【营养重庆～提高自身抵抗力打卡第155天】提高自身抗病能力，我们可以懂一些中医药小知识：【每日一穴】：支正穴，是中医针灸穴位之一，手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经，在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
功能主治
安神定志，清热解表，通经活络。主治头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。
取穴方法
屈肘俯掌位，在腕后5寸，当阳谷与小海的连线上取穴。

穴位释义
小肠经气血在此大部分循小肠经本经运行。
支正。支，树之分枝也。正，气血运行的道路正也。支正名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。本穴物质本由养老穴提供，但因养老穴的阳气大部分上走天部，小肠经本穴处的气血物质处于空虚之状，因此经穴外部的气血汇入本穴并循小肠经而行，气血运行的通道为小肠正经，故名支正。
穴位配伍
配三焦俞治目眩头痛；配神门治神志病；配曲池治肘臂手指痛不能握。
支正配神门，为原络配穴法，有安神定志的作用，主治癫狂，精神病。
支正配肩髎，有舒筋通络的作用，主治肩臂，手指疼痛，挛急。
临床运用
现代常用于治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴。#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美#

那天在泰山脚下，因为娃儿一直呕吐，整个人都蔫了，看到一家中医馆，有去年出游北京一直呕吐后中医针灸马上得救的经验，他自己恳求要进去就医。进去后医生“例行”性的针灸了下，无意中提到有鼻炎秘方，只需贴膏药于颈后方的背部，待两个时辰后起大水泡，用针挑挤出脓水……总之这大夏天也是蛮遭罪的，衣服老蹭皮的。

早上起来看他依然在吸鼻涕，就跟他闲聊这事我可能有点冒进，因为那个医生说这将是我们来泰山最大的收获，我就起了一试之心，让他遭罪了。他居然答“你做的没有错，你的本意也是希望能治好我的鼻炎，虽然我觉得鼻炎可能没那么好治……”。哎哟，最近怎么总是觉得娃儿冒出的话一茬茬都像大人的勒？

就像前天他去隔壁小区上课，他说自己去就好，我不放心单独过没有红绿灯的马路，坚持给送过了马路，他一路不停回头给我挥手再见。结果当天睡前跟我说“妈妈，今天晚上跟你再见时的感觉，就像早前有阵子家里没有爷爷奶奶，就你一人忙前忙后送我去上学时跟我再见的样子，就是心里有种说不出的激动（感动？）”。

这煽情的，既欣慰这忽然得懂事，又让人一下子有淡淡的忧伤，伤怀他长得这么快，快得让人措手不及啊

我们真正追求的，
不是比别人拥有更多的赞美，
或者是比别人晒更多的钱、名车…
而是在于不断的超越自我
财富顺带就跟着来了[抱一抱]

小朋友‍⚕️近期感触：
做完肿瘤手术来看诊的病人越来越多，
选择后期中医针灸调理恢复不错…
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