▪️读书

感觉自己是一个表达欲比较强的人，但是很多时候又言语匮乏，表达无力，所以与他人交谈容易戛然而止，确实，有时候只是一种聪明话，过于卖弄，却无真正的思考，缺乏深度而去营造伪深度，因此，在今后的阅读中，试着去内化读过的书，学着去表达，去思考 ​​​

黑塞的文风及译者的文笔实在是太强了，人物心理刻画细腻，德米安是人间理想型[打call]

健康生活打卡
屁股疼了一天…

饮食记录▸▸▸
▪️早：半根香蕉+50g蓝莓拌酸奶，欧包+煎蛋
▫️午：焖菜+一块碱水面包
▪️喝啥：水1400ml，自制拿铁半杯

昨天真的练伤了…没想到看似难度不大只是时长吓人的运动后遗症这么严重…屁股剧痛，起坐困难，果然连着五六组深蹲动作不是闹着玩的…让我burn到今天…所以今天没运动就很合理嘿嘿，今天还发了视频嘿嘿[笑而不语]求夸嘿嘿嘿～
饮食方面也没啥好说的，为了姨妈快点来多吃点碳水，也是尽快消灭欧包因为明后天不在学校～对了！三大杯喝水计划宣告终止，三大杯对我来说可能真的太多了今天肿了一整天，两大杯吧，够了够了，不能贪杯[黑线]

晚安安了大家
#plog##减脂餐#

#指环王[超话]# 老年人真的看不得大银幕上的王者归来[白眼]俩人从头哭到尾

▪️明知前路是死但仍然不顾一切 小法或许只是更想得到父亲的认同…（我心碎一万次！呜呜

▪️- No man can kill me. - I am no man.
全场爆炸欢呼鼓掌[拳头]女性不是没有资格拿起武器的边缘群体 她们亦可以为自己所爱的人而战

▪️“青锋断剑将重铸，无冕者再临为王。”
Ónen i-Estel Edain, ú-chebin estel anim.

▪️Riders of Rohan
- “希优顿王的骑士，斩断长矛，敲碎盾牌，今日一战，血染黄沙，红日东升…向前，向前，向着毁灭，向着世界末日！”

▪️I can’t carry it for you… but I can carry you!!!
不多说了看一次爆哭一次
灾难面前 人类坚定不移的意志和破釜沉舟的勇气 永远是最珍贵的钻石

还好最后是个好结局，米斯兰迪尔为人皇加冕，精灵公主放弃永生，阳光终于照到白城的高墙，圣白树的花瓣随风飘扬，天鹅船停靠在灰港，然后Sam说，我回来了。

P.S.感谢托老创造了一个无论何时都能让我们躲会儿现世压力的精神乌托邦[鲜花] https://t.cn/RM5Lqb6