2022送给自己的话并且慢慢真正做到
1.高级快乐内啡肽 低级快乐多巴胺
2.杀不死我的只会让我更强大
3.不许把坏脾气留给亲密的人
4.把最不擅长的事情努力做得漂亮
5.学会表达爱 学会沟通
6.感恩 知足 柔和 善良 勇敢 韧性
7.清晰不足 勇于接纳 坚持自我 留有锋芒
8.真正有价值的事情 都不是轻松能完成的
9.及时止损 任何不适的关系果然断掉
10.女孩子的价值决定别人对你的投入
11.经济独立 思想独立 迎来爱与自由
12.自由两字本就长得条条框框 更大的自由必须把不自由的事情做好
13.国内的大环境 年轻人不应该只想着自己独立自由 要给予养育你的父母亲人一个欣慰的未来
14.勤奋自律 善于权衡能成就硬件条件 言语妥贴 以柔制刚能成就情商魅力
15.人都是有比较级 满足自己的欲望和野心就好
16.频率一致的人才能一起并肩走得更远
17.真正能让你走远的 都是自律 智慧和努力
18.少管外界事情和声音 构成不了万分之一的我19.Less is More这就是我的骄傲 风格 思想
20.明天会比今天更漂亮

—我说的不止是脸 还有我的人生
21.家人送我话

—去享受别人看不惯你又干不掉你的样子

当我开始爱自己时，我明白当我试图把我的欲望强加给一个人时，会有多么冒犯别人，即使我知道时机不对，那个人还没有准备好，即使这个人就是我。今天我称之为尊重。 当我开始爱自己时，我明白在任何情况下，我都在对的地方对的时间，每件事都发生在对的时间，所以我可以冷静。今天我称之为自信。当我开始爱自己时，我拒绝活在过去，也拒绝为未来担忧。现在，我只活在当下，一切都在发生。今天，我过好了每一天，每一天，我把它叫做成就感。

人生喧嚣，我们要心静如水！“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。不攀不比，不争不抢；心胸开阔，知足常乐！静，是一种内涵丰富的修养！闲暇时，听一首老歌，看一本好书，赏一赏花儿，锻炼一下身体。不会为取悦别人的欢喜，再去伪装自己。而要用自己喜爱的方式来取悦自己，安静的做好自己。

人

，不能至善至美

，但心可以。世界不能至善至美

，但心灵的世界可以。

知足：平生修来随缘性，粗茶淡饭也坦然。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容，因从容而优雅。

#每日一善[超话]##每日一善# 善良之举，需要人人拥有，善良之歌，需要人人唱颂。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！做人最重要的是人格，人格内涵包括知、情和意。 ​​​