睡不着，在数羊的时候，突然有一只小羊站了出来对我说：“请你用心一点，你已经数过我一次了。”赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种你的眼中藏着什么，我从来都不懂。没有关系，你的世界就让你拥有，不打扰是我的温柔 ——五月天《温柔》

据研究显示：全球75亿的人口，平均每22个人中心，就有一个抑郁症患者。而青少年抑郁检出率高达 24.6%。也就是说平均每5个青少年中，就有1个人患有抑郁症。抑郁症，已经成为人类健康的一大杀手。很多父母都觉得孩子是不会得抑郁症的，甚至觉得抑郁症只是矫情，过阵儿就好了。事实上抑郁症就像一只看不见摸不着的猛兽，潜藏在暗处，一不小心就很可能吞噬掉孩子。家长要引起重视#抑郁症# #青少年之家#

#大饼干の念念碎#
最近难得有机会让自己停下来一阵子，然后还是会想好多好多事情，特别是研究生入学以来的各种事情。

其实仔细想想，会变成现在这样，一切都是有迹可循的。
不过那些糟糕的事情既然都已经发生了，那以后能做的，除了对别人更温柔以外，对自己也应该更温柔才对。

之前我可能会觉得，我没有能够抗下来是我不够好的缘故，现在可能会觉得，也许换成其他人，做的可能还没我好呢(●'◡'●)

我还清楚的记得，本科上思修课的时候，老师让我们对"自己，父母，爱人，孩子，朋友"进行排序，最后那堂课结束的时候，她说人永远要把自己放在第一位，才能做好其他事，才能更好的爱别人。

道理都懂，可是却总是会担心自己做的不够好，会不会让其他人不开心，会不知道怎么去拒绝那些明明会让自己不开心的事情。所以才一直更加内耗和拧巴。

不过我想我是幸运的，虽然遇到了很多的"坏人"，但是周围始终还是有照顾和陪伴我的人。

我并不能奢望所有人都爱自己，喜欢自己，但是起码我自己应该是最爱自己的那个人，虽然这事可能还是有点难，但是也是以后必须要去做的。

一只矫情的大饼干，都会好起来的。

夏天结束啦，北京的秋天也十分令人期待呢~