[话筒]【复航！“夜游釜溪”将于4月29日顺景行船 医务工作者可凭证乘船，票价出炉！】[给力]
作为自贡灯会的“水上版”——“夜游釜溪”项目将于4月29日起恢复通航。
全省三大夜游项目、自贡独具特色的“水上灯会”，“夜游釜溪”以水为线，以船为室，以灯为媒，向广大游客展现“南国灯城”古今风采，讲述“千年盐都”传奇故事。
目前，“夜游釜溪”已完成对项目的全面升级，以“自贡印象，古韵新风”为主题，独具匠心地在釜溪河沿途两岸新添“盐都八景”“恐龙之乡”“美食之府”等十余组大型彩灯。不仅如此，还在传统彩灯基础上，首次加入以全息投影为代表的先进光影技术，游客可通过裸眼3D，观赏“盐船情歌”“鱼龙夜舞”两组大型水秀表演。
五一期间，“夜游釜溪”实行滚动发航，发航时间为每日下午：15:00-16:30，晚：19:00-21:00。2020年4月29日至7月31日，票价将实行日场（15:00-16:30）五折，夜场（19:00-21:00）七折优惠，各网络售票渠道实行同步上线折扣价。
为感恩医务人员在“新冠肺炎”疫情中所做出的巨大贡献，自恢复开放之日起至2021年12月31日，医务工作者凭有效证件或“夜游釜溪”定制体验券提前前往游客服务中心登记，即可乘坐游船，同行人员享7折优惠。下一步还将联合本地餐饮娱乐业，推出套票活动，以实际行动助力文旅行业复苏。
“夜游釜溪”五一期间的夜间航班，除了能欣赏到震撼人心的大型光影秀外，还有一场超级酷炫的互动抽奖等着大家——通过王爷庙外墙上的裸眼3D转盘选出本次航行的幸运游客，将自贡城市超级IP《时空龙骑士》精美玩偶、钥匙扣带回家！
新冠肺炎发生以来，“夜游釜溪”坚持防控为先，严格落实疫情防控措施，游客中心、游船及各设施设备已保障通风和每日消毒处理，游船讲解过程中也加入了防控宣传引导。通航后“夜游釜溪”将实行限流措施，游客需实名登记并配合现场体温检测和卫生防护检查，建议游客提前咨询限流情况，做好行程安排。
作为自贡灯会的“水上版”——“夜游釜溪”项目将于4月29日起恢复通航。
全省三大夜游项目、自贡独具特色的“水上灯会”，“夜游釜溪”以水为线，以船为室，以灯为媒，向广大游客展现“南国灯城”古今风采，讲述“千年盐都”传奇故事。
目前，“夜游釜溪”已完成对项目的全面升级，以“自贡印象，古韵新风”为主题，独具匠心地在釜溪河沿途两岸新添“盐都八景”“恐龙之乡”“美食之府”等十余组大型彩灯。不仅如此，还在传统彩灯基础上，首次加入以全息投影为代表的先进光影技术，游客可通过裸眼3D，观赏“盐船情歌”“鱼龙夜舞”两组大型水秀表演。
五一期间，“夜游釜溪”实行滚动发航，发航时间为每日下午：15:00-16:30，晚：19:00-21:00。2020年4月29日至7月31日，票价将实行日场（15:00-16:30）五折，夜场（19:00-21:00）七折优惠，各网络售票渠道实行同步上线折扣价。
为感恩医务人员在“新冠肺炎”疫情中所做出的巨大贡献，自恢复开放之日起至2021年12月31日，医务工作者凭有效证件或“夜游釜溪”定制体验券提前前往游客服务中心登记，即可乘坐游船，同行人员享7折优惠。下一步还将联合本地餐饮娱乐业，推出套票活动，以实际行动助力文旅行业复苏。
“夜游釜溪”五一期间的夜间航班，除了能欣赏到震撼人心的大型光影秀外，还有一场超级酷炫的互动抽奖等着大家——通过王爷庙外墙上的裸眼3D转盘选出本次航行的幸运游客，将自贡城市超级IP《时空龙骑士》精美玩偶、钥匙扣带回家！
新冠肺炎发生以来，“夜游釜溪”坚持防控为先，严格落实疫情防控措施，游客中心、游船及各设施设备已保障通风和每日消毒处理，游船讲解过程中也加入了防控宣传引导。通航后“夜游釜溪”将实行限流措施，游客需实名登记并配合现场体温检测和卫生防护检查，建议游客提前咨询限流情况，做好行程安排。
✅生长曲线的重要意义
每个妈妈千差万别 孩子也是个体差异巨大、生长曲线是帮助我们评估孩子是否在一个相对均衡的生长范围内的重要参考。（app推荐：成长记录）
➡️老人有话说 小孩子就是猫一顿狗一顿。话糙理不糙。饮食不一定都有规律，生理发育、语言发展也是一样。该会的早晚能会、在不同的时间段陆陆续续都会发生、各自孩子速度不同而已。
➡️但全国（CDC）乃至全球（WHO）孩子那么多 总会给我们一个参考数值、于是就有了相对合理的范围、显示在生理曲线中就是大数据中的3%～97%参考曲线。如果不在这个范围内 也并不代表一定不正常、但一定需要我们引起重视。
⭕️于是首先你一定要定期记录各项生长指标、不然曲线从何而来？你记都不记 怎样用发展的动态的眼光来看自己的孩子？怎样判断孩子是否发育良好？怎样给医生一个重要参考？全凭两眼一闭 大嘴一张....说吗？[允悲]
⭕️过于频繁的记录没必要且会增加焦虑、特别是月龄越小的孩子 体重等指标浮动越大。有的妈妈是勤快、好嘛三天一记[允悲]那个曲线比心跳还刺激[允悲]大可不必！20天到一个月记录一次就可以了！
⭕️必须记录的：身高、体重、头围。
宝宝是不是刚喝过奶，有没有排便、排尿都会影响孩子的体重。所以一定要注意测量误差，最好是由专业的健康工作人员来测量，如果做不到就每次用同样的体重计，穿同样多的衣服或者完全不穿衣服和尿片。
⭕️我们说的教科书式的喂养是沿着参考曲线生长、但并非不和参考线重合就是不正常的‼️
➡️缓慢上升 是正常的发育➡️缓慢下降 也是正常的发育➡️前三个月迅猛增长 后面明显减速也是正常的发育➡️小月龄或者生病 会导致曲线短时间内波动 都是正常的
⭕️那什么情况需要我们引起重视呢？
生长发育曲线出现大起、大落是不正常的。如果孩子的生长突然显著偏离了他原本的生长曲线位置，无论是大起、还是大落都是不健康的。
突然的显著下跌要引起父母或医生的重视，因为这可能提示孩子出现了疾病；突然的显著升高也要引起重视，因为过快地生长会以别的发育特别是代谢系统的发育为代价，反而不利于长久的健康，这是有大量数据证据的。
⭕️⭕️⭕️最后强调‼️
根本没有所谓“标准”、“达标”，如果你的孩子在按他自己的速度发育、发展，快乐，健康，活跃，睡眠良好，即使他非常矮小，也是正常的、健康的孩子！
#圆圆的循证小分享#
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⭕️于是首先你一定要定期记录各项生长指标、不然曲线从何而来？你记都不记 怎样用发展的动态的眼光来看自己的孩子？怎样判断孩子是否发育良好？怎样给医生一个重要参考？全凭两眼一闭 大嘴一张....说吗？[允悲]
⭕️过于频繁的记录没必要且会增加焦虑、特别是月龄越小的孩子 体重等指标浮动越大。有的妈妈是勤快、好嘛三天一记[允悲]那个曲线比心跳还刺激[允悲]大可不必！20天到一个月记录一次就可以了！
⭕️必须记录的：身高、体重、头围。
宝宝是不是刚喝过奶，有没有排便、排尿都会影响孩子的体重。所以一定要注意测量误差，最好是由专业的健康工作人员来测量，如果做不到就每次用同样的体重计，穿同样多的衣服或者完全不穿衣服和尿片。
⭕️我们说的教科书式的喂养是沿着参考曲线生长、但并非不和参考线重合就是不正常的‼️
➡️缓慢上升 是正常的发育➡️缓慢下降 也是正常的发育➡️前三个月迅猛增长 后面明显减速也是正常的发育➡️小月龄或者生病 会导致曲线短时间内波动 都是正常的
⭕️那什么情况需要我们引起重视呢？
生长发育曲线出现大起、大落是不正常的。如果孩子的生长突然显著偏离了他原本的生长曲线位置，无论是大起、还是大落都是不健康的。
突然的显著下跌要引起父母或医生的重视，因为这可能提示孩子出现了疾病；突然的显著升高也要引起重视，因为过快地生长会以别的发育特别是代谢系统的发育为代价，反而不利于长久的健康，这是有大量数据证据的。
⭕️⭕️⭕️最后强调‼️
根本没有所谓“标准”、“达标”，如果你的孩子在按他自己的速度发育、发展，快乐，健康，活跃，睡眠良好，即使他非常矮小，也是正常的、健康的孩子！
#圆圆的循证小分享#
写得仓促算是说到哪写到哪。
最近萌生出来卖茶的想法也只是真的一时兴起，眼看着就要虎头蛇尾。
上周特特地去了一趟茗岭山里，爬完山就被山里的寒气侵袭的直挺挺，嗷的一声厥过去。喷了！（此处双关）
人的记忆真的很奇怪，昨天初中同学跑来问我班主任叫什么名字，我只依稀记得一个“琴”字，那天阳光正好，我同桌把她名字写错，画蛇添足多了一点，胶带贴掉，在平整的纸页上留下了一个斑驳。如今也只剩这一点记忆。
幼时住在茶局巷边上，也从没好奇过“茶局”是什么。在茶局巷西边的小区，叫茶西。茶局东边的小区，叫茶东。
历史真的是一个很有趣的东西，哪怕只剩一点余烬，只要有人愿意扇动蝴蝶的翅膀，滚滚红尘就会向你奔袭而来。
从前小学教写作文，老师最爱拿茶叶打比方，你看看这茶浮浮沉沉，就像人生。
我当时只觉得这样的比喻太过头晕，没想到最终也没学到什么，文章写得一般，也只记得这个头晕。
人间事，如茶。载浮载沉，总有人能从茶里看见什么。
我自然不敢在这里放言看到了人间，只是，一方水土养一方人，茶亦是如此。
阳羡茶，吃得最多的也只有阳羡人。从前不觉得，后来才发现，我们似乎也不会问人喝不喝水，大多都是：契茶非？茶这种东西，是流淌在血脉里的记忆。
阳羡茶，自从得了卢仝那句：天子未尝阳羡茶，百草不敢先开花。就这样应了江南人的散漫，变得徒有其名。旁人有正山小种、有祁门、有铁观音，宜兴人只晓得嘬一口宜红，扯一段家常。
从前看《茶经 续茶经》，写陆羽偏爱金沙泉、紫笋茶，红泥炉、紫砂壶。到底不知道真爱，还是为了带货，亦或是多情吧，他还曾口口声声说羡慕西江水，曾向竟陵城下来。把阳羡茶吹捧到那么高，也不见他在阳羡买田。讲道理，实在还是竹山和东坡实在。
前些日子定了要开始春日卖茶，好一阵子磨刀霍霍，发现自己只会吃奶茶。只能开始在朋友圈哇哇大哭撒泼乞讨，算是讨了一二点谈不上真知灼见的真知灼见。
明前茶，贵如金。这个倒是不假的。就我朋友同我讲，也就这几天的茶贵。
一来是茶叶确实嫩，开年第一批芽儿，二来是水涨船高的人工。采茶要人工，炒茶也要人工。虽然不是什么大师造，但是也得是个老师傅来炒，全年最宝贝的茶叶，大家都十分珍视。
我原说那炒茶时候来看看，我朋友自然劝退我，晚上九点采完歇夜，换一拨师傅开始炒，你高兴来这里就来吧，这十一二点的山里嘛，就这样的。
我：告辞。
先前在宝上搜新茶看到销量最高的无外乎99.9，仔细一看还竟然铁骨铮铮说是新茶，我自然也很纳闷，这茶能喝的出吗，那万一这以次充好了咋办？滚去问朋友。
我朋友自然给我了一个很哲学的答案：懂的人自然会懂。
我同我朋友讲：这不就是薛定谔的茶吗？
我朋友：薛定谔是谁？
又进行了一轮哲学的切磋，她老父亲意思，稍晚些的茶，叶子大味道浓郁香气不足，明前雨前味道清淡不失香气。
这自然也是不能眼见为实了，只能各凭味觉了。
我从前和伯爵觉得香气袭人，后来多试了几家，又兑了牛奶作奶茶喝，觉得也还可以。
到如今也喝不惯锡兰，直到有回去喝一点点，看到她们在煮红茶，那味冲到我了。
别的客人问这是啥，还挺香，店员说是做红茶拿铁的锡兰。
我：？？？我的红茶拿铁？？？锡兰？？？
说回来，茶啊，真是个奇妙的东西。
昨天因为工作路过这里一家比较大的茶园，蜿蜒曲折的公路一面颠簸着脆弱的我，我一面坚强的看着窗外的茶园。
自云岭路去到深处，都是云深不知处的美丽。
山峦叠嶂，茶树一层一层间星星点点点缀着采茶工人。山峦处有竹林几簇，深深浅浅自成天然。
虽然颠簸，但是山风也极尽温柔。
啊，朋友啊，吃茶吗？
手工明前茶也有，经济适用型的茶也有，不过还得稍稍等两天。
【】图是去茗岭拍照那天[二哈]不知道为啥山里真的好冷，也可能是前夜落过雨吧。
顺便这块茶园地就是朋友家的，
朋友：随意践踏！
我：你家泥不来践踏我白鞋就不错了！
最近萌生出来卖茶的想法也只是真的一时兴起，眼看着就要虎头蛇尾。
上周特特地去了一趟茗岭山里，爬完山就被山里的寒气侵袭的直挺挺，嗷的一声厥过去。喷了！（此处双关）
人的记忆真的很奇怪，昨天初中同学跑来问我班主任叫什么名字，我只依稀记得一个“琴”字，那天阳光正好，我同桌把她名字写错，画蛇添足多了一点，胶带贴掉，在平整的纸页上留下了一个斑驳。如今也只剩这一点记忆。
幼时住在茶局巷边上，也从没好奇过“茶局”是什么。在茶局巷西边的小区，叫茶西。茶局东边的小区，叫茶东。
历史真的是一个很有趣的东西，哪怕只剩一点余烬，只要有人愿意扇动蝴蝶的翅膀，滚滚红尘就会向你奔袭而来。
从前小学教写作文，老师最爱拿茶叶打比方，你看看这茶浮浮沉沉，就像人生。
我当时只觉得这样的比喻太过头晕，没想到最终也没学到什么，文章写得一般，也只记得这个头晕。
人间事，如茶。载浮载沉，总有人能从茶里看见什么。
我自然不敢在这里放言看到了人间，只是，一方水土养一方人，茶亦是如此。
阳羡茶，吃得最多的也只有阳羡人。从前不觉得，后来才发现，我们似乎也不会问人喝不喝水，大多都是：契茶非？茶这种东西，是流淌在血脉里的记忆。
阳羡茶，自从得了卢仝那句：天子未尝阳羡茶，百草不敢先开花。就这样应了江南人的散漫，变得徒有其名。旁人有正山小种、有祁门、有铁观音，宜兴人只晓得嘬一口宜红，扯一段家常。
从前看《茶经 续茶经》，写陆羽偏爱金沙泉、紫笋茶，红泥炉、紫砂壶。到底不知道真爱，还是为了带货，亦或是多情吧，他还曾口口声声说羡慕西江水，曾向竟陵城下来。把阳羡茶吹捧到那么高，也不见他在阳羡买田。讲道理，实在还是竹山和东坡实在。
前些日子定了要开始春日卖茶，好一阵子磨刀霍霍，发现自己只会吃奶茶。只能开始在朋友圈哇哇大哭撒泼乞讨，算是讨了一二点谈不上真知灼见的真知灼见。
明前茶，贵如金。这个倒是不假的。就我朋友同我讲，也就这几天的茶贵。
一来是茶叶确实嫩，开年第一批芽儿，二来是水涨船高的人工。采茶要人工，炒茶也要人工。虽然不是什么大师造，但是也得是个老师傅来炒，全年最宝贝的茶叶，大家都十分珍视。
我原说那炒茶时候来看看，我朋友自然劝退我，晚上九点采完歇夜，换一拨师傅开始炒，你高兴来这里就来吧，这十一二点的山里嘛，就这样的。
我：告辞。
先前在宝上搜新茶看到销量最高的无外乎99.9，仔细一看还竟然铁骨铮铮说是新茶，我自然也很纳闷，这茶能喝的出吗，那万一这以次充好了咋办？滚去问朋友。
我朋友自然给我了一个很哲学的答案：懂的人自然会懂。
我同我朋友讲：这不就是薛定谔的茶吗？
我朋友：薛定谔是谁？
又进行了一轮哲学的切磋，她老父亲意思，稍晚些的茶，叶子大味道浓郁香气不足，明前雨前味道清淡不失香气。
这自然也是不能眼见为实了，只能各凭味觉了。
我从前和伯爵觉得香气袭人，后来多试了几家，又兑了牛奶作奶茶喝，觉得也还可以。
到如今也喝不惯锡兰，直到有回去喝一点点，看到她们在煮红茶，那味冲到我了。
别的客人问这是啥，还挺香，店员说是做红茶拿铁的锡兰。
我：？？？我的红茶拿铁？？？锡兰？？？
说回来，茶啊，真是个奇妙的东西。
昨天因为工作路过这里一家比较大的茶园，蜿蜒曲折的公路一面颠簸着脆弱的我，我一面坚强的看着窗外的茶园。
自云岭路去到深处，都是云深不知处的美丽。
山峦叠嶂，茶树一层一层间星星点点点缀着采茶工人。山峦处有竹林几簇，深深浅浅自成天然。
虽然颠簸，但是山风也极尽温柔。
啊，朋友啊，吃茶吗？
手工明前茶也有，经济适用型的茶也有，不过还得稍稍等两天。
【】图是去茗岭拍照那天[二哈]不知道为啥山里真的好冷，也可能是前夜落过雨吧。
顺便这块茶园地就是朋友家的，
朋友：随意践踏！
我：你家泥不来践踏我白鞋就不错了！
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