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什么类型的女性容易感情受挫?
一,容易心软
这类女性一般在小时候,因为原生家庭原因,不受重视经常被欺负又没人帮助,导致当她们遭遇一些不公平对待,会自动替他人开脱,甚至还有一些会自我安慰,为对方行为找到理由合理化。
二,情绪失控
我们每个人由于成长的环境,经历,以及教育不同,形成了不同的性格。
有些人面对苛责与责问时,情绪会直接失控,采取更为激进的方式,来自我保护,而有些人则会默默哭泣承受一切,这种方式只会让对方变本加厉,也不能真正的解决问题。
三、自我认知
在我接触过的案例中,有一部分阿姨一把岁数了,还喜欢把自己年轻多美,多受欢迎挂在嘴边,觉得男人就应该被她的魅力迷的魂不守舍。

十八岁时的你很美,不是你美,美的是十八岁,三十岁时你很美,美的是你不是三十岁。女人要记住,没有永远的避风港,只有靠自己,路才会走的更远,才会活得更加幸福!

意外落水怎么办?两种自救方式要掌握! | 12355自护学堂·防溺水专题⑤#团中央权益部#防溺水安全教育#防溺水知识#
暑期是青少年拥抱自然、舒展天性的大好时光,却也是溺水事故高发期。为进一步提升广大青少年、家长对溺水事件的重视,增强防溺水意识和自我救助能力,避免青少年溺水悲剧频发,团中央权益部推出【12355自护学堂·防溺水专题】系列。一起跟着团团学起来吧~

今天推出的是意外落水自救知识。
意外落水两种自救方式要掌握

  一旦意外落水发生,有两种自救方式,一种是抱膝式,另一种是仰漂式。
抱膝式:人在落水时首先保持冷静,双手抱住膝盖,低头成蜷缩状,人体会慢慢上浮,当感觉背部离开水面时,迅速向下推水,同时抬头换气,然后下沉恢复抱膝状态,循环往复,以确保自身的正常呼吸,这种方式可以延长自救时间。
仰漂式:这种方法的好处是所需的力更小,节省体力。仰漂的重点,在于让身体的脸部口、鼻部分,浮出水面,其余的部位则在水面下,维持浮力。首先,将双手放于水中,人往后仰,保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴,鼻子出气,微微推水,等待上浮。漂起来的技巧是,在水中让身体放松,待吸满气之后,头部慢慢后仰,避免身体重心集中在身体下部。同时,调整呼吸的节奏,只有在吸气时,空气贮存在胸腔,让胸腔充满了空气,才有办法带动身体上浮。

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仰漂式:这种方法的好处是所需的力更小,节省体力。仰漂的重点,在于让身体的脸部口、鼻部分,浮出水面,其余的部位则在水面下,维持浮力。首先,将双手放于水中,人往后仰,保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴,鼻子出气,微微推水,等待上浮。漂起来的技巧是,在水中让身体放松,待吸满气之后,头部慢慢后仰,避免身体重心集中在身体下部。同时,调整呼吸的节奏,只有在吸气时,空气贮存在胸腔,让胸腔充满了空气,才有办法带动身体上浮。


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