他们对14栋隔离住户的关怀。
“我们希望通过这样的方式让居民们知道，我们心里一直都在牵挂着他们，居家隔离，隔离的只是病毒，但我们没有隔离爱，以后隔离住户要是有需要，都会收到我们的‘温情’大锅汤。”刘忠建说道。
自从14栋实行封闭管理以来，几乎每个人都过上了“宅”生活。但起初，大家是慌乱的、惶恐的。微信群成了彼此连心的桥梁。
“家人们好，家里没有酒精消毒、消毒液的请到我家取，大家共防疫情。”这段不罗嗦、要点足的话出自14栋微信群，特殊时期，这份“好意”让邻居们心头一暖，纷纷回应着感激和祝福。这样的暖心之举并不是个例。
12日晚，封楼以后，得知有住户过生日，群里送祝福送歌曲，热闹不已。
13日，有住户喜添新丁，群友们争相送趣味表情包 ，爱意满满。
大家都没说什么豪言壮语，但此时，每个人都发出了光芒。
光芒似乎也渐渐驱散了大家心中的焦虑。就这样，隔离的日子，“14栋楼邻居一家亲群”成了大家生活中最贴近他们的一个群，关乎他们的具体生活。“你们谁家有老人，快把这条老人防控要点发给他们！””酒精不能和消毒液混用！““对了，我这里有酒精消毒的正确用法避免房屋起火！”……
连日来，这样的对话在微信群中每日循环“播放”，封楼后，凝聚了超过以往任何时期的团结力量。
张敏（化名）是14栋的群主，在她看来，这里就像一个小社会，平时大家彼此之间往来不多，有的平时出入见面也不怎么打招呼，缺了那么一点温情。
“如果没有这次隔离，我们在这栋楼里永远都是最熟悉的陌生人。”张敏说， 熟悉的是大家都是群友，陌生的是彼此见面很少打招呼。疫情之前该群群友共160多个，封楼以后所有住户都进群了。
新群友刚入群，大家非常陌生，之后，话语慢慢多了起来。
”1411 ，你好！“、”1423，你好！“、”1415，你好！“
大家开始在群里聊一聊各自的工作生活，互相鼓励，渐渐熟悉起来。张敏说，到现在，我虽然具体说不出谁的名字，我们都是以房间号互相称呼。“多注意啊！”“加油！”“一定没事的！”微信群里，大家彼此道出感谢，虽不能见面，却感受到了人心的暖流，左邻右舍而来的温情话语温暖了这个病毒肆虐的早春。
“我们现在的这个群，就如同一个大家庭。街坊邻里的互相帮助，互相关心，这种感觉就如同小时候的那种居住环境，谁出个远门把钥匙往邻居家一扔，家里有啥紧要的事，给邻里随便一说。我们大家从陌生的每天即使见面也不会相互打招呼到如今即使从未见面，也能彼此关心、相互帮助。这种感觉……真好！”张敏感慨道。
“这次突如其来的疫情让我们大家彼此认识，彼此了解，彼此成为了朋友，这平时感觉冷冰冰的一栋楼此时有了家的温暖，想想都觉得开心，有大家真好！”不少住户也纷纷感同身受。
被隔离的楼栋，始终有阻不断的温情。有爱，有暖意，就没有一个冬天是不可逾越的，就没有一个春天是不能抵达的。大家约好了，即使隔离解除，也不退群。不会离开这个温暖的大家庭。
一栋楼，因为隔离，钢筋混凝土也变得有温度，有多少深埋的种子心向往之，就有多少和煦的春日行必将至……（来源：雅安日报）#致敬四川守护者#
#my girl# Day 1270
#my boy# Day 362
弟弟前天突然会用吸管杯喝水，昨天会自己爬上沙发，今天更是把喝水和爬沙发发挥到极致。早晨醒来用吸管杯喝白开水80毫升，白天时不时喝一会儿加起来也有80毫升，早知道，我早就应该把吸管杯拿出来给他用了；白天放在爬行垫上也不安全了，时不时就爬上沙发去了，男孩子的好动真是与生俱来的。
昨天我给嘟嘟讲绘本的时候，嘟嘟突然问我：“妈妈，他的牙齿出血了吗？”我当时马上否认了，奇怪为什么嘟嘟会突然问与故事情节毫不相干的问题。晚上就有答案了，嘟嘟哭喊着不肯刷牙，哭了很久很久，一直拒绝刷牙。要知道，她平时可是非常喜欢刷牙的啊，因为所有人都会夸她的牙齿又整齐又洁白又漂亮。嘟嘟哭喊了很久，她爸爸把她锁在厕所里，我听见嘟嘟一直在哭，很恐惧的那种哭，然后喊妈妈。我当时在哄弟弟睡觉，无法分身。后来我了解到，因为前一天嘟嘟爸爸给她刷牙刷出血来了，于是嘟嘟很害怕，不肯刷牙了。他还怪我买的牙刷太硬，我说嘟嘟一直用这个牌子的啊，和宁波的一样的啊；他又说那是嘟嘟有牙周炎所以刷牙出血不然不会出血。小孩子哪开的牙周炎？！总之，他不肯承认是自己的过失。
今天午饭后我想给嘟嘟解开心结，于是帮她刷牙（上次弟弟被他爸爸换过一次纸尿裤后就一换纸尿裤就哭得非常惨烈，大冬天的哭得衣服都湿透了那种，后来也是靠我化解的）。嘟嘟看上了我的牙刷，我就给她也拆了一个和我一模一样的牙刷，但是无论怎么哄骗，刷牙没成功。晚饭后又试了一次，还是不成功。间歇一会儿后，只好拿出杀手锏：看手机视频。这是我第一次用手机做诱饵给孩子看手机，加上各种温柔的语言，效果不错，嘟嘟全程让我给她刷牙了。今天的牙算是刷了，希望嘟嘟的心理阴影能够逐渐散去。
嘟嘟其实是一个很懂事的孩子，但是她的爸爸不靠谱，一天到晚自己玩手机看电视，孩子无论叫他几次也不应，平时不理孩子，关键时候起反作用，还对孩子进行打骂。平时想让他搭把手他就不耐烦地拒绝，一天到晚不是躺在床上就是躺在沙发上，懒得跟猪一样。自己一个人活在手机里或是电视里，对孩子三分钟热度都没有，还说自己带孩子的时间和我是一样的。这样的理直气壮我真是感觉没天理了！孩子的看护和陪玩全程没有参与，却时不时空降来对孩子进行莫名其妙的批评管教，最让人受不了的就是农村下三滥的掐孩子大腿内侧。对钱看得很重，都自己一个人藏着，结婚八年来一直藏着掖着，连知情权都不给我。打个比方，他有103元钱，其中100元他是无论如何都不肯掏出来的，拼死也要自己握在手里，然后拿出3元钱给我，说：“你看我对你多好！给你这么多钱！你还不知足？！你的欲望也太大了！”
上面都是他说过的原话。谁稀罕你的臭钱呢？别以为有一点钱就了不起了！谁看得起你？对老婆、对家庭这副样子，谁看得起你？只有你自己觉得自己好吧？最好让你的钱陪你进棺材好了！这样谁也拿不走。
嘟嘟昨晚对外公外婆说：“外公外婆，你们老了不用怕，我会照顾你们的。”
白天外公累了想眯一会儿，嘟嘟真的一点不发出声音，静静地，然后她就睡着了。
图1⃣️2⃣️3⃣️嘟嘟每天都要画的小兔子其中二三嘟嘟说那是小兔子手里拿着一块肉吃。
图4⃣️嘟嘟画的鳄鱼用最简单的一张嘴和牙齿表现出了鳄鱼的最大特征。
图5⃣️6⃣️嘟嘟说是媱媱姐姐的嘴巴，牙齿只剩几颗了，全掉光了。那是因为她爸爸昨晚为了劝她刷牙，拿媱媱姐姐做反面例子。我觉得这样真不好，对媱媱是一种不尊重。我家的人，包括我父母，还有媱媱，他可以信手拈来，随意评论；而他家的人，却一个个得像祖宗一样供着，我现在学乖了，他老家的任何人或事，最好一个字都不要提起，多说多错❌虽然他们说的、做的真是让人寒心、失望。过自己的日子好了，当作陌生人好了！
#my boy# Day 362
弟弟前天突然会用吸管杯喝水，昨天会自己爬上沙发，今天更是把喝水和爬沙发发挥到极致。早晨醒来用吸管杯喝白开水80毫升，白天时不时喝一会儿加起来也有80毫升，早知道，我早就应该把吸管杯拿出来给他用了；白天放在爬行垫上也不安全了，时不时就爬上沙发去了，男孩子的好动真是与生俱来的。
昨天我给嘟嘟讲绘本的时候，嘟嘟突然问我：“妈妈，他的牙齿出血了吗？”我当时马上否认了，奇怪为什么嘟嘟会突然问与故事情节毫不相干的问题。晚上就有答案了，嘟嘟哭喊着不肯刷牙，哭了很久很久，一直拒绝刷牙。要知道，她平时可是非常喜欢刷牙的啊，因为所有人都会夸她的牙齿又整齐又洁白又漂亮。嘟嘟哭喊了很久，她爸爸把她锁在厕所里，我听见嘟嘟一直在哭，很恐惧的那种哭，然后喊妈妈。我当时在哄弟弟睡觉，无法分身。后来我了解到，因为前一天嘟嘟爸爸给她刷牙刷出血来了，于是嘟嘟很害怕，不肯刷牙了。他还怪我买的牙刷太硬，我说嘟嘟一直用这个牌子的啊，和宁波的一样的啊；他又说那是嘟嘟有牙周炎所以刷牙出血不然不会出血。小孩子哪开的牙周炎？！总之，他不肯承认是自己的过失。
今天午饭后我想给嘟嘟解开心结，于是帮她刷牙（上次弟弟被他爸爸换过一次纸尿裤后就一换纸尿裤就哭得非常惨烈，大冬天的哭得衣服都湿透了那种，后来也是靠我化解的）。嘟嘟看上了我的牙刷，我就给她也拆了一个和我一模一样的牙刷，但是无论怎么哄骗，刷牙没成功。晚饭后又试了一次，还是不成功。间歇一会儿后，只好拿出杀手锏：看手机视频。这是我第一次用手机做诱饵给孩子看手机，加上各种温柔的语言，效果不错，嘟嘟全程让我给她刷牙了。今天的牙算是刷了，希望嘟嘟的心理阴影能够逐渐散去。
嘟嘟其实是一个很懂事的孩子，但是她的爸爸不靠谱，一天到晚自己玩手机看电视，孩子无论叫他几次也不应，平时不理孩子，关键时候起反作用，还对孩子进行打骂。平时想让他搭把手他就不耐烦地拒绝，一天到晚不是躺在床上就是躺在沙发上，懒得跟猪一样。自己一个人活在手机里或是电视里，对孩子三分钟热度都没有，还说自己带孩子的时间和我是一样的。这样的理直气壮我真是感觉没天理了！孩子的看护和陪玩全程没有参与，却时不时空降来对孩子进行莫名其妙的批评管教，最让人受不了的就是农村下三滥的掐孩子大腿内侧。对钱看得很重，都自己一个人藏着，结婚八年来一直藏着掖着，连知情权都不给我。打个比方，他有103元钱，其中100元他是无论如何都不肯掏出来的，拼死也要自己握在手里，然后拿出3元钱给我，说：“你看我对你多好！给你这么多钱！你还不知足？！你的欲望也太大了！”
上面都是他说过的原话。谁稀罕你的臭钱呢？别以为有一点钱就了不起了！谁看得起你？对老婆、对家庭这副样子，谁看得起你？只有你自己觉得自己好吧？最好让你的钱陪你进棺材好了！这样谁也拿不走。
嘟嘟昨晚对外公外婆说：“外公外婆，你们老了不用怕，我会照顾你们的。”
白天外公累了想眯一会儿，嘟嘟真的一点不发出声音，静静地，然后她就睡着了。
图1⃣️2⃣️3⃣️嘟嘟每天都要画的小兔子其中二三嘟嘟说那是小兔子手里拿着一块肉吃。
图4⃣️嘟嘟画的鳄鱼用最简单的一张嘴和牙齿表现出了鳄鱼的最大特征。
图5⃣️6⃣️嘟嘟说是媱媱姐姐的嘴巴，牙齿只剩几颗了，全掉光了。那是因为她爸爸昨晚为了劝她刷牙，拿媱媱姐姐做反面例子。我觉得这样真不好，对媱媱是一种不尊重。我家的人，包括我父母，还有媱媱，他可以信手拈来，随意评论；而他家的人，却一个个得像祖宗一样供着，我现在学乖了，他老家的任何人或事，最好一个字都不要提起，多说多错❌虽然他们说的、做的真是让人寒心、失望。过自己的日子好了，当作陌生人好了！
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