【转载】杨绛先生说过：“这个世上，
没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀，世界皆苦，唯有自渡。”

纵观人这一生，经过不断修行，拿得出手，且最好的作品就是自己了。

而一个懂得自愈，活得自由而坚强，更是一种深入生活，懂得生活，爱自己的人。

这样的人并非不食人间烟火，不与世俗有染，而是心灵深处有着淡然从容，灵魂内外皆通透，懂得珍惜和感恩，更知道有所为，有所不为的活着。

其实，每个人的人生，注定都是孤独而寂寞的，不要期望谁能够救赎你的灵魂，不要指望别人能够读懂你，因为真正懂你的人，除了你自己以外，几乎没人。你要知道，人间悲喜中，只要冷暖自知。

我们都是世间的一粒尘埃，一枚草芥，一个俗人。悲喜交加中唯有自渡才会抵达人生彼岸。

自渡之方法，莫过于让自己活得简单自由，也自我解惑，且深情于生活，简简单单，平平淡淡，也最贴近人间烟火味。

而这种烟火味儿，也是最抚凡人心，远近相安能让我们沉淀，柴米油盐，锅碗瓢盆，能让我们治愈伤痛，简单活着，获得满足和幸福。

所以，不抱怨，不孤单，自己的生活自己做主，沉淀身心，安于平常生活，有烟火气也有淡然心，能抚平伤痛，也能治愈自己。 https://t.cn/A6itu3E9

这个时代，我们好像一直都在赶路中，每天忙得根本没法顾心。
 
人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。
 
事实上，心静是一种重要的能力，能给予人智慧和力量。
 
很多时候，我们遇到事情，往往自乱阵脚，事情还未发生，惶恐已提到了嗓子眼。
 其实，在危难到来之时，更应静下心来，沉着应对。
 
最棘手的问题，只能通过平静之心来解决。最困难的目标，只有放下对结果的执着才能实现。
 
那些纠缠不清的问题、左右为难的选择、面目模糊的岔路，都会在静心思索后，昭然于胸。

人这一生，既会有丰年，也会有荒年，坎坷和压力是在所难免的。
 
有深远格局的人，能够沉得住气，不断去丰满自己的羽翼；懂得不抱怨不焦虑，一步一步铺就向往的未来。

运气和福报都是从嘴上漏的】
不伤人，不抱怨，少点负面的语言，多些正面的好话，就是积口德，把福气、运气、财气、贵气，都牢牢系在你嘴巴里，家庭才能兴旺，生活才能圆满。 困境不可怕。我们在人间，每天都会碰到各种各样的问题，最可怕的是，我们自己对自己失去了自信，失去了希望。能够体谅别人的人，就是有智慧
能够帮助别人的人，就是有般若。
困难的时候，一定要抗住，别丧气，好运就在路上。 https://t.cn/A6IvI1ZB