【哪种体质最容易被癌缠身？】健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系，土壤的改变，我们自身环境的改变，就会导致我们得癌症。中医常讲，气虚、血虚、阴虚、阳虚、肾虚等等，“壮人无积,虚人则有之”这句话说明身体强壮的人就不容易得癌症，而体质差的人生癌的几率就较高。而在各种体质中，有三种体质最容易患癌。

【气虚】

中医病证名：指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。

*气虚体质的特征：

1、神疲乏力：总是懒懒洋洋，容易觉得累、疲惫，日常最喜欢“葛优躺”。

2、动则出汗：容易出汗，稍微动一动，喝一口热水都出一身虚汗。

3、面色晄白：面色苍白，白得像旧的白墙一样，这就是因为气血不够营养全身，导致面色苍白，特别要观察自己的舌头，特别是舌质是不是淡白，这也是气血不充盛的一个表现，气虚的表现。从中医的角度来说，舌头是分舌质和舌苔，这里指的是整个舌头都发白，而不仅仅是舌苔发白。

【脾虚】

中医病证名：泛指脾气虚弱或脾阴不足而言。出自于《张氏医通·诸风门》：“若体倦神昏不语，脉迟缓，四肢欠温者，脾虚生风也。”所以，脾虚非常容易造成大家得病，特别是肿瘤。所以我们都说：“肾是先天之本，脾是后天之本。”

*脾虚体质的特征：

1、胀：脾虚的人，通常身体会有肿胀，比如：腹胀、水肿，原因都是因为脾的运化功能在减弱，所以全身发生肿、胖的情况。

2、黄：那么脾虚的人，另外一个特征就是黄，脸色萎黄，特别差，就是脸上没有光泽，而没有光泽的原因就是因为脾是我们的“后天之本”，它是气血生化之源，因为没有气血来荣养我们的面部，所以脸色就很差，很黄，没有光泽。包括头发也是干枯的，脆弱、枯黄的。

3、弱：弱有两个方面，一是精神弱，脾虚的人，最明显的特征就是：没有精神、没有力气，就是干什么事情都觉得没意思，比如以前非常热衷感兴趣的事情，突然变得不感兴趣了。二是脉象弱，脉象弱，大家可以把手放在手腕桡动脉处，我们来摸一摸，如果你觉得你的脉跳的很无力，就是弱。那就是脾虚。需要调理身体了。

【阴虚】

中医病证名：精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称“阴虚”。

*阴虚体质的特征：

1、干：其实第一个特征非常好判断，而且阴虚体质的典型表现就是易“上火”，即身体缺水，就是皮肤干燥，实际从中医的定义讲，是我们人体的阴液的亏虚，所以才阴虚，干就是阴虚本身造成的，我们这个津液的这种减少。口干、鼻子干、咽干、甚至是皮肤干、大便干、瘦弱干枯等等，包括：干咳、少痰、气短、这些情况都属于阴虚。

划重点：日常长时间用电脑、用手机过度容易伤阴、熬夜容易伤阴，长期的阴虚导致的肺癌。而睡觉是最好的养五脏之阴的方法。

2、红：阴虚的红主要体现在我们的两颧发红、整个舌头发红，这也是身体津液减少，身体热性上火的一个表现。

3、热：阴虚的热只要是指，五心烦热、就是手脚心觉得发热，潮热盗汗、低热，经常喜欢吃一些上火的食物。

三虚易患肿瘤体质日常食疗方推荐

》三虚茶

【材料】：玉竹3克，西洋参1．5克，枸杞子3克，沙参3克（1-2人量）

【功效】：西洋参补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏。玉竹养阴润燥，益气养胃，生津止渴的作用。枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。沙参养阴清肺、祛痰、益气，治疗肺阴虚的燥热咳嗽，热病后气津不足或脾胃虚弱。‍

》三虚汤

【材料】：山药、生薏米、麦冬、各15g

【做法】：大枣5枚，煲汤，或加粳米（或者好大米）二两熬粥（2-3人量）

【功效】：山药健脾，补肺，固肾，益精。生薏米健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热；麦冬养阴生津以及润肺止咳；大枣有补脾、养血、安神作用‍。

*日常食疗建议食用14天后，观察效果，如果效果不错，可以坚持食用！

我还年轻不需要补肾？
如果你觉得自己还年轻，也没有脱发问题，不用补肾，那就看看下面文字
头晕耳鸣，失眠多梦，腰酸背痛，尿频尿急，怕冷，气血不足，月经不调，脱发白发，牙齿松动等都是肾虚弱信号灯
肾为先天之本，后天靠吸收脾胃运化食物吸收营养(脾不好的肾一定不会好)主要有藏精，纳气，主骨生髓，造血作用。
即使规律生活作息和健康饮食，我们肾气也在一天天减弱，不管多大减龄，都应该补肾，肾气十足。
黑色入肾，平时多吃些黑色食物。黑芝麻类最多，轮换着吃。日常保健在平时。

早上起来眼睛浮肿，到下午腿浮肿，这是怎么了？标准的肾虚表现。肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。我老姐也是一个标准的肾阳虚人士，honso八味地黄丸https://t.cn/AiT9dmQo给寄去，吃了一天，第二天打电话告诉我下午腿按压下去就没坑了。效果就是这么快[耶][耶]