由郭老师的小故事，扯到了“六气不显，便是平人。”
其实我们生活中，基本见不到真正的平人。

这也就是为什么，草民从来不建议大家贸然进补——以前发过很多这方面的文章。

甚至包括锻炼，如果身体本身有隐疾，锻炼错了都会导致灭顶之灾（之前在手诀的评论区，讲过八部金刚功和长寿功的适应人群）；

下面的截图，是一个从贴吧追过来的资深老粉，他就是练八部金刚功练废了——这里不是说金刚功不好；
而是说，当自己身体有隐疾的时候，无论采取锻炼、食疗、药补…都是在碰运气罢了。

有些人坚持冬泳，治愈了多年的脂肪肝、高血压、糖尿病…
有些人，下水一次就脑梗了。

我们不能说冬泳这项运动有问题，只能说，有些朋友找错了方向。

所以，古人修行之前，身体完全健康的，都要有一个“百日筑基”的过程——理顺五脏六腑、经络气血。

上清派茅山宗创始人陶弘景真人，曾经留下一部《辅行诀》；
它的名称就表明了，这部经典是用来辅助修行的。

可见真正的修行者，不光在入门之前，必须要通过筑基调理好身体；
修行之中，遇到病痛外伤，也是需要医学介入的。

医学介入的目的，就是要让人体恢复到“六气不显”。

在这个“平人”基础上，你的食疗效果会很显著；
你的药补也会立竿见影；

你修行所得，也将是水火既济、阴阳和合的状态；
否则，就等于在一个塌陷地带、倾斜不正的地基上盖高楼；

一开始可能没有太大问题，等到楼层高了，有些问题才会逐渐显现出来，最终甚至会导致“偏差”、甚至功亏一篑。

所以再次提醒大家；
慎补！

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李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~没谁的内心强大到可以接受一次次的伤害。优惠券如果你是爱我的，那请忘了我的坚强。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到一个好的机遇，那你就立即抓住吧。在美好的青春，螺狮粉千万不要使自己的精神僵化，而是要把青春保持永远。[姜饼人][平安果][烟花]

#情绪就是心魔##致良知四合院[超话]#
如果你不能控制自己的情绪，到头来受伤的也只有你自己。所以很多时候，情绪决定了人生的走向。

1，如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的！

你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。

所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地拒绝。能让你笑着面对的，就是最好的生活。

2，不要对爱你的人太过于刻薄！

一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。

每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。

3，那么多当时你觉得快要要了你的命的事情！

那么多你觉得快要撑不过去的境地， 都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。

而那些你暂时不能战胜的， 不能克服的，不能容忍的，不能宽容的， 就告诉自己， 凡是不能打败你的， 最终都会让你更强。

4，生活不是用来妥协的！

你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

在有些事中，无须把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了！