#冥想科普#
很多人以为冥想就是什么都不想，实际上，冥想并不意味着清空大脑，而是对大脑中发生的一切都有觉察。

虽然冥想往往要求心灵的平静，但这不意味着大脑一片空白。

冥想培养我们以不评判的态度去观察自己的想法、情绪和感受的能力，让我们能够觉察这些变化，并暂停，而不是做出反应，随后发展出一个更富同理心的状态。

“冥想时必须清空大脑”的误区可能来自于对一些高级冥想类型的误解，例如冥想吸收、对觉察的元觉察（即觉察我们的觉察活动），或一些大圆满冥想。这类冥想不太需要想法、感受和情绪参与。

但即使是要求较少的思维活动，在做这些冥想时，我们的状态也应该是放松、清晰、警觉、反思的。在冥想训练的任何阶段，强制限制自己的思维活动都是不合适的。

#微博公开课#
节选自酷炫脑文章《冥想就是打坐？关于冥想的6个常见误区》
作者 | Jill Suttie
翻译 | 张柳依

现在，虽然许多学佛的人每天都在打坐、修行，但其中一些人实际上是很盲目的。比如，有些居士只懂得念诵一些密法的仪轨或本尊的心咒，根本不理解仪轨的含义，却自以为在修生起次第或圆满次第。其实，仅仅念诵仪轨的词句与修生圆次第是有天渊之别的。如果不具备菩提心，则其所修之法也不会成为有实质意义的生圆次第。

——该教言选自：《慧灯之光》第三册《自他相换的修法》#师说心语#

最快的转运之法

如果你经常出现这些问题，如付出努力却财运不佳，或者赚到钱却又守不住，常常莫名其妙地开销一大笔花费，甚至是为人所累，造成不必要的经济损失，在家庭，事业，婚姻，子女运势方面多有阻扰，那就需要认真对待，及时化解。

首先从风水上调理，找出家中的明财位与暗财位，明财位在入门客厅的对角线之处，暗财位是流年六白星飞临的位置，再结合命主八字财位进行统一布局尤为见效。

另外要时时保持室内整洁，垃圾及时清理，在财位上尤其注意，不能有垃圾，污秽之物，最好摆放旺财吉祥物，比如金蟾，貔貅，财神，必须是正规开光的。

此外孝敬父母，敬神拜佛，冥想打坐都能改善自身的磁场，达到转运开运的作用。

还有就是随身佩带一些开运法宝灵符，佩带一定要低调，不能刻意炫耀，尽量勿让别人触碰，抚摸。

也可以去放生祈福，行善做功德，能解灾还能增进运气。尤其是有过堕胎的父母，应该及时给孩子做超度，自身发心忏悔，运气才能逐渐改善。